5 pasos seguros para forzar a extraer leche materna en el baño

El espacio limitado para extraer leche hace que la madre tenga que bombear la leche en el baño. Aunque el gobierno ha emitido un reglamento que establece que cada edificio de oficinas proporciona una sala de lactancia materna (ASI Corner), todavía hay algunos edificios de oficinas que aún no cuentan con este tipo de habitaciones, por lo que muchas madres piensan en extraer leche en el baño en lugar de en leche en lugares públicos. De hecho, el baño no es realmente un lugar adecuado para extraer leche materna.

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El baño no es un buen lugar para extraer leche materna.

Al extraer leche materna, las madres necesitan tranquilidad, un tiempo bastante suelto y un lugar cómodo y limpio. En comparación con otras habitaciones, el baño está lejos de ser la palabra adecuada para extraer leche materna. Las madres no son libres de usar el baño porque están esperando a la siguiente usuaria del baño, especialmente si está lleno de gente. Las madres necesitan al menos 15-20 minutos para extraer la leche materna. A veces, las madres también tienen que bombear su leche más de una vez al día, pueden ser 2-3 veces durante las horas de trabajo.

Además de eso, cuando está lleno de gente, el baño a veces es ruidoso, aunque la madre necesita calma cuando extrae leche materna. Por lo general, el baño también tiene un tamaño estrecho para que la madre se sienta menos cómoda cuando extrae leche materna. Si la madre no está tranquila y cómoda cuando extrae leche, esto puede afectar el flujo suave de la leche. Tal vez la madre pueda experimentar dificultades al extraer leche..

Lo más preocupante es que el baño es un lugar que tiene muchos gérmenes y bacterias. Esto hace que el baño sea un lugar que no es factible como un lugar para extraer leche materna. Se teme que la leche materna bombeada por la madre esté contaminada con gérmenes o bacterias en el baño. Si el bebé toma leche materna contaminada, el bebé puede estar infectado con la enfermedad.

Sin embargo, especialmente lo que puede hacer si no hay una sala de lactancia. La única opción es un baño para extraer leche materna. O, si está disponible y es posible, puede elegir otra habitación para extraer leche materna, por ejemplo, en una sala de reuniones, una sala de oración para mujeres, un vestidor y otros espacios confinados..

Consejos para extraer leche materna en el baño.

Si no hay otro lugar para extraer leche materna, la madre se ve obligada a extraer su leche en el baño. Esta práctica ha sido realizada por muchas madres, quizás incluyéndote a ti. Si ese es el caso, es una buena idea seguir estos consejos al extraer leche materna en el baño..

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1. Bombee la leche materna en el momento y lugar adecuados.

Normalmente en un edificio hay varios baños. Para extraer la leche materna, debe elegir un baño que no esté lleno y limpio. Si está en un edificio de oficinas, debe prestar atención a ciertas horas en las que el baño está tranquilo, cuando debe usarlo para extraer leche materna. Esto se hace para que esté tranquilo y cómodo mientras amamanta, para que la leche pueda salir sin problemas. Si el baño está tranquilo pero sucio, debe buscar otro baño que esté limpio..

Además, elige un baño con asiento de inodoro. Para brindarle comodidad al extraer leche materna, debe elegir un baño con inodoro. Entonces, usted bombea su leche en una condición sentada en lugar de estar parado.

2. Use ropa que no le haga difícil extraer la leche materna

Usar ropa que se retire fácilmente cuando se extrae leche materna puede hacerlo más fácil para usted y también le ahorra tiempo. Recomendamos que use un sostén especial para la lactancia materna para que pueda quitarlo y usarlo nuevamente fácilmente..

3. Lavarse las manos antes de extraer leche materna.

Como ya sabes, el baño es un lugar antihigiénico. Por lo tanto, para reducir la posibilidad de contaminación por ASI, debe lavarse las manos con jabón antes de bombear la leche. Asegúrese también de que la bomba ASI y la botella que utiliza para almacenar la leche estén limpias. Después del uso, no olvide volver a lavar la bomba ASI..

4. Seleccione la bomba manual ASI

Normalmente en el baño no hay enchufe eléctrico. Por lo tanto, es una buena idea preferir una bomba ASI manual en lugar de una bomba eléctrica de leche materna que requiere electricidad. Después de todo, las bombas ASI manuales son más fáciles de llevar en cualquier lugar. Sin embargo, es posible que necesite más tiempo al usar una bomba ASI manual que una bomba eléctrica de leche materna..

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5. Guarde el ASI en el refrigerador si no se usa inmediatamente

Si la leche materna no se le da directamente al bebé, debe mantenerla en el refrigerador. La leche materna puede durar hasta 2 días si se almacena en un refrigerador y puede durar hasta 3 meses si se almacena en el congelador. Si lleva su leche a casa del trabajo, no olvide traer una caja fresca para guardar la leche materna para mantenerla despierta. Además, no olvide indicar la fecha en que se extrae la leche para recordar el límite de tiempo de uso..