¿Prevenir las arrugas a través del yoga facial, efectivo o simplemente publicitario?
El yoga facial puede hacer que te mantengas joven porque puede prevenir la aparición de arrugas y líneas finas en la cara. Pero, ¿se puede confiar en esta afirmación??
¿Qué son los tratamientos faciales de yoga??
El yoga facial es una tendencia del cuidado facial "contemporáneo" que generalmente realizan las celebridades de Hollywood, como Jennifer Aniston y Gwyneth Paltrow. El yoga facial es básicamente un movimiento gimnástico facial que apunta a suavizar los músculos faciales y la piel. Aquí es donde se origina la afirmación de "prevenir arrugas".
Las personas que popularizan el yoga facial creen que el yoga facial es muy eficaz para prevenir las arrugas porque los músculos faciales se adhieren directamente a la piel y no a los huesos. En pocas palabras, hacer movimientos que permitan que los músculos faciales funcionen puede hacer que la piel se vuelva más tersa y suave..
Como hacer faciales de yoga.?
El movimiento facial del yoga generalmente implica abrir la boca de par en par mientras se saca la lengua a la barbilla, este movimiento se realiza al abrir los ojos y apuntar hacia arriba. También puedes dar tu sonrisa lo más amplia posible..
Luego, vuelva a la posición inicial con los labios formando la letra O completa y, por lo general, mientras dice vocales como A, I, U, E o palabras como bi, qu y ai, las expresiones faciales son claras y apropiadas hasta por diez segundos..
Sin embargo, según los expertos médicos de la Academia Americana de Dermatología, la repetición de guiños o entrecerrar los ojos que practica frente a un espejo todos los días puede empeorar la condición de la piel. El movimiento de la piel siguiendo un cierto patrón resulta ser la causa de que la piel facial se afloje.
Aunque los ejercicios faciales hacen arrugar la piel.
Según la Academia Americana de Dermatología, las arrugas son pliegues, líneas o arrugas que aparecen en la piel. Esta condición es el signo principal de un proceso de envejecimiento que no se puede evitar. La exposición a la luz solar y el fumar son las causas de las arrugas que aparecen más rápidamente en la cara.
Sin embargo, las causas de las arrugas que se ven comúnmente en la cara, como en la nariz, los labios, las orejas, los ojos, la mandíbula, el cuello, el dorso de las manos y los hombros son las expresiones faciales que realiza todos los días. Con el paso de los años, las expresiones que haces a menudo están grabadas permanentemente en tu cara.
Doctora Francis Papay, director del Instituto de Cirugía Plástica y Dermatología de la Clínica Cleveland, tiene dudas sobre la afirmación de que el yoga facial puede mantenerlo joven por falta de investigación..
La Academia Americana de Dermatología aconseja a cualquier persona que haya hecho ejercicios faciales que deje de hacerlo de inmediato. Según el ex presidente de la Academia Americana de Dermatología Wilma Bergfeld, no se recomienda el ejercicio facial porque se teme hacer más arrugas en la cara. Hacer movimientos de yoga facial puede eliminar la elasticidad de la piel.
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