5 partes del cuerpo que realmente no necesitan ser limpiadas a menudo

Lo ideal es tomar una ducha, lavarse la cara y lavarse los dientes dos veces al día, por la mañana y por la noche, antes de acostarse. Cuidar la higiene corporal es uno de los pilares de un estilo de vida saludable. Cuanto más cuidas de tu cuerpo, más sano estás por dentro y por fuera. Aun así, hay algunas partes del cuerpo que no necesitan ser limpiadas con demasiada frecuencia porque pueden limpiarse por sí mismas. Entonces, ¿cuáles son las áreas del cuerpo en cuestión??

Las partes reales del cuerpo no tienen que ser limpiadas

1. pelo

Es posible que deba tomar una ducha dos veces al día, pero no necesita lavarse siempre cada vez que se ducha..

La necesidad de champú es diferente. Algunos tienen que lavarlo todos los días, pero otros se relajan con el lavado con champú solo cada pocos días. Todo esto depende de la textura, tipo y grosor de cada cabello..

Informado desde la página web de MD, independientemente de la condición de su cabello, El lavado con champú solo debe hacerse cada 2 o 3 días.. Por que Porque cuando te lavas con champú con demasiada frecuencia, la producción de aceite natural en tu cabello se reducirá. Si esto sucede, el cabello se verá más seco y tenderá a ser menos saludable..

El cirujano llamado Ken L. Williams, agregó que los productos químicos contenidos en el champú pueden causar irritación si se usan en exceso, por lo que causarán problemas en el cuero cabelludo..

2. la vagina

Su salud vaginal siempre debe mantenerse. Sin embargo, si la forma de limpiar tu vagina es correcta?

Muchas mujeres usan jabón de betel, jabón antiséptico o ducha vaginal todos los días para mantener su vagina libre de olores. De hecho, no es necesario limpiar el interior de la vagina. La vagina tiene un sistema automático y natural para limpiarse. Cuando se vaya a limpiar, la vagina liberará líquidos como la saliva para enjuagar las bacterias dañinas y varias impurezas que podrían entrar.

Todo lo que necesita limpiar es la piel externa alrededor de la vagina, a saber, la vulva (joroba vaginal que se puede ver a simple vista) y los labios (labios vaginales). Mientras no lo limpies con jabón perfumado o específicamente antiséptico. Simplemente lave la parte más externa de la vagina con un paño humedecido con agua y jabón ordinarios, o limpie con las manos mientras está empapado con agua. Hazlo solo 1 vez al día, por ejemplo, después de hacer ejercicio, después de tener relaciones sexuales, o mientras toma un baño.

Segun el Dr. Roshini Raj, MD, gastroenteróloga y salud de la mujer, dijo que la vagina ha sido diseñada para limpiarse produciendo varios fluidos que pueden ayudar a limpiar y proteger estos órganos íntimos..

3. Orejas

La cera acumulada puede hacer que el oído pique y huela. También puede resultarle difícil escuchar con claridad. Aun así, la oreja es una parte del cuerpo que es "inteligente" porque puede limpiarse por sí misma. No necesita limpiar sus oídos con frecuencia, especialmente si usa un bastoncillo de algodón..

El uso de bastoncillos de algodón realmente fomentará que la suciedad penetre más profundamente en el oído, lo que dificulta su eliminación e incluso el endurecimiento del interior. Si continúa quedándose, esto puede causar infecciones del oído que interferirán con la audición..

Pero si es muy molesto, puede usar gotas para los oídos para derretir la cerilla endurecida. La suciedad saldrá sola. Consulte a su médico antes de usar este método o pregunte cuál es la forma más segura de limpiar sus oídos..

4. Intestino

Muchas personas asumen que el intestino debe limpiarse con frecuencia desintoxicándose para eliminar toxinas y bacterias dañinas. Aunque esto no es correcto porque resulta que el intestino puede limpiarse a sí mismo a través del trabajo del hígado, los riñones y los intestinos..

Bueno, en el intestino en sí, hay muchas bacterias buenas que ayudan a limpiar y eliminar las toxinas en el cuerpo. En su lugar, intente agregar rutinariamente alimentos ricos en fibra a su dieta diaria. El objetivo es estimular el desarrollo de bacterias buenas, así como un punto de partida para mantener la salud intestinal..

5. Células muertas de la piel.

Como saben, la acumulación de células muertas de la piel es un nido ideal para las bacterias, el polvo, la suciedad y el aceite, que luego se convierte en el comienzo del acné. Por lo tanto, se recomienda lavarse la cara regularmente dos veces al día..

Sin embargo, no es necesario que exfolies con frecuencia para eliminar la piel muerta. Jody Levine, MD, dermatóloga y cirujana plástica de Nueva York, cree que la exfoliación excesiva es perjudicial para la piel porque puede erosionar la producción de aceites naturales en la cara y eventualmente causar acné..

Idealmente, la exfoliación de las células muertas de la piel se lleva a cabo aproximadamente dos veces por semana. Es bueno, primero identifique el estado de la piel del rostro y considere los ingredientes de los productos exfoliantes que son seguros para su cara.

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