¡Cuidado, la acción de juego de frecuencia puede hacerte rápidamente senil! Esta es la palabra experta.

No es raro encontrar personas que están ocupadas jugando juego de accion en el dispositivo, a pesar de que las condiciones en ese momento posiblemente no eran el momento adecuado para jugar. Sí, tal vez esto también te pase a ti. Si es divertido jugar videojuegos, Por lo general, se olvidará de otras actividades o incluso de las personas que lo rodean. Sin embargo, no importa cuánto el juego, no te dejes jugar juego de accion con demasiada frecuencia, eh! Porque, los expertos encontraron que el efecto de jugar juego de accion No solo hace daño a los ojos, sino también senil, ya sabes..

Efectos jugando juegos de acción para la salud del cerebro.

Cada uno tiene su propia manera de cansarse. A algunos les gusta escuchar música, salir a caminar o simplemente disfrutar de un día con mucho sueño..

Pero para la mayoría de los hombres, jugar juego de accion Conviértete en la actividad más emocionante para pasar un fin de semana. Especialmente si juegas con compañeros, podrías olvidar el tiempo..

De hecho, está bien si tienes un pasatiempo como jugar el juego. Sin embargo, en realidad hay límites para jugar. el juego Necesitas prestar atención. En lugar de refrescar la mente, el efecto es jugar juego de accion con demasiada frecuencia puede dañar el cerebro, ya sabes!

Este sorprendente hecho fue descubierto por Gregory West, un profesor de psicología en la Universidad de Montreal, Canadá, en 2017. De hecho, varios estudios anteriores revelaron que jugar juego de accion Tener un impacto positivo en los usuarios. Uno de ellos es entrenar las habilidades motoras y el enfoque..

Sin embargo, los resultados del estudio publicado en la revista Molecular Psychiatry revelaron exactamente lo contrario. 85 por ciento de la gente juega juego de accion Durante más de 6 horas cada semana tiene una parte gris (materia gris) que es menos en el hipocampo, que los que rara vez juegan el juego.

El hipocampo es una parte del cerebro que es el centro de aprendizaje, almacenamiento y procesamiento de la memoria a largo plazo. Si todo el hipocampo está dañado, o solo una parte de él, entonces puede experimentar serios problemas de memoria.

Porque es eso?

Al jugar juego de accion, Te ves obligado a pensar creativamente para encontrar una estrategia para derrotar a tu oponente. Este proceso involucra una parte del cerebro llamada estriado..

El cuerpo estriado es una parte del cerebro que actúa como un tipo piloto automático. Es decir, su cerebro conoce automáticamente los entresijos de la estrategia del juego, por ejemplo, cuándo girar a la derecha, a la izquierda, hacia adelante o hacia atrás sin tener que pensar mucho. Entonces, esta parte del cerebro hace que la dirección de 'navegación' sea un hábito..

Cuanto más a menudo se use este estriado, más utilizará el cerebro el hipocampo para recordar cosas importantes. Como resultado, el hipocampo experimenta atrofia, también conocida como pérdida de células y tejidos lentamente.

El impacto fatal, ya no puede recordar cosas que son a largo plazo en la naturaleza. Es posible que aún puedas recordar cosas que sucedieron hace un tiempo, pero desafortunadamente no puedes recordar cosas que sucedieron antes de que el hipocampo se dañara.

Por ejemplo, es muy fácil recordar primero los nombres de los amigos de la escuela. Sin embargo, ahora es más fácil olvidarlo con el nombre de un nuevo amigo en la oficina. En otras palabras, puede olvidarse fácilmente, también conocido como senil, aunque todavía sea joven..

Efectos principales juego de accion demasiado no se ha detenido allí, ya sabes! Las personas con una menor cantidad de materia gris en el hipocampo se encontraron con un mayor riesgo de desarrollar una enfermedad mental. Desde la depresión, la esquizofrenia, el TEPT, hasta la enfermedad de Alzheimer. Pero desafortunadamente, esto todavía requiere más investigación y análisis..

Puedes jugar juegos de acción, siempre que ...

Los resultados de este descubrimiento no significan que no jugarás juego de accion en absoluto, ya sabes! Solo puedes jugar juego de accion para refrescar su mente los fines de semana, pero, por supuesto, hay límites a los que debe prestar atención..

Recuerda, jugando efectos. juego de accion Esto puede suceder si juegas demasiado a menudo e incluso olvidas el tiempo. Entonces, si este juego se realiza solo de vez en cuando, realmente no importa.

Reportando desde WebMD, los adultos solo pueden jugar juego de accion Durante 2-3 horas a la semana. En lugar de poner en peligro el cerebro, este tipo de juego es eficaz para reducir el estrés y aumentar la capacidad para resolver problemas.

Además de eso, no dejes que este hábito te haga olvidar el tiempo, ¡eh! Sin embargo, también debe equilibrarse con otras actividades, como deportes, la escuela, el trabajo o jugar con amigos fuera del hogar. De esa manera, también evitará los peligros de la obesidad debido al tiempo para sentarse a jugar. el juego.

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