7 mitos erróneos sobre el embarazo
En Indonesia se están desarrollando muchos mitos sobre el embarazo, la mayoría de las mujeres embarazadas creen y los siguen. A partir de mitos sobre alimentos que deben evitarse las mujeres embarazadas, hasta mitos relacionados con el sexo del bebé que va a nacer. Sí, el mito es una suposición que se transmite de generación en generación, desarrollándose en la comunidad, incluso algunas personas creen en el mito. Si el de abajo es un mito o no, sí?
1. "Las mujeres embarazadas no comen pescado, más tarde sus bebés son a pescado"
Bueno, aunque lo que sabemos es que el pescado es una buena fuente de proteínas para el cuerpo. Por supuesto este mito no es cierto. El pescado contiene proteínas, hierro y zinc, que son muy importantes para el crecimiento y desarrollo del bebé. Además, los peces también contienen ácidos grasos omega-3, incluido el ácido docohexanoico (DHA), que es bueno para el desarrollo cerebral del bebé..
Sin embargo, hay tipos de peces que están prohibidos de ser consumidos por mujeres embarazadas. El tipo de pescado que está prohibido consumir es el pescado depredador que contiene alto contenido de mercurio, como los tiburones, el pez espada, el rey caballa y el pez azulejo. Este tipo de pez rara vez se encuentra en Indonesia. ¿Qué pasa con el atún, las sardinas y el salmón? El atún, las sardinas y el salmón también contienen mercurio, pero en una pequeña cantidad, por lo que las mujeres embarazadas todavía pueden comerlo siempre que no lo hagan con demasiada frecuencia. Si come pescado que contiene niveles altos de mercurio con demasiada frecuencia, el mercurio se puede acumular en la sangre y puede dañar el cerebro del bebé y el desarrollo del sistema nervioso..
2. "Las mujeres embarazadas a menudo deben beber agua de coco"
Muchas personas dicen que beber agua de coco durante el embarazo puede generar trabajo de parto y hacer que la piel del bebé se vuelva blanca. Este es un mito. El agua de coco no tiene nada que ver con el trabajo de parto y el color de la piel del bebé. El proceso del parto está influenciado por muchos factores, mientras que el color de la piel del bebé está determinado por la herencia genética de los padres..
Sin embargo, beber agua de coco durante el embarazo tiene muchos beneficios porque contiene muchos nutrientes. El agua de coco contiene altos niveles de electrolitos, cloruro, potasio y magnesio, y contiene muy poco azúcar, sodio y proteínas. El agua de coco también es una fuente de fibra, manganeso, calcio, riboflavina y vitamina C.
Beber agua de coco durante el embarazo puede evitar que las mujeres embarazadas se deshidraten, reducir la fatiga, ayudar a mejorar la inmunidad, mejorar la función renal, prevenir infecciones del tracto urinario y reducir la presión arterial alta.
3. "Las mujeres embarazadas tienen prohibido tener relaciones sexuales"
Esto no es cierto. Las mujeres embarazadas todavía pueden tener relaciones sexuales si la condición del embarazo es saludable y normal. Tener relaciones sexuales durante el embarazo no dañará al bebé porque el saco amniótico y los músculos uterinos fuertes lo protegerán, y el moco espeso que cubre el cuello uterino protegerá al bebé de la infección. Tal vez sentirá que el bebé se mueve después de alcanzar el orgasmo, no se preocupe, esta es la reacción del bebé a los latidos de su corazón que aumentan después del orgasmo. Los bebés no saben lo que pasó. Además, tener relaciones sexuales durante el embarazo tampoco provocará un parto prematuro. En cambio, tener relaciones sexuales con regularidad durante el embarazo puede reducir el riesgo de un parto prematuro.
4. "Los antojos no son obedientes, entonces el niño será irregular"
Eits ... espere un minuto, ¿en realidad los antojos son la petición de un bebé o una madre? Nadie sabe qué significan realmente los antojos, pero algunas teorías dicen que los antojos pueden significar que el cuerpo de la madre carece de ciertos nutrientes que pueden obtenerse de los alimentos que la madre desea. También existen aquellos que asocian los antojos con los cambios en las hormonas maternas durante el embarazo, cambiando así el sabor de la lengua y el aroma que huele la madre. El punto es que los antojos no afectarán al bebé. Por lo tanto, se puede decir que los antojos no harán que los niños sean "analfabetos" y esto en realidad es solo un mito..
5. "Los cambios en la piel de la madre indican el sexo del bebé"
Algunos dicen que las mujeres embarazadas con piel más oscura durante el embarazo indican que darán a luz a un bebé, mientras que las mujeres embarazadas que tienen una piel más brillante durante el embarazo darán a luz a una niña. Este es un mito. La piel de la madre cambiará durante el embarazo debido a cambios hormonales. Algunas madres pueden experimentar cambios en la piel que se vuelven más oscuros o más brillantes y este cambio no está relacionado en absoluto con el sexo del bebé que nacerá más adelante.
6. "Comer más durante el embarazo indica un bebé sexo masculino"
Esto también es un mito. Se recomienda comer más durante el embarazo para satisfacer las necesidades de las madres, así como para el crecimiento y desarrollo de los bebés en el útero. Sin embargo, esto no tiene nada que ver con el sexo del bebé para nacer. El género no puede ser determinado por la cantidad de comida o el tipo de comida que comemos, o cualquier otra cosa.
7. "La piña y el durian pueden causar abortos"
El mito que se desarrolla así, por lo que las mujeres embarazadas tienen prohibido consumir piña y durian. Sin embargo, este mito en realidad no es cierto. La piña o la fruta de durian no causarán un aborto espontáneo en mujeres embarazadas y esto es seguro siempre y cuando se consuma en cantidades que no sean excesivas..
Durian contiene organosulfuro y triptófano que son beneficiosos para las mujeres embarazadas. Sin embargo, el consumo excesivo de durian no es bueno porque contiene altos niveles de azúcar y carbohidratos. Las mujeres embarazadas que tienen diabetes gestacional deben evitar el consumo de durian.
La piña contiene vitamina C, que también es beneficiosa para las mujeres embarazadas. Sin embargo, el consumo excesivo de piña también puede causar problemas porque puede aumentar la bromelina en el cuerpo. La bromelina puede descomponer las proteínas y aumentar el riesgo de aborto involuntario. Todos los tipos de alimentos si se consumen en exceso ciertamente no son buenos..
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