Beneficios de las plantas de hierbas de regaliz para la salud
El regaliz es una planta a base de hierbas del suelo mediterráneo que se usa ampliamente como medicina medicinal. Muchos beneficios para la salud que puede obtener después de consumir esta planta medicinal. Cualquier cosa?
Que es el regaliz?
El regaliz es una planta a base de hierbas cuyas raíces se conocen como raíces dulces. Además de ser usada como medicina, esta raíz dulce de la antigüedad se usa a menudo como edulcorante en dulces o bebidas dulces. El regaliz está disponible en varias formas de sustancias, tanto ácidas glicirricina o como regaliz deglycyrrhizinated (DGL).
Además de ser conocido como raíz dulce, el regaliz es un ingrediente natural que también contiene muchos beneficios. ¿Cuáles son los beneficios del regaliz que es útil para la salud??
1. Tratar el dolor abdominal.
La raíz de regaliz es una planta comúnmente utilizada para tratar el dolor abdominal y otros problemas digestivos. En casos de intoxicación alimentaria, úlceras estomacales y acidez estomacal, el extracto de raíz de esta planta medicinal puede ayudar a acelerar la reparación del revestimiento del estómago. El regaliz también puede ayudar a restablecer el equilibrio ácido en él. Esto es causado por las propiedades antiinflamatorias e inmunes que provienen de los ácidos. glicirrícico en esta planta.
Además, un estudio encontró que el ácido glicirrícico Puede prevenir el crecimiento de bacterias tóxicas. H. pylori En grandes cantidades en el intestino. También hay estudios que muestran que las personas que tienen enfermedad de úlcera péptica, acidez estomacal o gastritis han mejorado los síntomas al usar DGL.
DGL es una forma de regaliz que es más segura y puede consumirse a largo plazo..
2. Alivia el estrés.
Cuando experimenta estrés, la glándula suprarrenal intentará producir la hormona adrenalina y el cortisol (hormona del estrés) constantemente. Como resultado, las dos hormonas aumentarán en número en el cuerpo. Citado de Healthline, la raíz de regaliz extraída puede suprimir el cuerpo para no expulsar la hormona adrenalina continuamente.
Además, el extracto de raíz dulce también puede ayudar a controlar los niveles de cortisol en el cuerpo para que la cantidad no sea excesiva. De esa manera los síntomas de estrés que sientes pueden disminuir..
3. Posible puede ayudar a superar el cáncer.
La American Cancer Society está examinando los beneficios del regaliz en el tratamiento del cáncer de mama y el cáncer de próstata. Sin embargo, algunos medicamentos chinos han usado esta raíz por mucho tiempo para el cáncer. A pesar de que se ha utilizado durante mucho tiempo para el tratamiento del cáncer, es un buen paso si sigue consultando a un médico acerca del uso de esta raíz o de cualquier otro tratamiento..
4. Tratamiento de problemas cutáneos y dentales.
Se recomiendan muchos ungüentos tópicos que contienen regaliz para tratar las enfermedades de la piel causadas por el eccema. Las plantas que tienen raíces beneficiosas, se pueden usar como ingredientes para medicamentos para la piel debido a sus propiedades antibacterianas.
Además, debido a su naturaleza, también hay muchos expertos en hierbas que utilizan este extracto vegetal para superar el problema de los dientes dañados o los agujeros debido a las bacterias..
5. Aumenta la inmunidad inmune
El regaliz contiene triterpenoides, que son buenas sustancias antivirales para respaldar el sistema inmunológico del cuerpo. Según un estudio publicado en Food Chemistry, las raíces de esta planta herbal también contienen antioxidantes que pueden contrarrestar los radicales libres y aumentar la resistencia para que no se enfermen fácilmente. Algunos tratamientos también utilizan las raíces de esta planta para enfermedades como la hepatitis C, el VIH y la influenza..
6. Tos y dolor de garganta
La raíz de regaliz es útil para aliviar el dolor de garganta y para expulsar la flema. Esta planta puede ayudar a aliviar su garganta y expulsar la flema que le impide toser.
Esta planta también es conocida por contener sustancias antiinflamatorias. Estas sustancias actúan para calmar la inflamación de modo que el dolor de garganta que usted siente disminuya. Usa el extracto de raíz de esta planta herbal haciendo jarabe o té..
7. Alivia los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia.
También se sabe que la raíz dulce tiene un efecto similar a la hormona estrógeno para aliviar el dolor del síndrome premenstrual en las mujeres. Además, un estudio de Health Care for Women International encontró que la raíz de regaliz también puede superar los síntomas de la menopausia. Los efectos de beber este extracto de planta son incluso mejores que los efectos de la terapia hormonal..
8. Tratamiento del dolor.
Como una raíz vegetal que contiene sustancias antiespasmódicas, el té de regaliz tiene un efecto que puede aliviar los calambres en el estómago u otros músculos del cuerpo. Mientras tanto, los extractos de plantas en forma de ungüentos también pueden ayudar a reducir el malestar debido al dolor en las articulaciones..
¿En qué forma están disponibles estas plantas medicinales??
Extracto liquido
Esta planta se consume generalmente después de ser extraída en líquido. Este extracto de planta generalmente es dulce, por lo que a menudo se usa como saborizante para dulces o bebidas calientes. Si desea consumir este extracto de hierbas, preste atención para que la dosis no supere los 30 mg / ml. Porque, el contenido de ácido. glicirrícico Tanto como sea posible podría provocar efectos secundarios peligrosos.
Polvo
En las tiendas de hierbas, esta planta también se puede obtener en forma de polvo que se puede mezclar con ungüentos para la piel. Su uso combinado con una base de gel puede convertirlo en un ungüento tópico que limpia la piel. Este medicamento en polvo puede tratar el eczema y zits. De acuerdo con la guía de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la dosis recomendada para el uso de la raíz dulce en un día es de menos de 75 miligramos..
Té
Las hojas de regaliz también se pueden utilizar como medicamento. El truco, puedes secar las hojas y destruirlas antes de prepararlas para el té. Si quieres ser más práctico, también puedes encontrar esta planta de té en el supermercado o en la farmacia. No debe consumir más de 8 onzas de té de regaliz por día. Beber demasiado puede tener un efecto perjudicial.
DGL
Alias DGL regaliz deglycyrrhizinated Es una forma de regaliz con matriz. glicirricina en ello Esta es una forma más segura. DGL no debe contener más del 2 por ciento del contenido glicirricina. DGL está disponible en tabletas, cápsulas, tés y polvos. El límite de consumo recomendado no es más de 5 gramos de DGL por día.
¿Cuáles son los efectos secundarios de esta planta herbal??
Demasiado consumo de extracto de raíz de regaliz puede causar niveles bajos de potasio en el cuerpo. Esta afección desencadenará una hipopotasemia que debilitará los músculos del cuerpo..
Según varios otros estudios, las personas que consumen demasiado de estas hierbas durante 2 semanas consecutivas pueden experimentar retención de líquidos y trastornos metabólicos.
Además de consumir las raíces de esta planta herbal, también se sabe que causa presión arterial alta, hinchazón y ritmo cardíaco irregular. Muchos productos vegetales de regaliz imitan el sabor natural del regaliz, pero algunos todavía están hechos con ácido glicirricina.
La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA), una organización equivalente a la Agencia de Administración de Drogas y Alimentos de Indonesia en Indonesia, recomienda que las mujeres embarazadas y lactantes eviten estas plantas en diversas formas. Las personas con hipertensión también deben evitar beber o comer alimentos que contengan raíz de regaliz..
Antes de comenzar el tratamiento, siempre es mejor pedir la consideración de su médico. Él lo ayudará a determinar la cantidad correcta y las reglas correctas para tomar un medicamento, especialmente para el regaliz..
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