¿Un pasatiempo largo? Cuidado, corre el riesgo de contraer demencia (senilidad)

En todo el mundo, hay más de 46 millones de personas que padecen demencia, y se espera que el número se triplique para 2050. Según un estudio reciente publicado en el Diario de la Academia Americana de Neurología, alguien que duerme mucho, que es más que 9 horas al día, pueden experimentar signos tempranos de demencia. ¿Cómo puede ser, eh? Aquí está la explicación.

Que es la demencia?

La demencia es un término de un conjunto de síntomas causados por cambios en el cerebro. La demencia también se conoce a menudo como senilidad. Los síntomas de la demencia incluyen trastornos de la memoria, dificultad para pensar, dificultad para tomar decisiones, trastornos del lenguaje (a menudo pérdida de palabras) y cambios en el estado de ánimo y el comportamiento que pueden interferir con las actividades diarias..

La demencia no es una enfermedad, sino una serie de síntomas que pueden indicar la enfermedad. Muchas enfermedades pueden causar demencia, como la enfermedad de Alzheimer, trastornos circulatorios (accidente cerebrovascular), traumatismo craneal, enfermedad de Parkinson, etc..

El sueño prolongado se asocia con un mayor riesgo de demencia

Un estudio dirigido por el Dr. Sudha Seshadri, neuróloga de la Universidad de Boston, evaluó datos sobre 2,457 hombres y mujeres con una edad promedio de 72 años. Se pidió a los participantes del estudio que proporcionaran información en forma de la duración de la noche de sueño cada día. Luego, el equipo de expertos observó cuántas personas se vieron afectadas por la demencia en los próximos diez años..

En general, los que dormían más de nueve horas al día tenían el doble de riesgo de experimentar demencia en comparación con los que dormían durante nueve horas o menos cada día. También informan de procesos de pensamiento peores y finalización de tareas y tienen volúmenes cerebrales más bajos.

Además, los participantes del estudio que dormían más de nueve horas al día y no completaban la educación secundaria tenían un riesgo seis veces mayor de experimentar demencia en comparación con los participantes que dormían menos de nueve horas. Estos resultados indican que tener una educación superior también puede reducir el riesgo de demencia.

Porque el nivel de educación de una persona puede estar relacionado con el estado socioeconómico de una persona. Bueno, las dificultades económicas pueden hacer que una persona no tenga acceso a información adecuada y servicios de salud. En última instancia, esto hace a una persona más vulnerable a la demencia o senilidad..

El sueño prolongado puede ser un síntoma temprano de demencia, incluso antes de que te olvides

Doctora Rosa Sancho, investigadora de la enfermedad de Alzheimer en el Reino Unido, explicó que aunque los cambios en los patrones de sueño son comunes en los pacientes con demencia, este estudio agrega evidencia a estudios previos que indicaron que los cambios en los patrones de sueño, es decir, el sueño prolongado, se pueden ver mucho antes de los síntomas. fácil de olvidar comienza a aparecer.

Los trastornos de los patrones de sueño pueden surgir debido a la contracción (atrofia) de la parte del cerebro que actúa para regular el ciclo del sueño humano, o también puede ocurrir como resultado de la interferencia. estado de ánimo lo que es común en pacientes con demencia.

Los cambios en la duración del sueño que se realizan desde el principio son útiles para ayudar a predecir las personas con riesgo de demencia. Cuanto más rápido se diagnostica demencia al paciente, más tiempo pueden usar los pacientes y sus familias para planificar el futuro..

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