Malos efectos de la CA en la salud de tu piel y cabello
La mayoría de las personas inmediatamente deciden relajarse en una habitación con aire acondicionado en lugar de tener que salir del calor mientras están rodeados de humo. AC se ha convertido en una parte viva de muchas personas. En oficinas, centros comerciales, restaurantes, incluso las casas tienen acondicionadores de aire para hacer que la gente en la habitación sea cómoda, no demasiado caliente. Pero si últimamente la piel y el cabello se vuelven opacos y secos, es bueno apagar el aire acondicionado y salir a sudar un poco. Sí, el cabello quebradizo y la piel inconsciente pueden convertirse en un efecto feo de AC. Aquí está la explicación.
Efecto AC sobre la salud de la piel y el cabello.
El acondicionador de aire trabaja para extraer la humedad del aire en la habitación para que se extraiga y se reemplace con aire frío. Este proceso luego reduce la humedad en la habitación. La falta de humedad en el ambiente circundante es una de las razones principales por las que su piel está seca.
Además, la exposición continua a la CA también crea problemas en la piel, como el eccema o la psoriasis, en los que se ha convertido cada vez más. Nuevamente, porque el aire acondicionado puede hacer que la humedad se evapore y se irrite. Los vientos de CA gradualmente hacen que la piel se seque, por lo que puede empeorar los problemas de la piel. Un estudio también menciona que las fibras sintéticas en los filtros de CA pueden causar irritación de la piel.
Además de tener un efecto en la piel, un mal efecto de CA también puede afectar al cabello. Porque el cabello también es una parte del cuerpo que a menudo está expuesta al aire exterior. A menudo en una habitación con aire acondicionado también se puede secar el cabello. El cabello necesita humedad para mantenerse sano. Entonces, si la habitación no está húmeda, el cabello también perderá humedad y se secará.
El cabello seco será más fácil caerse. La pérdida de cabello empeorará si también está expuesto a la contaminación ambiental (contaminación del aire), a los cambios climáticos extremos y, a menudo, a los químicos (por ejemplo, pintar el cabello).
Cómo mantener el cabello y la piel saludables, aunque tenga que quedarse en una sala de aire acondicionado
Para reducir este mal efecto de AC, debe comenzar a reducir la frecuencia y la duración de su estadía en una habitación con aire acondicionado. Salga a caminar un poco para respirar aire fresco, mientras le da a su piel y cuerpo tiempo para "respirar".
Citado en Livestrong, de acuerdo con la Academia Americana de Dermatología, un buen cuidado del cabello puede ayudar a mantener un cabello saludable, incluida la prevención de la pérdida. Algunas de las cosas que puede hacer para mantener su cabello saludable son:
- Reduzca el peinado en el cabello, incluida la exposición al calor o los productos utilizados al peinar
- Reducir la exposición solar al cabello.
- Usar acondicionador después del champú.
- No lavar con champú con demasiada frecuencia
- Reducir la atadura del cabello apretado
- No peines tu cabello mojado
Además, también puede usar lociones para hidratar la piel, use esto por lo menos tres veces al día o después del baño. Beber mucha agua, al menos 8 vasos al día, también puede ayudar a hidratar su cuerpo y mantener su piel húmeda..
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