¿Quieres quedar embarazada rápidamente? ¡Dejen de beber soda todos los días!
Bebida gaseosa (refrescos) Proporciona una sensación agradable para aliviar la sed. Especialmente si la soda se sirve fría. Así que se ve más refrescante, ¿verdad? Bueno, si usted y su pareja están ejecutando un programa de embarazo, deben limitar o retrasar el consumo de refrescos. La razón es que beber refrescos todos los días se cree que es uno de los factores desencadenantes de las parejas difíciles de buscar descendientes. Es eso correcto? Echa un vistazo a la revisión a continuación.
La investigación muestra que beber refrescos todos los días disminuye la fertilidad
Un nuevo estudio publicado en el Journal of Epidemieology encontró que beber un vaso de soda o más se asoció con una disminución de la fertilidad o fertilidad tanto en hombres como en mujeres.
El estudio fue realizado por la Universidad de Salud Pública de Boston en Massachusetts durante 12 meses con 3,828 participantes mujeres de 21 a 45 años y sus parejas. Durante el estudio, los expertos recopilaron el historial médico de los participantes, el estilo de vida, la dieta y hubo varios cuestionarios que se deben completar cada 2 meses..
Después de analizar los datos de los participantes, los investigadores encontraron que beber refrescos tiene una conexión con una menor probabilidad de fertilización (el proceso de reunión de espermatozoides y óvulos en el cuerpo de una mujer), que será el precursor del embarazo.
Las mujeres que beben un vaso de refresco todos los días tienen la posibilidad de quedar embarazadas, aproximadamente un 25 por ciento menos que las mujeres que no toman refrescos. Mientras tanto, los hombres que al menos beben una lata o un vaso de soda tienen la oportunidad de hacer una concepción en un 33 por ciento..
Elizabeth Hatch, investigadora de la Universidad de Boston y profesora de epidemiología, dijo que al encontrar una relación positiva entre el consumo de refrescos y la fertilidad, las parejas que planean un embarazo deben considerar sus hábitos para reducir los refrescos..
No solo relacionado con la fertilidad, el consumo de gaseosas en general todos los días también tiene un efecto negativo en su salud..
¿Qué tiene que ver la soda con la fertilidad??
En las mujeres, los edulcorantes en refrescos hechos de estos químicos pueden afectar el citoplasma del huevo producido por el ovario. Estas sustancias pueden reducir la calidad de los huevos, reduciendo así las posibilidades de que una mujer quede embarazada. Cuando finalmente se produce la concepción, el consumo de refrescos puede poner en riesgo la calidad del embrión, aumentando el riesgo de aborto involuntario.
Mientras que en los hombres, según lo informado por la página Medical Daily, demasiados refrescos tienen el potencial de reducir el conteo de espermatozoides.
Refresco Las bebidas carbonatadas o contienen mucha azúcar. Por lo tanto, indirectamente tanto en hombres como en mujeres, el hábito de beber refrescos puede aumentar el riesgo de obesidad. Esta obesidad interrumpe aún más la producción de hormonas relacionadas con la reproducción. También puede reducir los niveles de células de óvulos en mujeres y células de esperma en hombres.
Otros factores que afectan la fertilidad.
Informando desde la página Healthcare University of Utah, hay otras cosas que afectan la fertilidad de hombres y mujeres. Entre ellos se encuentran:
1. alcohol
Tomar alcohol con demasiada frecuencia o en exceso puede reducir el conteo de espermatozoides y puede causar impotencia (disfunción eréctil).
Las mujeres que se convierten en grandes bebedores de alcohol también aumentan su riesgo de trastornos de la ovulación. La ovulación es la fase de la liberación del óvulo para estar listo para ser fertilizado. Si hay una interrupción en la descarga del óvulo, el embarazo también será más difícil de producir.
2. fumando
El tabaco en los cigarrillos puede dañar las condiciones ováricas al tiempo que afecta la producción de hormonas en las mujeres. Fumar también puede dañar el ADN en el esperma que puede hacer que un hombre sea infértil y aumentar el riesgo de complicaciones del embarazo de la esposa.
Incluso el doctor James Hotaling, un obstetra del Centro de Medicina Reproductiva de Utah en los Estados Unidos, dijo que fumar tiene un efecto transgenerativo. Esto significa que los efectos de fumar no solo afectan a sus hijos, sino también la condición de sus nietos y nietos..
3. medicina
Algunas drogas pueden reducir las posibilidades de concepción en las mujeres. Algunos medicamentos esteroides también pueden disminuir la producción de esperma en los hombres. Por lo tanto, necesita hablar con su médico para prepararse para el embarazo..
4. peso
Tanto el exceso como el bajo peso pueden afectar la producción de hormonas en las mujeres, por lo que puede retrasar la ovulación. El exceso de peso en los hombres puede afectar la disminución de los niveles de esperma y testosterona. Por lo tanto, asegúrese de mantener siempre un peso corporal ideal.
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