5 consejos inteligentes para evitar las callosidades para estar libres para ir a cualquier lugar

Mire la parte de sus pies, por lo general sin saberlo, la piel de sus pies se verá más gruesa. Especialmente si eres una actividad al aire libre muy activa. El engrosamiento de la piel del pie se denomina callo (callo), también conocido como callos. Aunque es un problema de pie trivial, los callos siguen reduciendo la belleza de sus pies, ¿verdad? Entonces, ¿hay alguna manera de evitar que ocurran los callos? Vamos, mira el siguiente truco..

Como prevenir los pies callosos.?

Los callos son engrosamiento y endurecimiento de la capa de la piel debido a la fricción o presión continua. Este problema de la piel es más común en las plantas de los pies y las manos, pero también puede ocurrir en las manos o los dedos..

La aparición de callos en los pies no lo enferma, pero aún así hace que las piernas se sientan incómodas e interrumpan las actividades. Cálmese, hay varias cosas que puede hacer para prevenir los pies insensibles, a saber:

1. Usar zapatos de acuerdo al tamaño.

Los pies insensibles generalmente son provocados por el uso de zapatos que son alias incorrectos que no coinciden con la forma del pie. Cuando camina con zapatos que son más pequeños, por ejemplo, el pie experimentará una presión y fricción constantes con el zapato..

Con el tiempo, el área del roce de la piel experimentará un endurecimiento que en realidad está destinado a proteger la piel de las abrasiones. Pero al mismo tiempo, la piel continuará espesándose y formando callos..

Bueno, para prevenir los pies insensibles, siempre use sandalias o zapatos que se ajusten a sus pies. Elija zapatos que no sean demasiado sueltos o estrechos. El truco es usar calcetines antes de probarse los zapatos que quieres comprar. De esa manera, podrá ajustar más fácilmente qué zapatos se adaptan al tamaño de sus pies..

2. Evita usar tacones altos o zapatos con puntas estrechas

Use alias tacones altos tacones altos De hecho, puede apoyar la apariencia de las mujeres para ser más bella y de moda. Pero quién lo hubiera pensado, la frecuencia de usar tacones altos podría desencadenar callos, ya sabes!

Un tamaño alto de derecha dará mayor presión al pie cada vez que camines. Cuanto mayor sea la presión y la fricción entre los pies y los zapatos, esto aumentará el riesgo de callos en las piernas. El mismo efecto también ocurre si usas zapatos con punta puntiaguda..

Informado por Everyday Health, la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos recomienda zapatos con tacones más bajos para proteger sus pies. Esto sin duda lo hará más cómodo y libre para moverse mientras está en movimiento. No menos importante, esto también puede prevenir los pies callosos..

3. Use crema hidratante

Los pies callosos también se pueden prevenir mediante la aplicación rutinaria de crema hidratante en las plantas de los pies que comienzan a endurecerse. Elija lociones o cremas humectantes que contengan ingredientes de ácido salicílico, lactato de amonio o urea..

El contenido de estos ingredientes puede ayudar a suavizar los callos y suavizar la piel. Si se usa regularmente, entonces no necesita preocuparse más con los pies callosos.

4. Remoje los pies en agua tibia

Si comienza a encontrar la piel de sus pies engrosada, remoje inmediatamente sus pies en agua tibia durante 10 minutos todos los días. La sensación de calor puede ayudar a suavizar la piel que se endurece y previene las patas.

También se puede usar piedra pómez sumergida en agua tibia. Con la piedra tibia, masajee el área de la piel que comienza a endurecerse con movimientos circulares por unos momentos. Este método puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y prevenir los callos.

5. Corta rutinariamente las uñas.

¿Has sido diligente en cortarte las uñas de los pies? Si no, no olvide cortarse siempre las uñas de los pies si se siente larga y altera la actividad..

Las uñas largas forzarán los dedos de los pies para empujar los zapatos hacia arriba. Esto puede provocar una fricción más intensa entre el pie y los zapatos que está utilizando. Como resultado, no se puede evitar el riesgo de pies callosos..

Por lo tanto, asegúrese de que siempre se corte las uñas de los pies con regularidad. No solo previene los pies insensibles, sino que también lo protege de diversos problemas con las uñas de los pies que pueden ocurrir..

También lea:

• El uso frecuente de zapatos de gran tamaño puede hacer ojales, conocer otras causas aquí
• ¿El olor de los pies reduce tu confianza en ti mismo? Prevenir con estos 5 consejos inteligentes, vamos!
• 3 tipos de problemas que ocurren con más frecuencia en las uñas de los pies (más cómo superarlo)