5 maneras para que el sexo se mantenga apasionado aunque sea menopausia

La menopausia no es una barrera para que usted disfrute estar con su pareja. Tal vez tener sexo ahora se sienta un poco diferente, pero aún puedes hacerlo y disfrutarlo. Después de todo, tener relaciones sexuales es una forma de hacer que su relación con su pareja sea más armoniosa, ¿verdad? Para eso, es posible que deba seguir los consejos para tener relaciones sexuales en la menopausia a continuación..

Tener relaciones sexuales en la menopausia es algo diferente

Es normal si se siente algo diferente o incómodo durante el sexo en la menopausia. Sin embargo, eso no significa que sea una barrera para que tenga relaciones sexuales con su pareja..

En el momento de la menopausia, su vagina se seca junto con la reducción de la hormona estrógeno. Como resultado, esto hace que el sexo sea doloroso. Esto es lo que generalmente hace que la experiencia de tener relaciones sexuales en la menopausia sea peor. Sin embargo, tómalo con calma porque todavía puedes superar esto..

Consejos que deben hacerse durante el sexo.

1. No seas tímido

Con varios cambios que ocurren en su cuerpo durante la menopausia, puede hacer que se sienta avergonzado durante el sexo. Sin embargo, no seas tímido porque la vergüenza solo hará que tu pareja se sienta incómoda contigo durante el sexo. Hable con su pareja sobre lo que debe hacerse durante el sexo. Déle a su pareja la sensación de que algo ha cambiado ligeramente de usted en la menopausia, su pareja lo entenderá. Al dividir su carga con su pareja, ambos pueden encontrar una solución.

2. Use lubricantes

Debido a que su condición vaginal es seca en la menopausia, necesitará lubricantes durante el acto sexual para lidiar con el dolor. Usa lubricantes en cada una de tus actividades sexuales. Si la lubricación no es suficiente, es posible que necesite agregar una crema hidratante. Esta crema hidratante sirve para humectar la piel seca para que no se sienta mal durante el coito..

Además, también debes evitar lavar el área vaginal con jabón. El jabón puede secar la vagina. Si desea limpiar el área vaginal, solo necesita lavarlo con agua tibia..

3. Prueba algo nuevo

La menopausia también puede hacer que su deseo sexual disminuya, esto es algo malo. Para superar esto, es posible que deba probar una nueva posición sexual cuando esté en contacto. Probar algo nuevo puede aumentar tu deseo sexual y hacer que el sexo sea más placentero.

Puedes probar posiciones de estilo perrito que podrían darte más comodidad. También puedes probar la posición de la mujer de arriba. Esta posición le permite tener más control sobre la presión y la velocidad. Esta posición también le permite orgasmo de una manera nueva. La posición de la cuchara o de vuelta a la pareja también se puede probar. Luego, puedes levantar tus piernas para permitir la penetración. O también puedes probar otras posiciones sexuales que te hagan sentir más cómodo cuando estés en contacto. No tengas miedo de probar nuevas posiciones sexuales..

Una cosa más, es posible que necesites poner una almohada como soporte para los huesos para que estés más cómodo. Recuerda, tus huesos están envejeciendo. Trate de colocar la almohada debajo de usted cuando la posición del misionero. Esto puede ayudarte a abrir más tu vagina..

4. hacer ejercicio solo

Muchas mujeres que pueden masturbarse con menos frecuencia después de la menopausia, esto es malo. De hecho, solo con la masturbación puede aumentar su deseo sexual y estar mejor preparado para probar nuevas posiciones sexuales con su pareja. Entonces, no hay nada de malo si juegas solo..

5. hacerlo regularmente

Tener relaciones sexuales en la menopausia con regularidad debe hacerse para mantener su deseo sexual y mantener la forma de su vagina. Tu vagina puede ser más estrecha si no eres sexualmente activa. Por lo tanto, aunque sea menopausia, debe tener relaciones sexuales con regularidad..

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