¿Pueden los bebés beber leche de almendras?
La leche de almendras es una alternativa común a la sustitución de la leche de vaca por adultos. Sin embargo, los bebés que todavía están en desarrollo tienen diferentes necesidades nutricionales. Generalmente, los bebés en este período de desarrollo necesitan leche materna (ASI). O si su leche no es suficiente, también puede dar leche de fórmula. Sin embargo, ¿puede la leche de almendras ser un buen sustituto de la leche para los bebés? ¿Pueden los bebés beber leche de almendras??
¿Pueden los bebés beber leche de almendras??
La leche de almendras se elabora con almendras finamente molidas y se agrega con otros ingredientes como agua, espesante, edulcorante y sabor a vainilla. Muchos productores también agregan nutrientes, como vitamina A, vitamina D y calcio..
Algunos padres pueden dar leche de almendras a los niños que son intolerantes a la lactosa o si tienen que evitar la leche por otras razones.
Los niños pequeños pueden beber leche de almendras después de él más de 12 meses de edad, Porque la digestión ha comenzado a madurar y está lista para aceptar varios tipos de alimentos. Su hijo puede tomar leche de almendras una o dos veces al día mientras sigue amamantando u otros alimentos..
Evite dar demasiada leche de almendras porque hace que el exceso de grasa y las necesidades de hierro puedan ser menores. Esta condición puede causar anemia en los bebés. Para satisfacer sus necesidades, su bebé todavía necesita leche materna o leche de fórmula..
¿Puede la leche de almendra reemplazar la fórmula o incluso la leche materna??
La leche de almendras puede ser un nutriente seguro para que los niños pequeños la consuman, pero todavía nada puede igualar los nutrientes de la leche de fórmula, y mucho menos los nutrientes de la leche materna..
Esto significa que no puede usar leche de almendras como sustituto de la leche materna y la leche de fórmula. Porque los bebés que aún están en desarrollo necesitan vitaminas y nutrientes especiales proporcionados por la leche materna o la leche de fórmula..
Si cree que su hijo es intolerante a la lactosa, hable con su pediatra de inmediato. El médico le proporcionará una solución para esto..
Sin embargo, generalmente la intolerancia a la lactosa es más común en niños mayores y adultos, en comparación con los bebés y niños pequeños..
Consejos para elegir la leche de almendras para tu pequeño.
Si elige la leche de almendras como complemento a la dieta de su niño, asegúrese de que:
- Leche baja en azúcar o no dulce
- La leche está enriquecida con calcio y vitaminas A y D.
- Los bebés consumen otras grasas y proteínas.
Además, pregúntele a su pediatra acerca de los ingredientes adicionales en la leche de almendras, como saborizantes y espesantes..
También es importante averiguar si su hijo tiene alergia al maní. Si es alérgico al maní, debe evitar el maní por completo y consultar a su pediatra antes de darle la leche al bebé..
¿Existen riesgos al beber leche de almendras??
La leche de almendras se puede usar como un sustituto de la leche de vaca saludable, pero no es una buena fuente de calcio a menos que esté enriquecida.
Es importante que los niños y adolescentes obtengan suficiente calcio, porque los huesos necesitan calcio hasta alrededor de los 30 años. La falta de calcio puede causar baja masa ósea, osteoporosis y fracturas.
Por lo tanto, es mejor elegir marcas de leche fortificada con calcio y evitar las marcas que reciben edulcorantes artificiales u otros edulcorantes. Además, asegúrese de que la dieta de su niño contenga muchas fuentes de proteínas..
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