Ver la televisión con demasiada frecuencia resulta que no daña los ojos de su hijo

Cuando eres un niño, tus padres pueden estar ocupados aconsejándote, o acosando, si todavía eres terco, que no miren la televisión muy de cerca, porque de lo contrario te dañarán los ojos. Este consejo se mantiene firmemente en su mente hasta la edad adulta y ahora, como padre, es usted quien está 'de guardia' advirtiendo a sus hijos que no se sienten demasiado cerca de la pantalla del televisor..

¿Alguna vez te has preguntado dónde está el origen de este consejo y si este consejo ancestral contiene solo una pequeña verdad??

A partir de la televisión convexa en el pasado

Antes de la década de 1950, se sabía que muchos televisores de pantalla convexa emitían altos niveles de radiación de los tubos de rayos catódicos en ellos, hasta 10,000 veces más que el límite de seguridad. Como resultado, después de la exposición continua y repetida, esta radiación puede aumentar el riesgo de problemas de visión en la mayoría de las personas. El consejo de las autoridades para superar este pánico es mantener una distancia de la pantalla del televisor. Siempre que se siente un poco lejos y no vea la televisión más de una hora o demasiado cerca, estará a salvo. Varias fábricas de televisores están retirando rápidamente sus productos "defectuosos" y los están arreglando, pero el estigma de "ver la televisión demasiado cerca dañará los ojos" sigue vivo hoy en día.

Los científicos modernos pueden asegurarse de que esta antigua advertencia esté realmente desactualizada. No hay evidencia científica de que mirar la televisión demasiado cerca dañe los ojos, tanto en niños como en adultos. Además, los modernos dispositivos de televisión ahora están diseñados con fuertes protectores de vidrio con plomo, por lo que la radiación del haz ya no es un problema.

Los niños ven la televisión demasiado cerca, tal vez porque ya tiene visión de futuro

Los niños generalmente tienen el hábito de leer libros o sentarse frente a la pantalla del televisor, debido al deseo de cumplir su visión periférica con imágenes en la pantalla del televisor. Esto no requiere especial preocupación. Los ojos de los niños están diseñados de tal manera que puedan enfocarse en distancias cortas más rápido y mejor que los ojos de los adultos. Este hábito generalmente disminuirá a medida que crecen..

Ver la televisión demasiado cerca no hará que un niño se convierta en miope, pero tal vez su hijo esté sentado demasiado cerca de la pantalla del televisor porque tiene miopía y nunca se le ha diagnosticado antes, no debido a la radiación de la televisión. Si su hijo está acostumbrado a sentarse muy cerca de la televisión para preocuparse por usted, especialmente por aquellos que se sientan muy cerca y / o mirando desde un ángulo extraño, un oftalmólogo revisa sus ojos para obtener un diagnóstico correcto..

En el peor de los casos, sentarse demasiado cerca de una pantalla de televisión en los tiempos modernos solo le dará dolores de cabeza y la posibilidad de síndrome del ojo cansado. Ambos pueden ser un problema para los niños, que a menudo miran televisión mientras están acostados en el piso. Ver la televisión mientras mira hacia arriba hará que los músculos de los ojos se vuelvan más elásticos y agotados que mirar la televisión en una posición de pantalla paralela al ojo o mirando hacia abajo (lo mismo se aplica a los monitores de computadora u otros aparatos electrónicos).

El síndrome del ojo cansado también puede ocurrir cuando mira televisión o mira la pantalla de una computadora con una luz de pantalla más tenue que la iluminación de la habitación. Afortunadamente, la fatiga ocular no es una condición permanente y no amenaza la seguridad de los niños. Los ojos cansados pueden superarse fácilmente: apague el televisor.

Es mejor invitar de inmediato a su hijo a que se mueva de su asiento frente al televisor ahora y realice otras actividades productivas, ya que parece que el peor efecto de ver la televisión no radica en la salud de los ojos, y puede provenir de la televisión con demasiada frecuencia y poco tiempo. distancia de pantalla.

Sin embargo, mirar la televisión demasiado tiempo todavía no es bueno para la salud ocular

Según un estudio australiano encontrado en el NY Times, los niños que pasan demasiado tiempo frente a la pantalla y no son físicamente activos tienen arterias estrechadas en el ojo..

Los investigadores reunieron a casi 1,500 niños de 6 años de todo Sydney. Los investigadores examinaron los ojos de los participantes después de examinar el tiempo dedicado a la actividad física productiva y el tiempo perdido simplemente viendo la televisión / computadora. Como resultado, demostraron que los niños más frecuentes y observadores de la televisión encontraban estrechamiento de las arterias en sus ojos, en comparación con los grupos de niños que veían la televisión con menos frecuencia..

Los resultados para la actividad física no son muy diferentes: los ojos de los niños que rara vez hacen ejercicio juntos muestran un estrechamiento de los vasos sanguíneos. Sin embargo, la razón no está clara.

Hasta ahora, los investigadores no han podido determinar cuál es el impacto del estrechamiento de las arterias en los ojos de los niños, pero en adultos, el estrechamiento de las arterias del ojo se ha asociado con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.

Además, según lo informado por Scientific American, los niños que constantemente miran televisión más de cuatro horas al día tienen más probabilidades de tener exceso de peso, lo que puede ocasionar una serie de problemas de salud más adelante..

¿Cuáles son las reglas para ver televisión de forma segura??

Aunque ver la televisión puede ser una actividad inevitable para su pequeño, la clave es usarla sabiamente. Ver la televisión demasiado cerca no hará que los niños pierdan su visión general, pero aún así limitará la cantidad y el tiempo de exposición a cualquier pantalla (TV, teléfono celular, computadora) y controlará lo que puedan ver. Los padres deben enseñar a sus hijos que la televisión es un entretenimiento ocasional, no para un escape continuo.

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