¿Es cierto que comer pollo puede causar fibromas uterinos? Ver los hechos
Algunos estudios dicen que comer mucho pollo puede causar fibromas uterinos. Los fibromas uterinos se producen debido a tumores benignos que pueden atacar el sistema reproductor femenino. Los fibromas por lo general no muestran ciertos síntomas, pero a veces pueden causar un dolor tremendo en el abdomen.
El impacto más grave de los fibromas es que puede inhibir la fertilidad en muchas mujeres. Se puede realizar una cirugía para extirpar los fibromas o el útero extremo, pero muchas mujeres optan por tratar su afección con métodos naturales, como darse cuenta de los alimentos ingeridos..
¿Por qué comer pollo puede causar fibromas uterinos??
Los pollos o todos los animales que reciben hormonas pueden aumentar los niveles de la hormona estrógeno. Por lo tanto, no es raro que el exceso de estrógeno sea la causa de los fibromas uterinos que aumentarán de tamaño con el tiempo. Además, las células de grasa en los pollos contienen altos niveles de estrógeno. La carne de pollo puede dificultar que el cuerpo se descomponga y escape del exceso de hormonas. No hay excepción, como el tocino, las salchichas, las yemas de huevo, los aguacates y otros alimentos procesados con alto contenido de grasa que están cargados de grasa saturada.
Asegúrate de comer alimentos que sean procesados orgánicamente. Para el pollo procesado, evite comprar pollo congelado que se haya conservado durante días. Lo mismo ocurre con todos los productos avícolas como los huevos. Los huevos de pollo orgánico son mejores que los pollos alimentados con químicos.
¿Qué otros alimentos pueden causar los fibromas uterinos??
1. Alimentos a partir de productos lácteos.
A las mujeres que previamente se les ha detectado que tienen tumores fibroides, se les recomienda limitar los alimentos o bebidas de la leche, como la crema y la mantequilla. Este producto a menudo contiene hormonas adicionales que pueden desencadenar el crecimiento de su tumor. También se recomienda elegir productos orgánicos para su consumo de leche..
2. comida salada
Limite la cantidad de alimentos muy salados en su comida porque es difícil de digerir en su hígado. El hígado es el órgano responsable de eliminar las toxinas y equilibrar las hormonas del cuerpo. Evite la sopa enlatada, los frijoles al horno, las papas fritas saladas, los pepinillos y otros alimentos secos que tengan un sabor salado..
3. Los alimentos contienen carbohidratos.
Según los expertos, los alimentos que contienen carbohidratos pueden alterar el metabolismo del estrógeno, lo que hace que crezcan los fibromas más grandes. Los ejemplos de alimentos con carbohidratos incluyen la pasta, el pan blanco, el arroz blanco y los pasteles..
El riesgo de fibromas uterinos aumenta en mujeres con sobrepeso
Las mujeres con sobrepeso tienden a tener niveles más altos de estrógeno que las mujeres con peso normal. Por otro lado, la investigación médica también muestra que los niveles altos de estrógeno pueden disminuir si las mujeres pueden perder peso. Por lo tanto, una dieta saludable para perder peso también puede proteger al cuerpo de los fibromas.
Luego, en un estudio, las mujeres que hacen ejercicio durante siete horas por semana pueden reducir el riesgo de causar fibromas uterinos, posiblemente debido a la disminución de peso. Comer alimentos bajos en calorías también dará como resultado un menor peso y niveles más bajos de estrógeno, por lo que puede producir un efecto de reducción de riesgo similar para los fibromas.
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