Este es el impacto si toma antihistamínicos todas las noches antes de dormir
Aplicar una vida saludable no es solo mantener una dieta y hacer ejercicio. También debe mantener la calidad del sueño, como el tiempo adecuado para dormir y las horas correctas de sueño. Desafortunadamente, muchas cosas le dificultan dormir. Entonces, ¿puedes tomar antihistamínicos para poder dormir bien? ¿Cuáles son los efectos secundarios de los antihistamínicos si se toman diariamente antes de acostarse??
¿Se pueden tomar antihistamínicos para tratar el insomnio??
Los antihistamínicos son medicamentos que a menudo se usan para tratar los síntomas de alergia, como picazón, ojos llorosos y estornudos. Uno de los ingredientes principales en los antihistamínicos de primera generación que funcionan rápidamente es el clorhidrato de difenhidramina (DPH)..
La forma en que funciona este medicamento es bloquear la histamina, un químico que produce una respuesta inflamatoria y causa síntomas alérgicos. Entonces, cuando el sistema nervioso central produce histamina y aparece una reacción alérgica, son los antihistamínicos que contrarrestan y calman el cuerpo..
Según Rafael Pelayo, MD, un experto en sueño en el Stanford Sleep Medicine Center, explicó que cuando los antihistamínicos actúan para prevenir la histamina, el cuerpo se cansa. Es por eso que se sentirá somnoliento después de tomar este medicamento..
En las personas alérgicas, estos efectos secundarios de los antihistamínicos los ayudarán a dormir. Debido a que los síntomas de alergia a menudo empeoran en la noche. Desafortunadamente, muchos usan mal los efectos secundarios del antihistamínico para superar el insomnio. Médicamente, ¿se puede hacer esto??
Un estudio de 2007 publicado en el Journal of Clinical Sleep Medicine probó el uso de antihistamínicos para tratar el insomnio. Se reexaminaron un total de 46 estudios con respecto a la efectividad de los fármacos basados en DPH para mejorar la calidad del sueño. Los resultados muestran que tomar un antihistamínico no es la manera correcta de ayudar a alguien a dormir.
Efectos secundarios de tomar antihistamínicos todas las noches antes de acostarse
En realidad, los medicamentos basados en DPH son generalmente seguros de usar y tienen un bajo riesgo de causar efectos secundarios graves. Sin embargo, no descarta la posibilidad de que tenga un impacto negativo si se usa a largo plazo, por ejemplo, si se toma todas las noches antes de acostarse. Algunos de los efectos adversos que pueden ocurrir incluyen:
- Empeora ciertos problemas de salud.. Los medicamentos que contienen DPH pueden empeorar el asma o la apnea del sueño. Por lo tanto, consulte a su médico primero antes de usar este medicamento..
- Causando somnolencia mañana. Los efectos secundarios somnolientos de los antihistamínicos duran mucho tiempo en el sistema de su cuerpo. De hecho, hasta el día siguiente. Esta condición hace que tu mente se vuelva borrosa y difícil de concentrarse. Por supuesto que las actividades diarias serán muy perturbadas, especialmente al conducir..
- El cuerpo construye tolerancia a la droga.. Si el medicamento se toma regularmente durante 2 semanas, el cuerpo desarrollará tolerancia a la dosis del medicamento. Como resultado, agregará una dosis para alcanzar la misma dosis. Esto puede hacerte una sobredosis.
- Otros efectos secundarios adversos. Además de la somnolencia del día siguiente, los antihistamínicos también causan otros efectos secundarios, como sequedad de boca y garganta, estreñimiento, dolores de cabeza, mareos, náuseas y parasomnias..
En comparación con el uso de antihistamínicos para tratar el insomnio, debe probar otros métodos más seguros. Consulte a un médico, especialmente si las dificultades para dormir ocurren más de tres días. El médico evaluará las causas del insomnio y lo ayudará a elegir el tratamiento adecuado..
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