Relación entre dieta y diarrea en lactantes
La mayoría de los padres se sienten preocupados cuando su bebé tiene diarrea, lo que provoca deshidratación y empeoramiento de la erupción del pañal. Cuando los bebés experimentan diarrea, muchos padres se preguntan acerca de los alimentos efectivos para detener la diarrea..
¿Cuáles son las posibles causas de la diarrea en los bebés??
Los niños pueden tener diarrea crónica y aguda. La infección por rotavirus es la causa más común de diarrea aguda en niños. La diarrea por rotavirus generalmente se resuelve en 3 a 10 días. Los niños de 6 a 32 semanas de edad pueden recibir la vacuna RotaTeq para prevenir el rotavirus. Aquí hay algunas causas comunes de diarrea:
- Sensibilidad de los alimentos
- Las bacterias
- Virus
- Los parásitos
- Medicina
- Trastornos funcionales del intestino.
Alimentos que se pueden dar
Déle pequeñas porciones de comida a los bebés cuando tenga diarrea. Las porciones pequeñas permitirán que el sistema digestivo del bebé funcione lentamente. El intestino delgado y su sistema digestivo frágil requerirán un poco de tiempo para recuperarse. No se preocupe si el proceso tarda de 3 a 4 días antes de que las heces del bebé vuelvan a la normalidad. El proceso de curación definitivamente toma tiempo..
Cuando un bebé tiene diarrea, recuerde B.R.A.T.
Plátanos (bananas) - Arroz (arroz) - Compota de manzana (salsa de manzana) - Tostadas (tostadas)
Los tipos de alimentos como B.R.A.T, incluidos ciertos granos y frutas, pueden hacer que las heces sean más densas, entre ellas:
- Plátano
- Arroz casero y / o cereal de arroz (cereal de arroz casero)
- Pan (especialmente al horno)
- Pasta
- Papas blancas
- Yogurt
- Salsa de manzana
Alimentos que deben evitarse.
Evite los alimentos o frutas comúnmente utilizados para aliviar el estreñimiento. Aquí hay una lista de alimentos que deben evitarse cuando los bebés experimentan diarrea:
- Productos lácteos (excepto el yogur porque contienen bacterias beneficiosas. Consulte a su pediatra sobre cómo administrar yogur durante la diarrea)
- Fruta que comienza con la letra "P", como melocotones, peras, ciruelas y ciruelas.
- Se sabe que los albaricoques y otras frutas "de piedra" suavizan la suciedad
- Alimentos ricos en fibra
Salsa de manzana vs jugo de manzana
Recuerde que la salsa de manzana es en realidad un alimento que puede condensar las heces. La salsa de manzana contiene sustancias de frutas enteras y tiene un nivel más alto de pectina, por lo que puede causar estreñimiento.
Mientras tanto, el jugo de manzana contiene más azúcar que las manzanas enteras. Además, el jugo de manzana tiene más contenido de agua, por lo que es bueno ayudar a aliviar el estreñimiento.
