¿Puede el consumo de suplementos realmente hacer que el sexo sea tan duradero?

Tomar suplementos ya no es un extraño. Debido a que muchos productos de suplementos se venden en el mercado para mejorar las condiciones de salud y satisfacer las necesidades nutricionales diarias. Algunos de ellos incluso pretenden mejorar el rendimiento sexual. Sin embargo, si los suplementos pueden mejorar específicamente la calidad del sexo, por ejemplo, aumentando la pasión por el sexo duradero?

Los suplementos pueden hacer que el sexo sea duradero?

Aparentemente, en comparación con Viagra y varios otros tipos de medicamentos potentes, algunos tipos de suplementos naturales son útiles para aumentar la resistencia en la cama y hacer relaciones sexuales de larga duración..

A pesar de que se dice que puede hacer que el sexo sea duradero, una cosa que debe recordar es que no existe un medicamento o una píldora mágica que pueda, naturalmente, tener un gran efecto y cambiar su vida sexual..

Ya sean vitaminas, suplementos para la libido, o ciertas hierbas no podrán darle resultados inmediatos. Por lo tanto, antes de tomar ciertos suplementos, primero encuentre información completa sobre límites seguros y riesgos potenciales que podrían ocurrir.

Por lo tanto, siempre consulte a su médico antes de tomar suplementos o vitaminas para el sexo. Porque, este suplemento podría interferir con la forma en que otros medicamentos podría estar consumiendo.

Varios suplementos llamados pueden hacerte durar en la cama.

Aunque no puede proporcionar resultados instantáneos y cambiar directamente la vida sexual, algunos suplementos son útiles para mejorar el rendimiento en la cama y hacer que el sexo dure más tiempo. Los siguientes son varios suplementos que pueden ayudar a mejorar la calidad de su sexo y pareja.

Suplementos para hombres

L-arginina

La L-arginina es un aminoácido semi-esencial producido por el cuerpo. En el cuerpo, este compuesto se convertirá en óxido nítrico. Citado en Everyday Health, la L-arginina puede dilatar y relajar los vasos sanguíneos para que pueda ayudar a tratar la disfunción eréctil..

Sin embargo, algunos de los riesgos y efectos secundarios que ocurrirán si toma estos suplementos son: niveles altos de azúcar en la sangre, presión arterial baja, problemas del sistema digestivo, desequilibrios de electrolitos en el cuerpo, náuseas, dolor abdominal, distensión abdominal y alergias en personas con asma..

Panax ginseng

El ginseng Panax (ginseng coreano) puede ayudar a mejorar la capacidad eréctil masculina. Esto se basa en la investigación probada al dar a los hombres una dosis de Panax Ginseng de 900 a 1,000 mg en dos o tres veces al día..

Pero lamentablemente este suplemento puede causar insomnio. Entonces, si ha experimentado insomnio antes, trate de no tomar este suplemento..

Niacina (vitamina B)

La niacina es una vitamina B que puede aumentar los niveles de colesterol bueno en el cuerpo. Citado en WebMD, los hombres que tienen niveles altos de colesterol y casos de disfunción eréctil de moderada a grave han mejorado sus condiciones después de consumir 1,500 mg de niacina durante 12 semanas.

Suplementos para la mujer.

Maca (peru ginseng)

La maca peruana o el ginseng se pueden usar como uno de los suplementos de la sexualidad para las mujeres. Si experimenta una disminución en la excitación sexual debido a tomar antidepresivos, es probable que el hecho de tomar suplementos de maca ayude..

Sin embargo, no se recomienda consumirlo si tiene cáncer o si es sensible al estrógeno adicional porque estos suplementos pueden aumentar los niveles de estrógeno en el cuerpo..

Hierro

Los cuerpos deficientes de hierro generalmente carecen de pasión, incluida la excitación sexual y la capacidad de alcanzar el orgasmo. Por lo tanto, los expertos luego realizaron un estudio al dar suplementos de hierro a mujeres con muy poca ingesta..

Como resultado, estas mujeres sienten un aumento en el deseo sexual después de consumir suficiente hierro. Sin embargo, intente tomar la dosis correcta porque demasiado hierro también es perjudicial para su salud.

Tribulus terrestris

Tribulus terrestris es una planta de origen mediterráneo. Generalmente las personas usan frutas, raíces y hojas como medicina. En un estudio, las mujeres con excitación sexual que consumieron 7,5 mg de este suplemento vegetal durante 4 semanas experimentaron aumento de la excitación, lubricación, orgasmo, satisfacción y dolor reducido durante el coito..

Si desea comprar los suplementos mencionados anteriormente, asegúrese de que estén registrados en BPOM para garantizar la seguridad de los ingredientes de los productos complementarios. Esto es importante para evitar medicamentos complementarios que tengan ingredientes adicionales que sean perjudiciales para su salud..

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