Es el efecto sobre la salud si no te das una ducha durante días.
En días festivos o cuando el clima es frío, puede sentirse perezoso al ducharse. A veces, las personas que están enfermas también se ven obligadas a no bañarse durante días. Muchos dicen que no bañarse es sucio y peligroso para la salud. Sin embargo, ¿cuánta influencia tiene un baño en la salud humana? ¿Qué pasará si alguien no se ducha durante días? Los expertos finalmente abrieron sus voces sobre el efecto de no bañarse en la salud de una persona. Aquí está la explicación completa..
¿Qué sentido tiene tomar un baño??
Desde la infancia, los padres deben haberle advertido que debe tomar un baño dos veces al día, por la mañana y por la noche. En la sociedad, el baño es considerado una necesidad. Muchas personas creen que el baño puede limpiar el cuerpo de gérmenes, bacterias, polvo, sudor y aceite que se adhieren a la piel durante todo el día..
Además de limpiarse a sí mismos, la ducha resultó tener muchos beneficios ocultos. Varios estudios han demostrado que bañarse puede ayudarlo a sentirse más relajado, dormir mejor y mantener la mente fresca por la mañana.
¿Qué pasa si no te das una ducha por días?
Si está desesperado por tratar de no bañarse durante días, esto es lo que podría pasarle a su cuerpo..
1. La acumulación de bacterias y hongos.
En la piel humana, hay alrededor de 1.000 tipos de bacterias y 80 tipos de hongos. Esto es natural y nada de qué preocuparse. Sin embargo, si no se baña durante días, la cantidad de bacterias y hongos en su piel puede aumentar y propagarse a todas las partes de su cuerpo. Porque, el agua y el jabón de baño pueden ayudar a controlar las bacterias dañinas en la piel. Sin agua y jabón de baño, las bacterias dañinas que se propagan pueden entrar al cuerpo a través de la nariz, la boca o los ojos. Esto pone en riesgo diversos tipos de enfermedades e infecciones..
2. olor corporal
No subestime la advertencia de los padres de que no tomar un baño puede hacer que el cuerpo huela mal. Debido a que las bacterias que se acumulan demasiado en la piel producirán una especie de gas cuando estas bacterias ingieren proteínas y ácidos grasos de su cuerpo. El gas produce olor corporal..
Además de las bacterias, el sudor que se adhiere a la superficie de la piel durante días también puede hacer que su cuerpo huela mal. Al bañarse, limpiará todas las bacterias y el sudor que causan el olor corporal atrapado en la piel.
3. Irritación y problemas de la piel.
Aunque no es muy visible, el orificio en los poros de la superficie de la piel es un nido cómodo para los gérmenes, las bacterias dañinas, el polvo, el aceite y la suciedad. Segun el Dr. Holly L. Phillips, un médico de medicina interna de Nueva York, los poros bloqueados pueden causar varios problemas en la piel. Se vuelve susceptible a la irritación, el eccema y las infecciones bacterianas y fúngicas..
¿Con qué frecuencia bañarse es bueno para la salud??
No bañarse durante días puede causar problemas de salud. Sin embargo, los expertos también advierten que un exceso de baño puede causar sequedad en la piel y un número desequilibrado de bacterias en la superficie de la piel. Según los dermatólogos de la Universidad de George Washington en los Estados Unidos, el Dr. C. Brandon Mitchell, puedes tomar un baño una vez al día. Sin embargo, trate de mantener su distancia de baño demasiado cerca.
Los expertos también recuerdan que la cantidad de veces que toma un baño debe ajustarse a sus actividades y limpieza personales. Si tiene muchas actividades al aire libre, sudoración y exposición a gérmenes, puede tomar un baño dos veces al día..
Al bañarse, asegúrese de limpiar todas las partes de su cuerpo, especialmente en los pliegues de la piel, como los codos o las axilas. Bañarse una vez al día, pero limpiar es mejor que bañarse con frecuencia pero no a fondo.
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