5 formas naturales para reducir las líneas finas y arrugas en la cara

Las líneas finas de la cara aumentan gradualmente con la edad, y esto no se puede evitar. Sin embargo, hay muchas soluciones que resultan ser efectivas para reducir las líneas finas en la cara que puedes hacer en casa. Cualquier cosa?

Varias formas naturales reducen las líneas finas en la cara.

1. Hacer limpiadores faciales a partir de leche fresca y miel.

La miel contiene ingredientes hidratantes y es capaz de absorber y mantener la humedad en la piel. Esto aumentará la elasticidad de la piel y reducirá las arrugas faciales. Mientras que el ácido láctico en la leche fresca puede limpiar el polvo que se adhiere a los poros. El resultado es que la piel del rostro podrá producir más colágeno de forma natural..

2. Evite la acumulación de piel muerta con agua de limón y tóner de azúcar

El ácido glicólico en el azúcar ayuda a regenerar la piel dañada. El ácido cítrico de los limones tiene un efecto de "papel de lija" que puede levantar suavemente las células muertas de la piel para suavizar la piel del rostro. La vitamina C en los limones también contribuye al proceso de producción de colágeno en la piel..

3. Usa una mascarilla de clara de huevo.

La clara de huevo contiene astringente, lo que hace que la piel del rostro sea más tensa. La clara de huevo tiene un efecto rápido pero temporal..

4. Controla tu dieta

Algunos alimentos contienen sustancias que ayudan a mejorar las condiciones de la piel facial. Se debe cumplir lo siguiente:

Alimentos ricos en antioxidantes.: Los antioxidantes pueden combatir los radicales libres que son responsables de causar problemas en la piel, incluida la formación de arrugas en la piel de la cara. Coma alimentos ricos en antioxidantes, como los arándanos.
Vitaminas: Muchas vitaminas tienen el doble de contenido antioxidante. El complejo de vitamina B se encuentra en la carne, los huevos y los granos integrales. Las vitaminas A, C y E generalmente se encuentran en frutas frescas y verduras de hoja. Las almendras también contienen altos niveles de vitamina E.
El chocolate: Comer mucho chocolate. Chocolate negro que contiene un mínimo de 72% de cacao que contiene antioxidantes. Y este chocolate también contiene epikatekin y catequinas, que pueden ayudar a proteger la piel de los efectos dañinos de la luz UV..
Alimentos Omega-3: Consuma alimentos que contengan ácidos grasos Omega-3, como el salmón y otros peces de agua de mar. Estos ácidos grasos ayudan a suministrar agua a la piel..

5. Masaje facial para eliminar arrugas.

Masaje facial rápido durante unos minutos puede producir piel tensa. Concéntrese en los ganglios linfáticos para eliminar el exceso de agua de la cara. Repite los ejercicios faciales regularmente para lograr los mejores resultados..

Siga los pasos a continuación:

Usa tus dedos índice y medio para masajear en un movimiento circular.
Comenzando desde debajo de la oreja y moviéndose hacia el cuello y la clavícula..
Luego, muévase desde el área debajo de la barbilla, debajo de la mandíbula y hacia la oreja.
Masajea la piel desde el extremo interno hasta el extremo externo de la oreja..
Mover a los templos y masajear hacia abajo en los lados de la cara.

Si vives una vida saludable, esto reducirá las líneas finas en la cara. Vamos a empezar a aplicar los métodos anteriores lo antes posible..

Hola Grupo de Salud No proporciona asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento..

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