¿Qué les sucede a los niños que tienen desnutrición?
¿Ha recibido su hijo suficiente nutrición? Todavía hay muchos niños pequeños que sufren de desnutrición y también un exceso de nutrición, esto se llama desnutrición. La malnutrición en los niños puede ocurrir debido a una mala alimentación de los pequeños. Esto puede causar que el crecimiento y desarrollo del niño se interrumpa..
¿Qué es la desnutrición??
La desnutrición dificulta que el cuerpo de un niño haga cosas normales, como el crecimiento y la protección del cuerpo contra las enfermedades. La desnutrición también puede evitar que los niños hagan actividad física y aprendan.
La desnutrición es un término amplio que describe el estado nutricional de un niño, puede ser desnutrido o sobre nutrición. La desnutrición puede ocurrir porque los niños no consumen la nutrición de manera equilibrada. Una mala alimentación puede hacer que los niños no consuman fuentes de alimentos de un grupo equilibrado de carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales..
Malnutrición
La desnutrición se interpreta más comúnmente como desnutrición. La desnutrición ocurre porque los niños no obtienen suficiente nutrición en su dieta. La ingesta de carbohidratos y proteínas de los niños no satisface las necesidades de crecimiento y desarrollo de su cuerpo. O bien, el cuerpo del niño no puede utilizar completamente los nutrientes que han entrado en él porque el niño tiene ciertas enfermedades..
Algunas enfermedades que pueden hacer que los niños experimenten malnutrición son:
- Enfermedad celiaca Los niños con enfermedad celíaca tienen problemas con sus intestinos. El intestino del niño no puede digerir el gluten (intolerancia al gluten). Se puede encontrar gluten en trigo, centeno y cebada..
- Fibrosis quística. Los niños con fibrosis quística tienen dificultad para absorber nutrientes porque esta enfermedad afecta el trabajo del páncreas. El páncreas es un órgano que produce enzimas necesarias en la digestión..
Exceso de nutrición
Sí, la desnutrición también incluye el exceso de nutrición, aunque puede ser muy raro que las personas consideren el exceso de nutrición como malnutrición. A pesar de que su hijo tiene un peso superior al normal, no necesariamente tiene un cuerpo sano. El sobrepeso o el sobrepeso en los niños puede ocurrir porque los niños solo consumen más calorías de las que necesitan, pero no consumen suficientes vitaminas y minerales. Esto hace que el niño no obtenga un equilibrio nutricional, por lo que el niño está desnutrido. Una vez más, una mala alimentación puede hacer que los niños experimenten una falta de vitaminas y minerales necesarios para el crecimiento y el desarrollo.
¿Cuál es el impacto de la desnutrición en los niños??
Cuando el cuerpo de un niño experimenta una falta de nutrientes importantes, como vitaminas y minerales, todos los órganos del cuerpo de su hijo se verán afectados. La salud de los niños puede verse afectada, tanto a corto como a largo plazo..
Impacto de la desnutrición a corto plazo.
El sistema inmunológico disminuye.. Los niños que están desnutridos tienen un sistema inmunológico débil. Por lo tanto, los niños desnutridos tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades infecciosas o es más fácil contraer la enfermedad. Los niños tienden a experimentar una deficiencia de vitamina A, zinc y hierro..
Se interrumpe el crecimiento infantil. La infancia sigue siendo un período de crecimiento y desarrollo, por lo que en este momento los niños necesitan mucha nutrición. Cuando un niño no puede satisfacer sus necesidades nutricionales, se interrumpe el crecimiento y el desarrollo del niño, los niños pueden experimentar retrasos en el crecimiento. Los niños malnutridos también tienen más probabilidades de experimentar infecciones gastrointestinales. Por lo tanto, esto empeora la condición del niño porque es más difícil obtener suficiente nutrición..
Impacto de la malnutrición a largo plazo.
Se interrumpe el crecimiento infantil. La interrupción del crecimiento de los niños a largo plazo puede ocurrir debido a la falta de vitaminas y minerales importantes, como la vitamina A, vitamina D, magnesio, zinc y hierro. Esto puede hacer que el crecimiento de un niño empeore, como en el crecimiento de los huesos de un niño. Los niños que experimentan malnutrición a largo plazo no pueden mejorar su crecimiento y lograr un crecimiento óptimo. Como resultado, los niños tendrán una altura atrofiada..
El desarrollo cerebral está deteriorado.. Además del crecimiento físico, el desarrollo del cerebro del niño también se puede interrumpir porque los niños están desnutridos. El cerebro del niño no puede desarrollarse de manera óptima, como resultado, los niños con discapacidades de aprendizaje, tienen un coeficiente intelectual bajo, tienen problemas de memoria y atención, tienen un desarrollo deficiente del lenguaje, tienen dificultades para resolver problemas y tienen un bajo rendimiento escolar.
Cómo prevenir la desnutrición infantil.?
La mejor manera de prevenir la desnutrición en los niños es proporcionar a los niños alimentos nutritivos y equilibrados. Se necesitan alimentos nutritivos equilibrados para apoyar el crecimiento y desarrollo de los niños. Usted como padre debe cumplir con las necesidades nutricionales del niño, incluyendo:
- Carbohidratos, que pueden obtenerse a partir de arroz, pan, fideos, pasta y otros
- Proteína, que se puede obtener de pescado, pollo, carne, huevos, leche, tofu, tempeh y otros
- Grasa (pruebe con grasas saludables), puede obtenerse de pescados grasos (como el atún y el salmón), aguacates, nueces y otros.
- Las vitaminas y proteínas se pueden encontrar en las verduras y frutas.
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