Evite lanzar estas 5 oraciones sobre aquellos que están en duelo

Como si alguien que acaba de alcanzar el éxito y haya recibido muchas felicitaciones, la persona que está sufriendo también. La diferencia es que aquellos que están envueltos en la tristeza necesitan mucho ánimo, entusiasmo y motivación para reducir su tristeza. Pero recuerde, no todas las palabras positivas que hace son apropiadas para la condición de duelo. Entonces, ¿cuáles son las palabras que no se deben decir a las personas que están más afligidas??

No digas estas palabras cuando la gente está de duelo.

La tristeza dejada por los seres queridos no es fácil de pasar. Sin embargo, cualquier persona debe estar preparada para esa condición siempre que ocurra. Robert Zucker, un consejero y autor de libros. El viaje de la pena y la pérdida: ayudarse a sí mismo ya su hijo cuando se comparte la pena, dijo que la tristeza es una respuesta normal cuando suceden cosas que entran en conflicto con nuestras expectativas.

Usted como la persona más cercana a cargo para calmar a los amigos, familiares o miembros de la familia que están de duelo, debe ser inteligente para elegir palabras que pueden y no pueden ser dichas a la persona. Las siguientes son algunas frases que debe evitar decirles a quienes están de duelo:

1. "Con el tiempo te acostumbrarás"

Según Elizabeth Lombardo, PhD, psicóloga en Chicago, la mayoría de las personas podrían tratar de mostrar amabilidad y atención a las personas que están en un frenesí, pero no pocas veces lo que dices puede confundir sus sentimientos.

Uno de ellos dijo que pronto se acostumbrarían a esta pérdida. Este discurso está destinado a alentar a la persona, pero por ahora sus pensamientos aún pueden cumplirse con la partida de sus seres queridos.

Cuánto mejor, reemplaza diciendo: "Puede que no entienda realmente lo que sientes, pero trato de mantenerme en pie". Luego, permítales hacer lo que los haga sentir más aliviados, quizás contemplando o llorando hasta que los sentimientos mejoren..

2. "¿Por qué puede ser así?"

Es normal cuestionar lo que sucedió detrás del evento, esto incluye la naturaleza humana. Sin embargo, ¿alguna vez pensaste que había decenas de personas que estaban de luto? Si todos hacen esta pregunta, ¿qué siente alguien que está sufriendo??

Por eso, evite hacer esta pregunta a aquellos que están tristes por quedarse atrás, porque podrían odiar tener que recordar una y otra vez la causa de la muerte de la persona más cercana..

En su lugar, simplemente estar de su lado hasta que esté tranquilo. Si quieres, él derramará su corazón en ese momento para ti..

3. "¿Qué puedo hacer por ti?"

No hay nada malo en verdad al ofrecer ayuda a las personas que están perdiendo, pero lo más probable es que solo sacudan la cabeza sin necesitar nada..

En lugar de tener que preguntar y obtener una respuesta incierta, es mejor hacer lo que pueda. De acuerdo con Kenneth J. Doka, PhD, un consultor de la Hospice Foundation of America, ya sea que lo acompañe todo el día o lo ayude en el funeral de su ser querido..

En esencia, hacer lo que sea mejor sin tener que ofender a las personas que están sufriendo.

4. "Él está en un lugar mejor"

El objetivo puede ser bueno, es decir, alentar y calmar sus sentimientos que están envueltos en la tristeza. Aun así, no todos los que están tristes pueden aceptar esta afirmación. Por el contrario, lo que quieren en ese momento puede ser solo sus seres queridos que están a su lado ahora, no en un "lugar mejor"..

Una vez más, debes acompañarlos hasta que estén realmente tranquilos o dejar que pasen su propio tiempo tratando de regalar el amor de un ser querido..

5. "Entiendo lo que sientes"

Evite decir esta oración si nunca ha estado en la posición de la persona. Porque, por supuesto, ciertamente no entiendes la profunda tristeza que siente..

Incluso si ha experimentado cosas que no son muy diferentes, no asuma que realmente sabe exactamente lo que sienten. Cada uno tiene diferentes formas de afligirse. La respuesta que usted y ellos hacen cuando sus seres queridos se van puede que no sea la misma.

Por otro lado, también es importante no comparar la tristeza que has experimentado. Sin embargo, todavía puede proporcionarles apoyo psicológico..

También lea:

• 4 maneras de lidiar con un familiar relativo cuando estás en duelo
• 5 maneras de afligirse para revelar la tristeza después de la izquierda detrás de un amado
• 6 pasos para superar la sensación de pérdida después de quedarse atrás de un amado suicidio