7 maneras fáciles de prevenir la aparición de sarro

Sonriendo dijo que él podría hacerte feliz a ti ya otras personas. Pero, ¿qué sucede si la sonrisa que se supone que debe ser feliz puede hacerte avergonzarte por la acumulación de sarro? Aquí es cómo prevenir fácilmente el sarro..

De donde viene el tartar?

Si se cepilla los dientes de manera sucia o irregular, no es imposible que sus dientes estén llenos de coral. En realidad, el sarro proviene de restos de comida que se acumulan y de bacterias que se asientan y hacen que sus dientes sean porosos..

Por lo general, formas de sarro arriba o su línea de las encías. Por lo tanto, es bastante difícil quitar el sarro simplemente cepillando los dientes. Los corales que se acumulan más en los dientes, también afectarán la salud de las encías. Las encías se inflamarán e irritarán. La forma más frecuentemente experimentada por alguien que tiene demasiado coral dental es la gingivitis. Si la condición es peor, el sarro puede causar periodontitis..

En realidad, el sistema inmunológico del cuerpo combatirá las bacterias que causan los corales en los dientes. Pero las fuerzas que combaten estas bacterias también hacen que los dientes se erosionen y se dañen. Por lo tanto, sus dientes permanecen en peligro. ¿Y es suficiente si solo confías en tu sistema inmunológico? Cómo prevenir fácilmente el sarro?

Cómo prevenir el sarro fácilmente y rápidamente.

Esta es la forma más fácil y mejor de prevenir el sarro que puedes hacer:

Cepille los dientes regularmente dos veces al día durante 2 minutos. Si solo te cepillas los dientes durante 30 segundos o un minuto, no hará que el coral desaparezca de tus dientes. Use un cepillo que sea suave y lo suficientemente pequeño como para caber entre los dientes. Asegúrese de que al cepillarse los dientes, llegue a todas las partes del diente..
Si es difícil, cambie a un cepillo de dientes eléctrico.. Algunos estudios muestran que el uso de un cepillo de dientes eléctrico es más efectivo para eliminar los corales y la placa en los dientes.
Usando la pasta de dientes correcta. Elija pasta dental que pueda eliminar el sarro y que esté acompañada de un alto contenido de fluoruro. Una gran cantidad de contenido de fluoruro en la pasta de dientes ayudará a proteger los dientes de los daños y evitará que sean porosos..
Utilizando hilo dental (hilo dental). Aunque haya cepillado sus dientes regularmente, todavía hay dientes que no son asequibles con un cepillo. Puede confiar en el hilo dental para limpiar las líneas laterales o partes de los dientes que no son asequibles antes.
Use enjuague bucal regularmente. Asegúrese de que el enjuague bucal contenga antisépticos, de modo que pueda ayudar a eliminar las bacterias y los gérmenes en la boca. El enjuague también puede facilitar la limpieza del sarro..
Cuida tu dieta. La razón por la que sus dientes están rellenos de coral es el patrón y la selección de alimentos no es buena hasta ahora. Cuanto más coma alimentos dulces, más bacterias tendrá en su boca. Especialmente si no limpia inmediatamente sus dientes después. Los alimentos que contienen alto contenido de azúcar son los alimentos más deseados por las bacterias. por lo tanto, debe evitar comer alimentos dulces y beber más agua después de comer.
No fumes. Los químicos en los cigarrillos pueden hacer que tus dientes se llenen de coral. Por eso es mejor que evites los hábitos de fumar..

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