7 maneras de deshacerse del olor de la boca después de comer cebollas
Superar el mal aliento debido a ciertos alimentos suele ser suficiente para lavarse los dientes o hacer gárgaras con enjuague bucal. Sin embargo, este no es el caso si la causa de su mal aliento son las cebollas, especialmente las cebollas, las cebollas o el ajo crudo. A menudo, cepillarse los dientes no expulsará el olor de las cebollas de su aliento.
¿Por qué es difícil deshacerse del olor de las cebollas de la boca??
El ajo y otros miembros de la familia allium (cebollas, puerros, chalotes) producen cisteína sulfóxido que le da un sabor y olor diferentes. Estos compuestos de sulfato son muy similares a los compuestos producidos por bacterias anaeróbicas que causan el mal aliento. El compuesto que causa el aliento de cebolla es alilmetil sulfuro (AMS). AMS es un gas que se absorbe en la sangre durante el procesamiento de las cebollas en el cuerpo. Desde la sangre, el gas se transfiere a los pulmones donde se exhala..
Algunos de estos AMS incluso se eliminan de los poros de la piel. Por eso es muy difícil deshacerse del aliento de ajo. No importa cuánto se limpie y se cepille la boca, el olor de las cebollas todavía estará en el aire cuando exhale de sus pulmones.
Cómo deshacerse del olor a cebolla.
Para deshacerse del mal aliento mientras come cebollas, puede comer los siguientes alimentos:
1. manzana
Las manzanas frescas contienen enzimas que tienen ingredientes como desodorantes naturales. Por lo tanto, puede actuar contra el olor a cebolla producido por el sulfóxido de cisteína en la cebolla. La presencia de esta enzima se puede ver en la decoloración de las manzanas que se vuelven de color marrón cuando se pelan. Se recomienda comer manzanas inmediatamente después de comer cebollas o alimentos que contengan cebollas, para prevenir o neutralizar el olor de las cebollas..
2. Leche
Beber un vaso de leche después de comer alimentos que contengan cebollas o mientras los come puede repeler el olor de las cebollas. Un estudio de la Universidad Estatal de Ohio en 2010 encontró que las bebidas que contienen altos niveles de grasa, como la leche, pueden ayudar a reducir el olor a ajo y también a enmascarar el olor a ajo durante las comidas. Tanto la leche común como la leche baja a baja pueden reducir el azufre en el ajo, que es una causa fuerte de olor. Pero entre los dos, la leche que tiene un alto nivel de grasa obtendrá los mejores resultados, ya que la grasa es eficaz para neutralizar los olores..
3. Perejil y menta.
Algunas hierbas frescas como el perejil y la menta contienen aceites fuertes, que pueden ayudar a superar el olor a olor en la boca. Según Sally Cram, DDS, portavoz de la Asociación Dental Americana, dijo que la planta podría actuar como un enjuague bucal para enmascarar los olores. Además, dejan un agradable olor. Aunque los resultados solo aparecerán unos minutos después de consumirlos, esto es mejor que nada..
4. La espinaca
La espinaca contiene los mismos polifenoles que las manzanas, que pueden descomponer los compuestos de sulfato presentes en las cebollas. La mejor parte es que el ajo y las espinacas si se cocinan juntos tienen un sabor delicioso, por lo que no puede decir no a este alimento.
5. limón
El limón funciona como un desodorante natural para oler las cebollas en la boca, porque el limón tiene ingredientes antibacterianos. Después de comer ajo, puedes exprimir el limón en tu boca e incluso puedes usarlo para lavarte las manos para eliminar el olor a cebolla de tus manos..
6. los granos de cafe
El café tiene un sabor fuerte hecho por los granos de café. Este polvo de grano de café tiene un reflejo de sabor y olor que es ligeramente más fuerte para repeler los olores de las cebollas. Puedes agitar los granos de café por un tiempo para que el olor a cebolla salga de tu boca..
7. te verde
El té verde no solo es bueno para la salud, sino que las enzimas y los antioxidantes pueden ayudar a eliminar el olor a cebolla fuerte en la boca. Puede consumir té verde inmediatamente después de consumir cebollas o incluso beberlo cuando come alimentos que contienen cebollas.
Tenga en cuenta que los diversos alimentos anteriores solo pueden eliminar los olores temporalmente. En realidad, la mejor manera de deshacerse del olor a cebolla es dejar de comerla, esta es la única manera de realmente deshacerse del olor en la boca. Si mantiene las cebollas de su comida no es una buena opción para usted, entonces puede hacer los varios métodos anteriores. Sin embargo, tenga en cuenta que, aunque haya neutralizado el compuesto de cebolla en su boca, el sulfato aún se exhala de sus pulmones, por lo que su olor a aliento volverá.
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