¡El azúcar alto en la sangre no es naturalmente diabetes, sepa primero la toxicidad del azúcar!
El alto nivel de azúcar en la sangre no solo lo poseen las personas con diabetes. Las personas sanas también pueden experimentarlo. Aunque, de hecho, las personas que tienen un alto nivel de azúcar en la sangre son diagnosticadas en su mayoría con diabetes mellitus. Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden causar varias complicaciones, una de las cuales es la toxicidad de la glucosa. ¿Qué hace que aparezca esta condición? Cuales son los sintomas?
¿Qué es la toxicidad de la glucosa??
La toxicidad o glucotoxicidad de la glucosa es una afección en la que el alto nivel de azúcar en la sangre no se trata y provoca un daño celular permanente. Esta condición es causada por las células beta dañadas. Las células beta ayudan a su cuerpo a producir y liberar insulina. Esta hormona atrae a la glucosa fuera de la sangre para que las células del cuerpo puedan usarla como energía. Este proceso también ayuda a regular sus niveles de azúcar en la sangre..
Un nivel alto de azúcar en la sangre, también llamado hiperglucemia, puede dañar las células beta. Este daño de las células beta causa una disminución en la producción de insulina y aumenta la resistencia a la insulina en el cuerpo, causando que glucotoxicidad.
¿Cuáles son los síntomas de la toxicidad de la glucosa??
Un alto nivel de azúcar en la sangre puede causar daño a los órganos y tejidos de su cuerpo. Esto también puede reducir la cantidad de glóbulos blancos en el cuerpo, que es una parte importante de su sistema inmunológico. Un sistema inmunológico débil puede aumentar su riesgo de tener una infección, lo que también hace que la herida sea más difícil de curar. Síntomas o signos que pueden ocurrir si el nivel alto de azúcar en la sangre incluye.
- A menudo siento sed
- Micción frecuente
- Visión borrosa
- Fatiga
- Dolor de cabeza
- Boca seca
- Aturdir
Si a menudo tiene niveles de glucosa en sangre superiores a 240 miligramos por decilitro (mg / dl), comuníquese de inmediato con su médico..
¿Qué causa la toxicidad de la glucosa??
La toxicidad de la glucosa es causada por los altos niveles de azúcar en la sangre a largo plazo, que es un síntoma muy común de la diabetes. Sin embargo, puede tener niveles altos de azúcar en la sangre sin tener diabetes. El nivel alto de azúcar en la sangre que no está relacionado con la diabetes generalmente se asocia con el sistema endocrino (hormona) o el uso de medicamentos como los esteroides.
Los investigadores también creen que existe un fuerte vínculo entre el estrés oxidativo y la toxicidad de la glucosa. El estrés oxidativo se refiere a demasiados radicales libres en el cuerpo sin suficientes antioxidantes para combatirlo. Esto puede dañar sus células beta y causar toxicidad a la glucosa. Los niveles altos y continuos de azúcar en la sangre pueden causar estrés oxidativo. Otras causas potenciales son tener una mala dieta, falta de ejercicio y estrés.
Cómo diagnosticar la toxicidad de la glucosa.?
La mejor manera de controlar la toxicidad de la glucosa es controlar regularmente el azúcar en la sangre y los niveles de insulina. Si tienes diabetes, es posible que ya hayas hecho esto..
Si no tiene diabetes o no ha revisado su nivel de azúcar en la sangre, su médico le recomendará una prueba A1C. Esta prueba se realiza para medir los niveles promedio de azúcar en la sangre en los últimos tres meses. Si tiene niveles de azúcar en la sangre en ayunas superiores a 126 mg / dl o A1C de más del 6,5 por ciento, tiene un alto riesgo.
Como tratarlo?
La toxicidad de la glucosa se trata disminuyendo los niveles de azúcar en la sangre. Esto se puede hacer cambiando su dieta, haciendo ejercicio regularmente, recibiendo inyecciones de insulina y tomando medicamentos. Tomar medicamentos antioxidantes, como la metformina y la troglitazona, podría ser un tratamiento eficaz para la toxicidad de la glucosa causada por el estrés oxidativo..
Complicaciones de toxicidad de glucosa que pueden ocurrir.
Si tiene algunos síntomas que pueden causar toxicidad a la glucosa, consulte inmediatamente a su médico para obtener un diagnóstico adecuado de inmediato. Si no se trata, puede causar interferencia con los vasos sanguíneos, ojos, nervios, riñones y un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.
Cómo prevenir la toxicidad de la glucosa.?
Puede reducir su riesgo de adquirir toxicidad por la glucosa al reducir sus niveles de azúcar en la sangre. El primer paso para hacer esto es reducir la ingesta de carbohidratos. No necesitas realmente evitar los carbohidratos. Asegúrese de que consume suficientes carbohidratos. La cantidad de carbohidratos que debe comer depende de su peso, altura y nivel de actividad.
Reducir el estrés también puede ayudar a prevenir los picos de azúcar en la sangre. La meditación, los ejercicios de respiración y dormir lo suficiente pueden ayudarlo a reducir el estrés. También puede hacer yoga u otros deportes, que también ayudan a reducir el azúcar en la sangre..
Las técnicas simples de respiración pueden ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina. Un estudio de 2013 encontró que los ejercicios de relajación regulares pueden mejorar la producción de insulina y reducir la inflamación. Ambos son importantes para tratar los niveles altos de azúcar en la sangre y la toxicidad de la glucosa.
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