¿Es verdad que la cúrcuma puede blanquear tus dientes?
La cúrcuma tiene muchos beneficios. El color amarillo brillante de la cúrcuma puede mejorar el color de los alimentos. Además, la cúrcuma también contiene ingredientes activos como la curcumina, que se cree que puede tratar la inflamación y aliviar el dolor. De hecho, la cúrcuma también se usa a menudo como un ingrediente natural para blanquear los dientes. Sin embargo, ¿es cierto que la forma de blanquear los dientes con cúrcuma es efectiva? Descubre la respuesta a continuación..
¿Es cierto que la cúrcuma puede blanquear los dientes??
Una cucharada de polvo de cúrcuma contiene proteínas, grasas, carbohidratos, fibra, potasio, manganeso, hierro y vitamina C. El contenido nutricional completo de la cúrcuma hace que la cúrcuma se use popularmente como medicina herbal..
Un estudio de 2012 mostró que la curcumina en la cúrcuma podía limpiar la placa y las bacterias y aliviar la inflamación en comparación con el enjuague bucal tradicional. Luego, otro estudio en 2013 encontró que la cúrcuma, que tiene propiedades antimicrobianas y anticancerígenas, puede aliviar el dolor de muelas debido a la periodontitis y reducir el riesgo de cáncer oral..
Algunos estudios también comparan la eficacia de la cúrcuma con el bicarbonato de sodio y el carbón activado para blanquear los dientes. Desafortunadamente, los estudios no han sido lo suficientemente precisos como para demostrar que la forma de blanquear los dientes con cúrcuma es realmente efectiva.
Cómo blanquear los dientes con cúrcuma es peligroso.?
"El uso de la cúrcuma para blanquear los dientes puede ser más seguro que el carbón, que es más abrasivo", dijo drg. Langley, un dentista en Yorkshire, según lo informado por Metro.
Aun así, no todos están seguros usando la cúrcuma, especialmente en personas que tienen alergias. No debe usar la cúrcuma como una forma de blanquear los dientes más importantes. Seguir consultando a su médico sobre salud bucal y dental, al menos cada 6 meses..
Cómo blanquear los dientes con cúrcuma.
Hay varias formas de blanquear los dientes con cúrcuma. Se recomienda no usarlo más de una vez al día. Tenga en cuenta la limpieza de su recipiente y las manos cuando utilice la cúrcuma. Use un delantal para que la cúrcuma no manche su ropa. Aquí se explica cómo usar la cúrcuma para aclarar los dientes, como por ejemplo:
1. Agregue polvo de cúrcuma al cepillarse los dientes.
Esta es la forma más fácil y económica de hacerlo. Necesitas preparar polvo de cúrcuma, un nuevo cepillo de dientes, un extracto de hoja de menta. Luego, siga los pasos a continuación:
- Vierta un poco de polvo de cúrcuma y una gota de extracto de hoja de menta en un recipiente.
- Moje el cepillo de dientes con agua y sumérjalo en un recipiente que contenga una mezcla de cúrcuma..
- Luego, cepilla tus dientes y deja reposar durante 5 minutos. Enjuague con agua y limpie sus dientes con pasta de dientes..
2. Hacer pasta de dientes casera de cúrcuma.
También puedes hacer tu propia pasta de dientes, mezclando 1/4 cucharadita de polvo de cúrcuma con 1/8 cucharadita de aceite de coco líquido.
Después de cepillarte los dientes con esta pasta de dientes, no olvides enjuagarla para limpiarla. Luego, continúe cepillando sus dientes con pasta de dientes regular. Si no quiere molestarse, puede comprar productos de pasta de dientes con curcumina adicional..
3. Utilice polvo de blanqueamiento dental de cúrcuma
Además de hacer su propia pasta de dientes, puede comprar directamente el polvo blanqueador de cúrcuma. Cómo usarlo es lo mismo que agregar polvo de cúrcuma a la pasta de dientes.
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