Por qué los hombres duermen más después de hacer el amor (pero las mujeres no lo hacen)

Señoras, ¿alguna vez han notado que después de una sesión de amor, su pareja se queda dormida a su lado sin mucha gente? De hecho, el sexo se promociona como una actividad que puede hacer que duermas mejor debido a la liberación de varias hormonas que te hacen sentir más relajado y con sueño para que puedas dormir más fácilmente. Pero, ¿por qué el fenómeno de dormir después del sexo es más común en los hombres, mientras te quedas dormido, estupefacto lamentando el cielo? Aparentemente hay una explicación biológica detrás de esto..

¿Por qué los hombres duermen más rápido después del sexo que las mujeres??

1. Los instintos humanos primitivos.

Evolutivamente, el propósito principal de un hombre en esta tierra es producir la mayor cantidad de descendientes posible, y técnicamente el sueño dificultará su búsqueda. Pero el sueño se puede tratar como una manera de descansar y recargarse antes de reiniciar la siguiente ronda.

2. El sexo es más agotador para los hombres que para las mujeres.

En pocas palabras, la actividad sexual a menudo ocurre en la noche y en la cama, dos cosas que están estrechamente relacionadas con el sueño o el descanso. La noche es el único momento en que usted y su pareja pueden tener relaciones sexuales de manera más libre y cómoda sin tener que molestarse en pensar en otras rutinas diarias o en la posibilidad de ser atrapado por un niño..

Y después de todo, la actividad sexual en sí misma tiende a ser físicamente agotadora, especialmente para los hombres en lugar de las mujeres. Mark Leyner y Billy Goldberg, M.D., los autores del libro ¿Por qué los hombres se duermen después del sexo?, Explicaron además que el esfuerzo de la energía durante el sexo y después del clímax agota el glucógeno productor de energía en el músculo. Y como los hombres tienen más masa muscular que las mujeres, los hombres se cansan más después del sexo. Entonces, cuando el sexo termina, es natural que un hombre tenga sueño..

3. Los hombres tienen orgasmos más rápidos (y más fáciles) que las mujeres.

La investigación con tomografías por emisión de positrones (TEP) muestra que para alcanzar el orgasmo, el requisito principal es liberar "todos los temores y ansiedades". Hacerlo, además de gastar energía mental, también tiende a relajar los sentimientos que podrían explicar la tendencia de una persona a dormido rapido despues de tener sexo.

Luego, hay algunos nervios que juegan un papel importante durante el orgasmo. Uno de ellos es el núcleo accumbens, una región del cerebro que se asocia con el placer y la apreciación a través de la liberación de un transmisor, llamado dopamina. Además del sexo, la dopamina también se puede liberar al estimular drogas, como las anfetaminas y la cocaína, la cafeína, la nicotina y el chocolate..

Este podría ser uno de los factores por los cuales el orgasmo puede ser agotador. Cuando todos los nervios del cerebro se estimulan juntos, esto puede desdibujar la diferencia entre cada función nerviosa. En el clímax, se desactiva el área del cerebro lateral del córtex orbitofrontal ubicado detrás del ojo. Esta área es responsable del control de comportamiento y razones. Probablemente esta sea la razón por la que no puedes enfocarte en otras cosas (incluidas las parejas que desean dedicar tiempo a hacer ejercicio), y solo quieren dormir.

4. El efecto después del orgasmo en los hombres es diferente de lo que experimentan las mujeres.

Una parte importante del orgasmo es un tipo de visión de túnel, y esto no solo amortigua las interferencias externas, como los golpes en la puerta de la casa y el ruido exterior de la construcción. En las mujeres en particular, los efectos del post-orgasmo los hacen muy concentrados. La razón es que los orgasmos se construyen realmente con un enfoque completo para lograr la satisfacción, haciéndonos ciegos a otros estimulantes, tanto físicos como mentales..

 Un estudio realizado en 2005 en los Países Bajos mostró que la parte del cerebro de una mujer que regula los sentimientos, la amígdala y el hipocampo, en realidad se apaga tan pronto como ella genera un orgasmo. Nos centramos mucho en las sensaciones y el placer, en lugar de pensar en el amor, las preocupaciones u otras cosas. Parte del comportamiento de regular el cerebro también muere, por lo que tampoco nos controlamos por miedo a ser juzgados. Una vez que descendemos del clímax, volvemos a nuestros cuerpos, nuestra conciencia se reorganiza y nuestra inteligencia emocional vuelve a la normalidad..

Mientras tanto, después de que los hombres experimentan el orgasmo, por lo general experimentan un período de recuperación (refractario), lo que hace que no puedan volver a despertarse rápidamente. Esto se combina con un factor de fatiga, lo que hace que los hombres en general tiendan a "rendirse" y quieran irse directamente a dormir. Por el contrario, las mujeres no siempre pueden alcanzar el orgasmo después del sexo (lo que les impide producir hormonas desencadenantes del sueño), pero tampoco tiene un período de glorificación como el de los hombres..

Por lo tanto, tienden a estar más alertas y renovados después de tener relaciones sexuales porque no pasan por el mismo período de orgasmo, y quieren que la próxima ronda alcance el orgasmo anticipado cuando su pareja solo quiere descansar.

 5. Las mujeres tienen más ganas de hacer el amor después del sexo (juego posterior)

 Después del orgasmo, tanto hombres como mujeres liberan los productos químicos oxitocina, prolactina, ácido gamma amino butírico (GABA) y endorfinas. Cada uno contribuye a sentirse relajado y con sueño después del sexo. Se sabe que la hormona oxitocina tiene varios efectos, que incluyen la formación de comportamientos de merienda, estimulación de las contracciones del músculo liso uterino durante el parto y estimulación de la bajada de la leche materna en mujeres..

Esto también se conoce como "hormonas abrazadoras" porque tiende a dar lugar a la necesidad de fortalecer los vínculos internos con los socios. Pero en un estudio, la oxitocina demostró ser capaz de mitigar el comportamiento íntimo masculino porque desencadenó la liberación de melatonina, una hormona desencadenante del sueño..

La prolactina es otro factor que es la razón por la cual los hombres duermen más rápido después del sexo. Esta hormona se produce en la glándula pituitaria y su función más famosa es la estimulación de la producción de leche. Se cree que la prolactina alivia la excitación sexual después del orgasmo y libera la mente del sexo. Los niveles de prolactina aumentan durante el sueño, y los animales experimentales que se inyectan con esta hormona pueden cansarse y adormecerse inmediatamente después. Así que la prolactina parece ser la culpable.

Lo que es más, los cuerpos de los hombres producen naturalmente más de cuatro veces prolactina después del orgasmo durante el coito y no después de la masturbación por razones desconocidas, según un estudio reciente.

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