7 mitos sobre las bebidas alcohólicas que resultan ser un gran error

¿Es usted un conocedor de las bebidas alcohólicas? Desde cerveza, sake, vino hasta licores como whisky, vodka, ginebra, tequila y whisky. Bueno, puede que hayas escuchado muchos tipos de mitos sobre las bebidas alcohólicas. Tenga cuidado, confiar en el mito equivocado puede tener serias consecuencias para su salud. Trate de revisar los diversos mitos sobre las bebidas alcohólicas que están mal a continuación. ¿Hay algo que siempre has creído??

Varios mitos sobre las bebidas alcohólicas.

Si escucha mitos sobre las bebidas alcohólicas, primero debe verificar la información en una fuente confiable. Porque el alcohol es una sustancia estimulante que en realidad se clasifica como una droga. Comer grandes cantidades de bebidas alcohólicas en realidad tendrá un efecto depresivo en el cerebro y el cuerpo. Estos son los tipos de mitos sobre las bebidas alcohólicas que debe comenzar a dejar atrás..

1. Beber alcohol antes de acostarte puede hacerte dormir bien

Es posible que le hayan ofrecido alcohol cuando está bajo estrés o insomnio. De hecho, muchos creen que el alcohol puede hacer que te sientas más tranquilo para que puedas dormir bien. Eits, espera un minuto. Comer bebidas alcohólicas antes de dormir realmente interferirá con la calidad de su sueño, especialmente durante la cama REM (movimiento ocular rápido). Si no puede ingresar a la etapa REM, se interrumpirá su ciclo de sueño. También eres más propenso a levantarte en medio de la noche..

Además, las bebidas alcohólicas son diuréticas. Esto significa que a menudo se liberará líquido en el cuerpo, por ejemplo, a través del sudor o la micción. La sudoración o las ganas de orinar en la noche pueden hacerte dormir mal.

2. El vómito puede prevenir la resaca y la resaca.

La mejor manera de prevenir las resacas es reducir su consumo de alcohol. Vomitar su bebida no tendrá mucho impacto en su nivel de alcohol en la sangre. Esto es porque el alcohol es absorbido muy rápidamente por el cuerpo. El alcohol entrará en el torrente sanguíneo y se propagará por todo el cuerpo, incluido el cerebro, en solo unos minutos. Entonces, el alcohol en el estómago que vomitas en realidad le queda muy poco.

3. Cuanto más tiempo esté almacenado, mayor será la calidad del vino.

Esto no es necesariamente. Porque cada tipo de vino es diferente. Algunos tipos de vino no aumentarán en calidad si han pasado un año desde el período de producción. Incluso los vinos que han vencido su fecha de vencimiento deben perder gran parte de su contenido de antioxidantes..

De hecho, hay tipos de uvas que son cada vez más largos y más deliciosos y de calidad. Sin embargo, debe poder distinguir cuáles se pueden almacenar por mucho tiempo y cuáles deben consumirse antes de la fecha de caducidad..

4. Empieza con licor primero, luego bebe cerveza.

Aquí viene el mito sobre las bebidas alcohólicas que debes dejar ahora. Muchos dicen que si quieres beber de manera segura, debes comenzar con un licor como el tequila o el vodka, luego cubrir con una cerveza normal..

Este mito es incorrecto porque no es el orden de las bebidas lo que afecta su nivel de alcohol en la sangre, sino la cantidad de alcohol que toma. No importa cuál bebas primero, si has bebido demasiado, todavía te emborracharás o te intoxicarás con alcohol..

5. La mayoría de las cervezas que beben hacen que el estómago se hinche.

¿Alguna vez has escuchado el término "barriga de cerveza"? Este término es ampliamente utilizado para los hombres con barrotes que les gusta beber cerveza. De hecho, alguien puede realmente distenderse no solo porque beben mucha cerveza, sino también por el exceso de calorías provenientes de los alimentos. Entonces, las personas que tienen vómitos distendidos no son necesariamente causadas por beber mucha cerveza.

6. Café por la mañana puede deshacerse de las resacas.

No creas en este único mito. Según los expertos, beber café después de una noche de embriaguez no es eficaz para ahuyentar la resaca. El contenido de cafeína en tu café puede en realidad hacerte más deshidratado porque pierdes muchos líquidos corporales. Además, los efectos de la cafeína también pueden hacer que te sientas más caótico, no fresco. Los efectos secundarios incluyen dolores de cabeza, palpitaciones y dolor abdominal.  

7. Las bebidas alcohólicas deben ser evitadas por completo.

Beber demasiado alcohol puede, de hecho, emborracharte y aumentar el riesgo de diversas enfermedades. Sin embargo, consumir suficientes bebidas alcohólicas puede proporcionar beneficios para la salud, incluso para el corazón..

El alcohol no incluye bebidas saludables. Sin embargo, eso no significa que no deba consumir bebidas alcohólicas para mantener un estilo de vida saludable. Además de un corazón sano, ocasionalmente beber alcohol en una cantidad razonable también puede ayudarlo a sentirse más relajado.

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