11 ajustes importantes para que las casas sean seguras para los ancianos
Las lesiones por caídas o golpes pueden ser fatales para los seres queridos que son ancianos (ancianos). Por lo tanto, si sus padres o familiares de edad avanzada permanecen firmes en cuanto a permanecer solos en casa, debe realizar varios ajustes. Esto es para que las personas mayores puedan vivir de forma independiente y también se vuelvan más tranquilos. Por dónde empezar, ¿eh? Aquí hay once cosas que debe asegurarse si sus padres o personas mayores viven solas en casa..
1. Añadir iluminación
La vista de los padres disminuirá con el tiempo, especialmente en la noche. Por lo tanto, asegúrese de que todas las habitaciones de la casa sean lo suficientemente luminosas. Instale luces adicionales, especialmente en lugares que necesiten la máxima iluminación, por ejemplo, en la cocina, en el baño y en la sala de estar. Si las luces no son lo suficientemente brillantes, los ancianos pueden leer mal la dosis del medicamento o el tipo de especia.
2. Instalar barandilla robusto
Barandilla o se necesita un asa para mantener el equilibrio. Instale barandillas resistentes, especialmente en baños y en otros lugares estratégicos. Por ejemplo si hay escalones en la casa..
3. Proporcionar un asiento en el baño.
Para no cansarse fácilmente y perder el equilibrio, proporcione un asiento en el baño. No deje que los ancianos se sienten en el inodoro porque está resbaladizo. Si es posible, este asiento es lo suficientemente fuerte y hay un respaldo, de modo que cuando se trata de levantarse, el asiento no se desplace porque está resbaladizo. Para ayudar a los ancianos a sentarse y pararse, coloque la barandilla en el lado del asiento.
4. Reemplace los retretes con asientos de inodoro
Si todo este tiempo en la casa de tus padres usas un inodoro en cuclillas, reemplázalo con un inodoro que sea adecuado. Esto se debe a que los retretes son más arriesgados e incómodos para los ancianos..
5. Prueba el dormitorio en el primer piso.
Si los ancianos viven solos, mueva el dormitorio y el baño al primer piso para que no haya necesidad de subir y bajar escaleras sin ayuda. Recomendamos que todos los espacios principales (que a menudo se usan para actividades) estén ubicados en el primer piso. El segundo piso se puede utilizar para almacenar bienes o habitaciones..
6. Ajustar la altura de la cama
Asegúrese de que sus seres queridos puedan acostarse y levantarse de manera segura. Para eso, es mejor arreglarlo para que la cama no sea demasiado baja ni demasiado alta. Si es necesario, reemplace el marco de la cama de edad. De acuerdo con un estudio en el Diario de la Academia de Enfermeras Médico-Quirúrgicas, la cama de los ancianos debe hacerse sobre la altura de la rodilla.
7. Evite el piso resbaladizo o las superficies de la alfombra.
Para no resbalar fácilmente, trate de que la superficie del piso o la alfombra no resbale. Los pisos de madera y cerámica son más seguros que los de mármol. Sin embargo, para solucionar este problema, también puede instalar alfombras con una textura bastante áspera. También asegúrese de que el tapete de la casa esté firmemente sujeto a la superficie del piso.
8. Proporcionar una linterna en cada rincón de la casa.
Para preparar a los ancianos en situaciones de emergencia, como fallas en el suministro eléctrico, prepare una linterna y luces de emergencia en todos los rincones de la casa. A partir del dormitorio, baño, cocina, comedor, sala de estar, al garaje. Enseñe a sus seres queridos a operar la linterna y las luces de emergencia. Por ejemplo, cómo recargar la batería o cómo encender y apagar las luces de emergencia.
9. Coloque el timbre en la cerca o en la puerta frontal.
La audición de los ancianos se debilitará con el tiempo. Por lo tanto, coloque una campana que suene lo suficientemente fuerte en la cerca o en la puerta principal de la casa para que los ancianos aún puedan escuchar cuando haya invitados..
10. Usa un temporizador para cocinar
Aunque parezca trivial, un temporizador para cocinar es muy importante para prevenir el fuego o la cocción quemada. Porque los ancianos pueden ser más fáciles de olvidar al dejar alimentos o hervir agua en la cocina. Siempre recuerde a los padres que usen un temporizador cada vez que enciendan la estufa, el horno o el calentador de alimentos (microondas).
11. Evitar los cubiertos de vidrio o cerámica.
Los cubiertos, tales como platos, tazas, tazones y cucharas de vidrio o cerámica gruesa son más pesados y más fáciles de romper. Este es un alto riesgo de causar lesiones. Entonces, si los ancianos viven solos, use cubiertos de melamina, plástico o cerámica delgados y livianos..
También lea:
- Conoce los signos cuando tus padres necesitan enfermeras mayores.
- Guía completa de chequeo de salud para ancianos
- Conozca los 5 peligros ocultos que pueden existir en su hogar.
