¿Los bebés necesitan suplementos de vitaminas y minerales?
Las vitaminas y los minerales son componentes importantes para el cuerpo. El cuerpo no puede producir sus propias vitaminas, por lo tanto, la ingesta de vitaminas y minerales es necesaria desde el exterior. Por ejemplo, de varios tipos de alimentos y bebidas. Además, a veces los padres también dan a sus hijos suplementos para bebés. De hecho, muchos padres solicitan suplementos de vitaminas y minerales durante una visita al médico, incluso cuando su hijo aún es un bebé..
¿Todos los bebés necesitan vitaminas y minerales adicionales??
Tenga en cuenta que las vitaminas y los minerales están contenidos en varios tipos de ingredientes de alimentos y bebidas. La provisión de vitaminas y minerales adicionales en niños y bebés es solo un suplemento o suplemento.
Entonces, ¿se le debe dar un suplemento al bebé? La respuesta depende de la condición del propio bebé. Los suplementos son ciertamente necesarios si su hijo carece de nutrientes debido a la falta de ingesta diaria de alimentos. Por ejemplo, en niños que son muy exigentes cuando comen..
Una forma de averiguar si un niño carece de nutrientes es consultar con un pediatra. A partir de ahí, los médicos recomendarán los suplementos que su bebé pueda necesitar. Así que los padres no pueden comprar suplementos para bebés descuidadamente sin el conocimiento del médico..
Recomendaciones de suplementación para lactantes.
Como se explicó anteriormente, los suplementos para bebés solo son necesarios si el niño carece de ciertos nutrientes. Si come y amamanta adecuadamente, no tiene ciertos problemas de salud y, en general, su salud es buena, no hay necesidad de proporcionar suplementos para bebés..
Sin embargo, debido a los muchos casos de malnutrición en bebés y niños, la Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó una guía para la suplementación para bebés y niños. Sin embargo, una vez más, esto debe ajustarse a la condición de cada bebé.
1. Vitamina A
La vitamina A desempeña un papel en el crecimiento del niño, la salud de los ojos y la piel y la reparación del daño tisular. La OMS recomienda administrar vitamina A por valor de 100.000 U (cápsula azul) en bebés de 6 a 11 meses y vitamina A a 200.000 U (cápsulas de color rojo) en niños de 12 a 59 meses cada 4 a 6 meses..
Esta recomendación de la OMS se ha implementado en programas gubernamentales, a saber, la provisión de vitamina A regularmente en el mes de la vitamina A (febrero y agosto)..
2. Vitamina D
La vitamina D desempeña un papel en el crecimiento de los dientes, la formación de huesos y la absorción de calcio en el cuerpo. Una fuente de vitamina D es la luz solar. Según una encuesta realizada en Indonesia, el 43 por ciento de los niños urbanos y el 44 por ciento de los niños rurales experimentan deficiencia de vitamina D.
Los factores de riesgo que juegan un papel incluyen la falta de exposición al sol, la falta de ingesta de alimentos que contienen vitamina D y la lactancia prolongada sin suplementos de vitamina D.
Se recomienda el suministro de vitamina D para 400 UI en bebés de 0 a 12 meses y para 600 UI para niños mayores de un año, independientemente del tipo de alimento. Sin embargo, hasta ahora no ha habido evidencia científica suficiente para recomendar suplementos de vitamina D regularmente para los niños indonesios.
3. Hierro
El hierro es un mineral necesario para aumentar la resistencia, el crecimiento y el desarrollo del cerebro. Además, el hierro puede aumentar la concentración y el logro de aprendizaje de un niño. Se recomienda administrar hierro regularmente ya que el bebé tiene 6 meses de edad durante 3 meses cada año..
La Asociación de Pediatras de Indonesia (IDAI, por sus siglas en inglés) también recomendó la administración regular de suplementos de hierro, dado que la tasa de anemia por deficiencia de hierro en bebés en Indonesia sigue siendo bastante alta.
4. Zinc
El zinc es un mineral necesario para reducir la incidencia de diarrea, neumonía (infección pulmonar) y otras enfermedades infecciosas. El zinc se administra de manera rutinaria a los bebés de 6 a 23 meses de edad durante un mínimo de 2 meses, cada 6 meses..
5. Yodo
El yodo es un mineral que se necesita para el crecimiento del peso y la estatura y para el desarrollo de la inteligencia cerebral. Los datos de 2013 sobre investigación básica de salud (Riskesdas) muestran que el acceso de las familias en Indonesia a la sal yodada es solo del 77.1 por ciento. Por lo tanto, la OMS recomienda administrar suplementos de yodo solo a bebés y niños susceptibles a la deficiencia de yodo..
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