¿Pueden los bebés comer alimentos de coco?
Varios tipos de especialidades indonesias hechas de leche de coco. Entonces, no se sorprenda si su comida diaria en el hogar contiene mucha leche de coco. Pero si su bebé aún es un bebé, no debe proporcionar descuidadamente la leche de coco primero. Aquí está la razón y la explicación completa..
¿Pueden los bebés comer leche de coco??
Mientras los bebés sigan obteniendo leche materna (ASI, por sus siglas en inglés) exclusivamente, no se le debe dar a su bebé otro alimento además de la leche materna. Incluida la leche de coco. Porque la leche de coco no puede reemplazar los nutrientes contenidos en la leche materna..
Si bien mientras el bebé aún esté destetando, tampoco se recomienda usar leche de coco en alimentos complementarios para la leche materna. Es mejor que introduzcas otras fuentes de alimentos que sean más ricas en nutrición que la leche de coco. Por ejemplo verduras y frutas frescas..
La leche de coco en sí tiene grasa saturada que puede ayudar al crecimiento del bebé. Sin embargo, en comparación con otros alimentos como la leche materna o la leche de vaca, la leche de coco es muy baja en proteínas y calcio. Estos dos nutrientes son necesarios para su bebé..
Además, la leche de coco es muy alta en calorías, por lo que el bebé se llenará rápidamente. De hecho, las necesidades nutricionales pueden no ser satisfechas. Por estas razones, evite darle leche de coco a su bebé..
¿Cuándo pueden los bebés comer leche de coco??
Los bebés pueden comenzar a comer leche de coco después de haber sido liberados por completo de la leche materna. Por lo general, esto significa que el bebé tiene más de doce meses. Los bebés a esta edad pueden comer con el mismo menú que usted y su familia..
No le dé demasiada leche de coco.
Puede introducir la leche de coco lentamente. Recuerda, comer demasiado no es bueno para el bebé. La leche de coco que es alta en grasas saturadas puede aumentar los niveles de colesterol en la sangre y hacer que los bebés sean susceptibles a enfermedades del corazón.
Cuando se compara con una taza de leche de vaca, la leche de coco contiene aproximadamente diez veces más grasa. Una taza de leche de vaca contiene 8 gramos de grasa, mientras que una taza de leche de coco contiene 57 gramos de grasa.
Por lo tanto, incluso si puede introducir la leche de coco a su bebé, asegúrese de que sus necesidades nutricionales sean equilibradas y saludables. No permita que el bebé coma demasiada leche de coco y, por lo tanto, no quiera probar otros tipos de alimentos..
Leche de coco para bebes
Es posible que su bebé no pueda comer leche de coco directamente con sabores agudos como la calabaza y el curry. Por lo tanto, puede introducir alimentos más ligeros y más deliciosos en la lengua del bebé. Considere los siguientes ejemplos de leche de coco para bebés.
- Compota de plátano
- El arroz
- Pollo opor
- Gachas de judías verdes y arroz pegajoso negro
- Papilla de médula
- Perlas perlas
- Batido de leche, pero la leche se sustituye por leche de coco.
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