5 consejos para guardar el cepillo de dientes correcto para que no se convierta en un nido germinal
Cepillarse los dientes es uno de los rituales obligatorios que se realizan todos los días para mantener la limpieza y la salud dental. Pero a veces, simplemente puede dejar un cepillo de dientes y no guardarlo de la manera correcta después de usarlo. De hecho, los cepillos de dientes son muy vulnerables a convertirse en un nido de gérmenes y enfermedades. Entonces, ¿es realmente tu manera de almacenar cepillos de dientes? Vamos, sigue estos consejos.!
Consejos para almacenar cepillos de dientes para no convertirse en un nido de gérmenes.
1. Evite guardar cepillos de dientes cerca del inodoro.
¿Dónde almacenas los cepillos de dientes? Si durante todo este tiempo coloca un cepillo de dientes cerca del lavabo o del inodoro, es probable que el cepillo de dientes esté expuesto a impurezas residuales, jabón y agua sucia que contenga muchos gérmenes..
Así que cuando enjuague (al ras) El inodoro, el agua del inodoro se puede salpicar hasta 2 metros en todas las direcciones. Incluso según Charles Gerba, Ph.D., profesor y microbiólogo y ciencias ambientales de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Arizona, las bacterias y los virus (E. coli, S. aureus y otras bacterias) del inodoro pueden adherirse a toda la superficie El baño, incluso entre cepillarse los dientes y acomodarse durante algún tiempo..
Bueno, esto es lo mismo que si a menudo mantuviera cepillos de dientes cerca del fregadero. Las salpicaduras de agua del fregadero que pueden haber sido mezcladas con restos de jabón o agua sucia pueden moverse fácilmente hacia las cerdas. En lugar de limpiar sus dientes, la suciedad incluso en los menús acumula suciedad en sus dientes.
2. Separe su cepillo de dientes del cepillo de otra persona
De hecho, la cavidad bucal es el hogar de cientos de diferentes tipos de microorganismos, desde bacterias naturales y bacterias externas que pueden poner en peligro la salud del cuerpo. Cada vez que te cepillas los dientes, el cepillo de dientes se ha convertido en un intermediario para transmitir microorganismos a otras personas..
Por lo tanto, una forma de guardar el cepillo de dientes correcto es separar su cepillo de dientes del cepillado de otras personas, incluso con los miembros de su familia. Debido a que la mezcla de varios cepillos de dientes puede hacer que la superficie de las cerdas se junte y cause contaminación cruzada. Esto puede aumentar el riesgo de transferir bacterias de un cepillo de dientes a otro.
Este peligro es el mismo si comparte un cepillo de dientes, también conocido como el uso de un cepillo de dientes que es el mismo que el de otra persona. Según la Asociación Dental Americana, el hábito de compartir cepillos de dientes también puede conducir a una contaminación cruzada, a saber, la transferencia de microorganismos que pueden aumentar el riesgo de infección. Como resultado, no se puede evitar la transmisión de la enfermedad..
3. Pon un cepillo de dientes en el lugar abierto.
No pocas personas están acostumbradas a poner un cepillo de dientes en un armario, un recipiente cerrado o cubrir las cerdas con una tapa. Por lo general, esto se hace para evitar que las cerdas se contaminen con bacterias dentro del inodoro.
Al parecer, este hábito no es bueno. Porque almacenar un cepillo de dientes en un recipiente cerrado o cerrar la punta deliberadamente hará que la piel del cepillo se humedezca. El ambiente húmedo es el ambiente más preferido para que las bacterias crezcan más rápido. Como resultado, tu cepillo de dientes se convierte en un nido de bacterias..
De hecho, según Jacki Blatz, experta en higiene dental y propietaria del Centro de higiene dental Dentique en Fort Saskatchewan, Alberta, el hábito de almacenar cepillos de dientes en el armario puede empeorar su dolor si tiene gripe, dolor de garganta o úlceras bucales..
Por lo tanto, debe colocar su cepillo de dientes en una taza o colgarlo al aire libre para que la circulación de aire funcione bien..
4. Coloca el cepillo de dientes hacia arriba.
¿Es verdad que salvaste este diente? Sí, el cepillo de dientes debe colocarse boca arriba o en posición vertical, es decir, las cerdas en el cepillo de dientes y el mango del cepillo de dientes debajo..
Este método sirve para proporcionar una oportunidad para que el pelaje del cepillo de dientes pueda "respirar" y obtener una buena circulación de aire entre ellos. Además, también es útil drenar los restos de agua entre las cerdas para mantener la humedad en las cerdas. Por lo tanto, esto puede prevenir el crecimiento de bacterias en los cepillos de dientes..
5. Cambiar regularmente los cepillos de dientes
Asegúrese de cambiar regularmente los cepillos de dientes cada 3 a 4 meses. Sin embargo, si encuentra que el cepillo de dientes se ha ensanchado antes de tres meses, entonces todavía tiene que reemplazarlo con un cepillo de dientes nuevo. Los cepillos de dientes con plumas dilatadas ya no limpiarán eficazmente su cavidad bucal.
Si tiene un resfriado, fiebre, tos, dolor de garganta, úlceras bucales u otros problemas en la boca, cambie inmediatamente su cepillo de dientes después de recuperarse. La razón es que cuando te lavas los dientes cuando estás enfermo, los virus que están allí se pegan a las cerdas y pueden hacer que la enfermedad vuelva a aparecer..
Así que no olvides cambiar tu cepillo de dientes regularmente..
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