5 consejos para lidiar con la psoriasis que recae debido al clima frío
La psoriasis es una inflamación crónica de la piel que puede repetirse en cualquier momento, y en ocasiones parece desaparecer. Por lo general, la psoriasis puede recaer fácilmente si está estresado o come ciertos alimentos. Además de estas dos cosas, las condiciones climáticas frías también pueden afectar su condición. Entonces, ¿cómo lidias con la psoriasis en el invierno? Aquí está la revisión.
¿Cómo tratar la psoriasis en invierno?
Cuando el clima es frío, hay una disminución de la humedad y la temperatura se vuelve más fresca. Esta condición hace que su piel esté más seca y que los síntomas de la psoriasis empeoren..
No se asuste, aquí hay algunas formas de tratar la psoriasis que puede hacer en el invierno..
1. No lo rasques
Muchas personas piensan que rascarse la piel con picazón es la forma más efectiva de tratar la psoriasis. Aunque sucedió lo contrario..
Rascarse el área de la piel afectada por la psoriasis en realidad provocará una infección de la piel. Incluso para algunas personas, este hábito puede causar nuevas lesiones de psoriasis.
Aunque la comezón es insoportable, no se rasque la piel ocasionalmente. Mantén la calma y ajusta tu respiración para aliviar los síntomas..
2. Use crema hidratante
Debido a que el clima frío hace que la piel se seque, siempre prepare una loción humectante. Esta loción puede ayudar a bloquear la humedad de la piel y evitar que la psoriasis se repita.
Para obtener los mejores resultados, aplique una loción humectante después de bañarse, lavarse las manos y cada piel se sentirá seca. Cuanto más a menudo lo use, más se podrán controlar los síntomas de la psoriasis..
3. Instale el humidificador
¿Ha usado crema hidratante, pero los síntomas de la psoriasis todavía recaen? Trate de usar un humidificador en la habitación. Este humidificador hará que el aire a tu alrededor se humedezca y previene la piel seca..
4. Evitar la ropa hecha de lana.
Durante el invierno, puedes buscar suéter Hecha de lana gruesa para calentar el cuerpo. Pero para aquellos de ustedes que tienen psoriasis, deben evitar este tipo de ropa..
La fibra de lana en realidad puede provocar picazón en la piel y empeorar la psoriasis. Pero si tiene que usar un suéter de lana, use una camisa de algodón antes de usarlo suéter. Esto protegerá su piel de la picazón causada por la psoriasis mientras hace que su cuerpo se caliente.
5. calienta tu cuerpo
No solo causa picazón en la piel, el contacto con el aire frío también puede enfermar todas las articulaciones del cuerpo. Para superar esto, asegúrese de que su cuerpo se mantenga caliente, tanto dentro como fuera de la casa.
Antes de salir, asegúrese de usar siempre una bufanda, gorro y guantes blandos. Nuevamente, elija el tipo de ropa hecha de algodón en lugar de lana para proteger la piel contra la fricción que puede llevar a la psoriasis recurrente.
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