La pasión está disminuyendo, ¿es necesario que un hombre mayor tome suplementos de testosterona?
Es de conocimiento general, a medida que aumenta la edad, las funciones corporales también disminuirán, incluido el deseo sexual masculino. La testosterona es una hormona que regula los altibajos de la excitación sexual masculina. Por eso, los hombres que tienen menos interés sexual, a menudo optan por tomar suplementos de testosterona para restablecer el deseo de volver a hacer el amor..
En realidad, los suplementos de testosterona deben ser consumidos por hombres de edad avanzada.?
Viejos niveles de testosterona masculina
La testosterona es una de las principales hormonas sexuales en los hombres, que es responsable de regular el crecimiento masculino, como el desarrollo más amplio del hombro, el pecho ancho, el vello facial y los músculos más densos. Los niveles de testosterona cambiarán con la edad. Generalmente, los niveles de testosterona comienzan a alcanzar su punto máximo durante la adolescencia y entran en la edad adulta temprana.
A medida que envejece, los niveles de testosterona en su cuerpo disminuirán gradualmente. Informado desde la página de Healthline, el nivel promedio de testosterona disminuirá en un ocho por ciento cada 10 años o un 16 por ciento cada 20 años.
Esta condición produce una disminución del deseo sexual masculino acompañado por la pérdida de fuerza muscular, aumento de la grasa abdominal, pérdida ósea y disminución de la función cognitiva.
¿Los hombres mayores necesitan suplementos de testosterona??
Con el fin de evitar una disminución en la función sexual y varios problemas de salud, no pocos hombres adultos mayores deciden tomar suplementos de testosterona. No sin razón, además de tratar de aumentar el deseo sexual, también se cree que este suplemento ayuda a tratar el hipogonadismo, una condición cuando el cuerpo no puede producir suficiente testosterona..
A partir de eso, en 2010 los investigadores del Instituto Nacional del Envejecimiento realizaron una prueba de testosterona para determinar si la suplementación con testosterona podría mejorar los problemas de salud asociados con los niveles bajos de testosterona en la vejez.
Los resultados muestran que, efectivamente, hay beneficios que se pueden obtener al tomar suplementos de testosterona, pero por otro lado, esto también puede presentar riesgos para la salud. Fácilmente, la función sexual de un hombre adulto mayor aumentará al rango normal, pero no admite las capacidades físicas de un hombre en una mejor dirección.
El descubrimiento también fue respaldado por científicos del Centro Médico de Utrecht, quienes administraron suplementos de testosterona a 237 hombres de 60 a 80 años con niveles bajos de testosterona. Según el estudio, la masa muscular masculina se incrementó, lo que fue acompañado por una disminución de la masa grasa, pero no pudo mejorar la fuerza muscular masculina.
Además, los hombres que toman suplementos de testosterona en realidad tienen niveles más bajos de colesterol HDL, a pesar de que el tipo de colesterol está clasificado como bueno y necesario por el cuerpo. Si se deja por mucho tiempo, es probable que los hombres mayores desarrollen el síndrome metabólico, que es una "colección" de diversos problemas de salud, como diabetes, presión arterial alta y colesterol alto..
No solo eso, se descubrió que la suplementación con testosterona tiene menos función para mejorar la función cognitiva, aumentar la densidad mineral ósea y la calidad de vida en general. De hecho, como se mencionó anteriormente, una disminución en los niveles de testosterona no solo afecta la función sexual, sino que también produce otras funciones corporales..
Por lo tanto, el consumo de este suplemento debería poder solucionar el problema a fondo, pero en realidad no lo es. Es por eso que tomar suplementos para aumentar los niveles de testosterona en hombres de edad avanzada no es muy recomendable.
Forma natural de aumentar los niveles de testosterona.
La suplementación con testosterona no es la única solución para aumentar los niveles de testosterona en hombres de edad avanzada. Por lo tanto, todavía hay otras formas que se consideran más naturales y, por supuesto, puede probarlas fácilmente, como:
- Satisfacer las necesidades de zinc del cuerpo. La investigación muestra que los minerales de zinc desempeñan un papel importante en la regulación de los niveles de testosterona en el cuerpo de un hombre.
- Satisfacer las necesidades del cuerpo de potasio. Se cree que el potasio apoya el trabajo de la testosterona en el cuerpo.
- Rutina de ejercicios. El objetivo es aumentar los niveles de testosterona de forma natural..
- Duerme lo suficiente.
- Manejar bien el estrés.
Preferiblemente, también consulte con su médico para obtener la mejor manera si desea aumentar los niveles de testosterona.
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