3 consejos para proteger tus dientes y boca durante los deportes
Las lesiones en los dientes y la boca son comunes. En muchos casos, las lesiones durante el ejercicio son una causa importante de lesiones orales y dentales en adolescentes y adultos. Entonces, ¿cómo prevenir esta condición? Descubre las respuestas en este artículo..
Cómo prevenir lesiones bucales y dentales durante el ejercicio.
Aquí hay algunas cosas que puede hacer para prevenir lesiones en los dientes y la boca durante el ejercicio..
1. usarlo protector bucal (protección bucal)
Cuando hace ejercicio, la mejor manera de prevenir la lesión bucal y dental es usarlo protector bucal. Debido a que el propósito de uso protector bucal mientras que el ejercicio es reducir el riesgo de lesiones en la boca, la lengua y los tejidos blandos. No solo eso, protector bucal También le ayuda a evitar dientes rotos o rotos, daño a los nervios de los dientes y encías, e incluso a los dientes desplazados.
Por lo general protector bucal Más para deportistas. La razón es que los atletas corren un riesgo 60 veces mayor de sufrir daños en los dientes cuando no los usan. protector bucal.
Aun así, básicamente todos, niños y adultos que hacen ejercicio con o sin contacto físico, como fútbol, boxeo, baloncesto y bicicletas de montaña, también se recomiendan para usar protector bucal.
2. Protector de cara
Esta herramienta se utiliza para prevenir traumas o lesiones alrededor de la cara. No todos los deportes necesitan un protector de cara. Por lo general, esta herramienta se usa cuando estás jugando en ciertas posiciones deportivas, como los cazadores de béisbol o los guardianes de los deportes de hockey..
3. Cascos
La mayoría de las personas consideran si un casco solo se usa cuando se conduce una motocicleta. De hecho, los cascos también son necesarios para las actividades deportivas, por ejemplo, cuando anda en bicicleta, usa patines y monta patineta. Además, para los ciclistas, los cascos son un dispositivo absoluto que se debe usar al conducir. No solo eso, los cascos también son necesarios en los deportes extremos como la escalada en roca, la escalada en cuevas y el rafting..
A pesar de que un casco no puede proteger completamente sus dientes y boca, los cascos juegan un papel importante en la protección de su cabeza de colisiones que pueden causar conmociones cerebrales. Dado que la cabeza es uno de los órganos vitales, es por eso que es importante usar un casco durante los deportes.
¿Se pueden reparar de nuevo los dientes que están fechados al hacer ejercicio??
La liberación de todas las partes del diente desde su cavidad en términos médicos se denomina avulsión dental. La avulsión dental es una condición común debido a colisiones o golpes que llevan a la mandíbula. La buena noticia es que esta condición aún puede corregirse y resolverse si recibe tratamiento médico inmediatamente dentro de una hora después de que ocurra el evento. Después de una hora, las posibilidades de reparación de los dientes disminuirán. En esencia, cuanto antes reciba tratamiento médico, mejor.
Si experimenta esta condición, no se asuste. Inmediatamente tomar los dientes sueltos y lavarlos con agua corriente. Sin embargo, asegúrese de no cepillarse, ya que puede dañar la estructura y los tejidos que aún están adheridos a los dientes. Entonces puedes hacer una serie de cosas como se menciona a continuación:
- Intenta volver a poner los dientes en el zócalo. Si no es posible, manténgalo en la boca con la lengua hasta que llegue al dentista. Después de eso, busque inmediatamente el tratamiento médico más cercano. La saliva y la temperatura corporal pueden ayudar a mantener la condición de los dientes que se liberan para que puedan reimplantarse en el encaje..
- Si esto no es posible, coloque inmediatamente los dientes en una botella de leche. Después de eso, vaya inmediatamente al dentista, centro de salud o hospital más cercano para recibir tratamiento adicional.
Si el médico no devuelve el diente a su cavidad, los implantes dentales pueden ser otra opción de tratamiento. Los implantes dentales son procedimientos que se realizan para reemplazar dientes que están fechados y que actúan como un sustituto de las raíces de los dientes perdidos y retienen los dientes de reemplazo..
Desafortunadamente, los implantes dentales no son algo barato, por lo que debe consultar a un médico antes de realizar este tratamiento..
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