¿Por qué las mujeres embarazadas necesitan beber aceite de pescado?
Las madres embarazadas deben mantener y elegir sus alimentos para que el feto en el útero se mantenga saludable y pueda desarrollarse bien. El aceite de pescado se puede utilizar como un suplemento que es bueno para la salud de las mujeres embarazadas y el feto, e incluso afecta la salud de los niños después de que nazca. Uno de los beneficios del aceite de pescado que se ha demostrado recientemente es que puede reducir el riesgo de asma en niños recién nacidos.
Beneficios del aceite de pescado para evitar que los bebés tengan problemas respiratorios.
Hay tantos beneficios del aceite de pescado para la salud, uno de los beneficios que se acaban de descubrir es prevenir el asma en los niños cuando la madre lo consume desde el embarazo. Este hallazgo se demostró en un estudio realizado por investigadores del Estudio prospectivo de Copenhague sobre el asma en la infancia (COPSAC) y la Universidad de Waterloo..
Este estudio involucró a 736 mujeres embarazadas entre las semanas 22 y 26. Del total de mujeres embarazadas que participaron en este estudio, luego se seleccionaron algunas mujeres embarazadas a quienes se les pidió que tomaran suplementos proporcionados por los investigadores, mientras que otros grupos de madres no lo hicieron. Los suplementos administrados al grupo de mujeres embarazadas contienen ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (LCPUFA) que contienen ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA). Estos tipos de ácidos grasos se encuentran en el aceite de pescado..
Además, se le pidió al grupo de madres que tomara suplementos de ácidos grasos durante el embarazo hasta una semana después del proceso de parto. Además, los investigadores también realizan controles periódicos sobre los niveles de ácidos grasos omega-3 en la sangre de la madre durante el embarazo..
Luego, desde el nacimiento, los investigadores siguen el desarrollo del recién nacido hasta que alcanzan la edad de 5 años. Durante estos 5 años, los investigadores observaron y notaron si el niño tenía síntomas de asma, problemas respiratorios e infecciones respiratorias.
Al final del estudio, los resultados encontrados en el grupo de mujeres embarazadas que habitualmente consumían suplementos de aceite de pescado durante el tercer trimestre redujeron las probabilidades de trastornos del tracto respiratorio e infecciones en sus hijos en un 31%. Mientras que la suplementación de aceite de pescado consumido por mujeres embarazadas, también puede reducir el riesgo de asma en niños hasta un 54%..
Beneficios del aceite de pescado para la inmunidad del bebé.
Los beneficios del aceite de pescado en este estudio han demostrado reducir el riesgo de asma en los recién nacidos, pero ¿cómo? Hay algunas conjeturas que pueden responder a la relación entre el aceite de pescado y un riesgo reducido de asma en los recién nacidos. Como sabemos, los beneficios del aceite de pescado son muy importantes para la salud, algunos de los cuales previenen la inflamación y la infección y aumentan el sistema inmunológico..
En realidad, el contenido que tiene el aceite de pescado, como los ácidos grasos omega 3, DHA y EPA que reaccionan en el cuerpo. Estas sustancias pueden prevenir la inflamación y mejorar el sistema inmunológico. Cuando una mujer embarazada consume estas sustancias, el feto que contiene también recibirá la misma sustancia, porque los alimentos fetales provienen de los alimentos que usted ingiere. La gran cantidad de omega 3, DHA y EPA en el cuerpo del bebé hará que el cuerpo evite las enfermedades infecciosas, la inflamación y aumente el sistema inmunológico del bebé..
También lea:
- ¿Es realmente el aceite de pescado puede causar cáncer de próstata?
- ¿Es realmente el aceite de pescado puede reducir el colesterol?
- ¿Pueden las mujeres embarazadas comer fideos instantáneos??
