El exceso de colesterol bueno también puede ser causa de muerte prematura
El colesterol, incluido el colesterol bueno y el colesterol malo, es una sustancia grasa que se encuentra en todas las partes del cuerpo y puede constreñir y obstruir las arterias, causando una enfermedad cardiovascular. Durante años, se ha sabido que el colesterol bueno ayuda a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, mientras que el colesterol malo aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca. Sin embargo, nuevos estudios han demostrado que demasiado colesterol "bueno" ya no significa bueno.
Que es el colesterol bueno?
El colesterol bueno, también llamado colesterol con colesterol, la densidad de las lipoproteínas altas (HDL), puede eliminar el colesterol malo, absorber el exceso de colesterol y transportarlo de regreso al hígado, lo que lo eliminará del cuerpo.
Los niveles de colesterol HDL por encima de 40-60 mg / dL son buenos. El NHS recomienda que los niveles de colesterol HDL deben ser más de 1 mmol / L pero no deben exceder los 1.5 mmol / L.
Los niveles altos de colesterol bueno todavía no son buenos
El colesterol HDL puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca porque puede eliminar el exceso de colesterol del cuerpo, mientras que los niveles bajos de colesterol HDL pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca, sin embargo, los niveles altos de HDL no brindan beneficios e incluso pueden causar la muerte prematura.
Un estudio de la Universidad de Pittsburgh en 225 mujeres sanas de 40 años concluyó que el aumento de los niveles de colesterol HDL puede causar una peor placa, lo que aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular o ataque cardíaco en estas mujeres.
Un estudio más amplio que estudió la relación entre la función renal y los niveles de colesterol HDL en más de 1.7 millones de hombres desde octubre de 2003 hasta septiembre de 2013 mostró que los niveles altos de colesterol HDL, así como los niveles bajos de colesterol HDL, se asociaron con un mayor riesgo muerte temprana entre los participantes.
No es que tengas que evitar el buen colesterol.
El colesterol HDL se conoce como colesterol "bueno" y es útil para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Sin embargo, si su nivel de colesterol HDL es más alto de lo normal, debe hablarlo con su médico y comenzar a evitar otros factores de riesgo para enfermedades cardíacas, como fumar. Demasiado HDL puede hacerte experimentar una muerte prematura.
Por ahora, sigue siendo bueno si su nivel de colesterol HDL es más alto que su nivel de colesterol LDL. Pero tenga en cuenta que todo lo que es excesivo no es bueno, así que asegúrese de que sus niveles de colesterol sean buenos (HDL) y malos (LDL), ambos están en niveles normales.
Hello Health Group no proporciona asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento..
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