¿Niveles libres de gota? Cuidado con estos 3 peligros para la salud

El ácido úrico es un compuesto natural producido por el cuerpo. Mientras los niveles normales de ácido úrico no causen problemas en su cuerpo. Pero cuando los niveles suben y bajan, debes estar vigilante. Los niveles incontrolados de ácido úrico pueden provocar enfermedad renal y gota.

Esto sucede porque el contenido de purina excede el límite normal, por lo que la producción de ácido úrico aumenta para mantener el equilibrio de las purinas en el cuerpo. Las sustancias purinas se encuentran en algunos alimentos y bebidas, como carnes rojas, hígado de res y pollo, pescado de caballa, frijoles y cerveza..

Niveles normales de ácido úrico en el cuerpo.

Para saber qué niveles de ácido úrico hay en su cuerpo, es necesario hacer una prueba de gota en la sangre. Este control se realiza para averiguar la posibilidad de gota. Los resultados de las pruebas generalmente solo salen después de uno o dos días. Cada laboratorio tiene diferentes niveles de ácido úrico normal. Pero no debe preocuparse, porque generalmente el laboratorio enumerará las referencias utilizadas. Los siguientes son los valores de referencia para los niveles normales de ácido úrico.

Mujeres: 2.4-6.0 miligramos por decilitro (mg / dL)
Macho: 3.4-7.0 mg / dL
Niños: 2.0-5.5 mg / dL

Varias condiciones de salud causadas por los niveles de ácido úrico están fuera de control

1. gota

Si su nivel de ácido úrico es alto, pero no hay quejas de dolor, es posible que no necesite tratamiento. Por el contrario, si los niveles de ácido úrico son normales pero experimentan síntomas, significa que el ácido úrico se ha cristalizado y requiere tratamiento..

La gota es una inflamación de las articulaciones debido a los altos niveles de ácido úrico. Generalmente esta enfermedad es experimentada por personas mayores. Tanto como 1 de cada 200 adultos experimentan gota y entre ellos es más experimentado por los hombres. Consulte a su médico si experimenta síntomas de gota como los siguientes.

Dolor en las articulaciones que van y vienen..
Dificil caminar.
Por lo general, el dolor se siente más en el dedo gordo del pie..
Las articulaciones dolorosas se ven rojizas..
Si no se controla, el dolor puede durar más de una semana..

2. Piedras en el riñón.

El aumento del ácido úrico puede causar pequeños cálculos en los riñones. Esto luego se baja a la vejiga, lo que puede causar un dolor intenso que aparece y desaparece. Este dolor no desaparece hasta que el cálculo renal pasa a través de la uretra. El mejor remedio para los cálculos renales es prevenirlos, incluyendo:

Bebe más agua, hasta que tu orina se limpie..
Comer alimentos bajos en sal y proteínas animales..
Tenga cuidado al tomar suplementos de calcio, ya que esto puede empeorar los cálculos renales. Su médico puede recetarle alopurinol, un medicamento que ayuda a reducir los niveles de ácido úrico en la sangre..

3. Insuficiencia renal

Si los cálculos renales que se forman son cada vez más grandes, por supuesto, esto interrumpirá el trabajo de los riñones e incluso puede causar insuficiencia renal. La insuficiencia renal es una condición en la cual los riñones pierden su capacidad de filtrar líquidos y desechos de alimentos. Cuando se produce esta afección, los niveles tóxicos y los líquidos dañinos se acumularán en el cuerpo y pueden ser fatales si no se tratan..

Los riñones ya no pueden funcionar, causando síntomas dolorosos, incluida la acumulación de ácido úrico en la sangre. El tratamiento para la insuficiencia renal depende de qué alimentos elija comer. Evite los alimentos con altos niveles de sal y proteínas, ya que ambos hacen que sus riñones trabajen más..

También debe evitar los alimentos que tienen niveles altos de potasio, como los plátanos o las papas. En su lugar, elija alimentos bajos en potasio.

Controlar los niveles de ácido úrico para permanecer estable.

Al mantener una dieta y un estilo de vida saludables, controlar los niveles normales de ácido úrico no es una cosa difícil. Asegúrese de hacer lo siguiente para mantener la gota bajo control.

Limitar el consumo de carnes rojas, mariscos, hígado, riñones y sardinas..
Evite las bebidas alcohólicas como la cerveza y otras..
Evite las verduras que son altas en purina. Por ejemplo, melinjo, espárragos y frijoles..
Ejercicio regular. Un peso saludable puede reducir el riesgo de gota..

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