¿Es cierto que las mujeres no pueden comer pepino cuando están menstruando?
Durante este tiempo mucha información confusa sobre la salud de la mujer. Una de las informaciones indica que comer pepino durante la menstruación puede causar que la sangre menstrual quede en la pared uterina y desencadenar el cáncer de ovario. Es eso correcto??
¿Qué pasa si las mujeres comen pepino durante la menstruación??
No hay relación entre comer pepino y menstruación. Comer pepinos tampoco tendrá un impacto significativo en su menstruación. Ese es un mito que circula en la sociedad indonesia..
Si le gusta comer pepino, coma incluso si está menstruando o si acaba de hacerlo porque es muy seguro..
Según los obstetras, el mito de comer pepino durante la menstruación hace que la sangre menstrual que queda en la pared uterina sea incorrecta. La sangre menstrual no permanecerá en la pared uterina, después de haber menstruado, significa que la sangre está limpia.
El proceso menstrual será el mismo en cada ciclo. Desde el primer día hasta un máximo de tres días, es el proceso principal, la pared uterina interna se desintegra y se desprenden muchos tejidos endometriales..
El endometrio que tiene una gran cantidad de tejido sanguíneo es la razón por la cual los tres primeros días de la menstruación se vuelven negros. Pero la pared uterina estuvo limpia durante mucho tiempo porque se cerró hasta el séptimo día, solo quedaron las manchas hasta que finalmente se limpió..
Entonces, es natural que al comienzo de la menstruación la sangre que sale no sea roja. Lo que se debe recordar es que durante el proceso de limpieza, también es natural si todavía hay algo de sangre que gotea en forma de manchas. Al final, unos días después, las arterias se cerrarán completamente..
¿Es cierto que el pepino inhibe la sangre menstrual??
Por lo tanto, si piensa que la sangre es de color más bien negruzco, la sangre se queda en la pared uterina porque come pepino durante la menstruación, esto no es cierto..
Si tiene preguntas, ¿el comer pepino durante la menstruación inhibe su sangre menstrual? Esto tampoco es cierto. Los ciclos menstruales de las mujeres están regulados y afectados por el equilibrio de las hormonas estrógeno y progesterona. Este equilibrio hormonal está fuertemente influenciado por la salud física y psicológica..
Comer pepino durante la menstruación no afecta el equilibrio hormonal en las mujeres y no afecta el ciclo menstrual, lo que facilita e inhibe la menstruación..
El contenido de pepino resulta tener muchos beneficios.
Los beneficios del pepino son tantos. Estas verduras son ricas en betacaroteno, manganeso, vitamina C y algunos antioxidantes flavonoides que pueden contrarrestar los radicales libres. Los radicales libres pueden invitar a una serie de enfermedades como enfermedades del corazón, diabetes, disminución de la visión y Alzheimer.
Además, el contenido de cucurbitacina y lignanos en los pepinos puede ayudar a proteger el cuerpo del cáncer. Un estudio encontró que el pepino podría inhibir el crecimiento del cáncer de próstata porque contiene flavonoides fisetina.
El pepino también contiene el 95 por ciento de agua. Este alto contenido de agua hace que los pepinos eviten la deshidratación..
Si su piel tiene granos, puede consumir pepinos o usar máscaras de pepino. El pepino contiene vitamina B5 o ácido pantoténico, que son sustancias que a menudo se usan para deshacerse de los granos. Pero no debes consumir el pepino en exceso..
Conclusión
Un estilo de vida saludable y equilibrado mantendrá el equilibrio hormonal y mantendrá la salud de su ciclo menstrual. Si ocurren periodos irregulares, con demasiada frecuencia, demasiado pesados, demasiados y otros trastornos, consulte inmediatamente a un médico para encontrar la causa y obtener un tratamiento óptimo. Ya no tienes que preocuparte por comer pepino durante la menstruación.
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