Consejos y abstinencia de alimentos al usar caldo
Una vez que decide utilizar un estribo, también debe comenzar a observar el tipo de alimento que consume. Debido a que algunos tipos de alimentos se pueden atascar en el espacio del estribo, son demasiado duros para afectar la posición del estribo o incluso pueden dañar el estribo y el área alrededor de los dientes..
Cualquier cosa que se pueda comer al usar estribos.?
Los tipos de alimentos que se pueden consumir cuando se usan estribos son alimentos que normalmente tienen una textura suave, de la siguiente manera:
1. Verduras Cocidas
Para los usuarios de estribos, la mayoría de las verduras crudas son generalmente demasiado difíciles de comer directamente. Pero, no te preocupes. Todavía puede evitar esto al hervir, cocinar al vapor o cocinar estos vegetales hasta que la textura sea suave. Este método es bastante efectivo cuando quieres comer verduras duras como zanahorias, brócoli y pepinos..
2. Huevos
Los huevos tienen una textura lo suficientemente suave para los usuarios de estribos, por lo que es seguro consumirlos todos los días. Tampoco debe preocuparse por quedarse sin ideas al cocinar huevos, ya que estos alimentos ricos en nutrientes se pueden procesar en una variedad de platos saludables y sabrosos. Por ejemplo, huevos revueltos, huevos de vaca, omelettes con contenido de queso y pimentón..
3. Puré De Papas
Las papas trituradas pueden ser un sustituto de los carbohidratos en lugar del arroz, especialmente durante los primeros días con estribos. Esta comida es muy fácil de hacer y se puede crear en una variedad de platos interesantes para que no se aburra rápidamente. Solo después de que los estribos sean lo suficientemente fuertes y el dolor en los dientes desaparezca gradualmente, puede tratar de consumir papas hervidas con más textura..
Alimentos que deben evitarse al utilizar estribos.
Se deben evitar los siguientes alimentos porque pueden afectar la posición y función del estribo.
1. frutas duras
Las frutas son un elemento importante en una dieta balanceada y nutritiva, pero debe ajustar el tipo de fruta consumida mientras usa los estribos. El estribo que se adhiere a los dientes afectará la capacidad de masticar. Mientras tanto, evite los tipos de frutas duras como manzanas, peras, melocotones y frutas inmaduras.
2. Nueces y semillas
La mayoría de las nueces y semillas pueden ser consumidas por los usuarios de estribos. Sin embargo, también hay tipos de nueces y semillas que deben evitarse, por ejemplo, maíz seco, trigo, maní, almendras y semillas de lino (linaza) No solo duros, estos alimentos también se pueden meter entre los estribos y son difíciles de eliminar.
3. carne roja
Comer carnes rojas puede ser un desafío cuando se usan estribos porque las carnes rojas consisten en fibras resistentes. Debe esforzarse más para masticarlo de modo que el cable de los molares se afloje. Además, las fibras de carne también se pueden pegar en las grietas del estribo o entre los dientes.
4. Otros alimentos
Otros alimentos que debe evitar al usar estribos son los siguientes:
- Alimentos crujientes como palomitas de maíz y papas fritas
- Dulces dulces, masticables o pegajosos
- Alimentos que son masticables o duros como los bordes de la pizza o el pan francés
- Alimentos que deben ser mordidos en el interior, como el maíz asado y las costillas de res
La comida recomendada no necesariamente se convierte en una limitación para aquellos de ustedes que desean someterse a una dieta nutritiva y equilibrada. Si ciertos alimentos no pueden consumirse debido a la textura dura, puede buscar otras alternativas que no sean menos saludables. De esa manera, usar estribos no será un obstáculo para vivir un buen estilo de vida.
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