¿Por qué la comida picante no se puede comer cuando el estómago está vacío?

Cuando el estómago está vacío y con mucho ruido debido a comidas pasadas, es posible que tenga ganas de comer toda la comida que tiene delante. Aunque le gusten los alimentos picantes o agrios, debe evitar comerlos cuando su estómago esté vacío. Por que Aquí está la explicación..

¿Por qué los alimentos picantes o ácidos no se deben comer con el estómago vacío??

Puede omitir comidas o no comer nada durante el día y vaciar su estómago. Pero eso no significa que tu estómago no funcione. Incluso se puede decir que su estómago continúa trabajando durante todo un día, ya sea que ingrese comida o no.

El estómago que está en su estómago continuará produciendo ácido estomacal. Debido a que el estómago vacío, el ácido estomacal que debe usarse para digerir los alimentos, en realidad hace que su estómago se sienta mal, debido a la gran cantidad.

Mientras tanto, según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón, consumir alimentos picantes y ácidos hará que los síntomas de los ácidos estomacales empeoren. Algunos estudios incluso dicen que se ha demostrado que los alimentos picantes hacen que el estómago se sienta caliente y adolorido, incluso si no se consume cuando el estómago está vacío..

¿Qué debo hacer si tengo dolor de estómago por comer picante / agrio con el estómago vacío??

Si le duele el estómago, también puede tomar varios medicamentos, como los antiácidos, que pueden ayudar a normalizar los niveles de ácido estomacal en el estómago..

Sin embargo, si también siente otros síntomas y no desaparece, debe consultar a un médico para que conozca la condición de su salud y obtenga la medicina adecuada..

¿Qué se debe comer cuando el estómago está vacío??

Además de evitar los alimentos picantes y agrios, su estómago vacío debe llenarse con alimentos que se digieran fácilmente primero con una porción bastante pequeña. Alimentos fácilmente digeribles como:

Las frutas, los plátanos son una fruta que se puede confiar para esto.
Bebidas calientes

Los alimentos que contienen mucha grasa también deben evitarse cuando se consumen con el estómago vacío, ya que pueden desencadenar síntomas de ácido estomacal como los alimentos picantes y ácidos..

Mientras tanto, las porciones también deben considerarse al llenar su estómago vacío. Las porciones que son demasiado grandes solo harán que el estómago se "sorprenda" y eventualmente causará algunos síntomas, a saber:

Náusea
Vómito
Calambres estomacales
Acidez estomacal, Sensación de calor en la boca del estómago.
El estómago se siente hinchado

Después de sentirse mejor, debe comer alimentos grandes para reemplazar la energía que se ha perdido mientras su estómago esté vacío. Por supuesto, para evitar que aumente el reflujo ácido, debe comer estos alimentos lentamente y no debe acostarse o dormir inmediatamente después de comer..

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