Prevención de la carrera de la diabetes
La diabetes tiene un riesgo de diversas complicaciones. Uno de ellos es el derrame cerebral. Consulte las revisiones de accidentes cerebrovasculares debidas a la diabetes en el siguiente artículo y cómo prevenirlo..
Que es un derrame cerebral?
El accidente cerebrovascular se produce debido a la falta de suministro de oxígeno que fluye a través de la sangre al cerebro. Como resultado, la falta de suministro de oxígeno durante varios minutos hará que las células cerebrales mueran y cause daño a otras extremidades. El daño depende de la extensión del daño cerebral que se produce. Por eso, la primera ayuda de emergencia cuando comienzan a aparecer los síntomas de un derrame cerebral son los momentos más cruciales que pueden determinar la magnitud del daño..
Nadie quiere que le dé un derrame cerebral, especialmente si se considera el impacto que causa. Desafortunadamente, los accidentes cerebrovasculares pueden afectar a cualquier persona si ignoramos la salud y un estilo de vida saludable. Y aún más desafortunados, los diabéticos, tienen una mayor probabilidad de sufrir un accidente cerebrovascular en comparación con aquellos que no tienen diabetes.
Los diabéticos tienen un riesgo 1.5 veces más probable de sufrir un derrame cerebral que aquellos que no lo hacen. Por esta razón, el control del azúcar en la sangre se vuelve muy importante para los diabéticos para prevenir la aparición de otras complicaciones, entre ellas el accidente cerebrovascular.
Tipos de apoplejía
Hay dos tipos de accidentes cerebrovasculares que son los más comunes. La diferencia entre los dos se basa en las causas..
Accidente cerebrovascular isquémico. El accidente cerebrovascular isquémico es la forma más común de accidente cerebrovascular. Casi el 87 por ciento de los accidentes cerebrovasculares que se producen son ictus isquémicos. Este accidente cerebrovascular resulta de un bloqueo de un vaso sanguíneo, por lo que el flujo de sangre no puede llegar al cerebro.
Apoplejía hemorrágica. Este accidente cerebrovascular es una forma de accidente cerebrovascular que es menos común que el accidente cerebrovascular isquémico. Este tipo de accidente cerebrovascular es causado por la ruptura de un vaso sanguíneo en el cerebro que finalmente interrumpe el trabajo del cerebro debido a la filtración de sangre que llena y suprime el cerebro. Este accidente cerebrovascular es más a menudo la causa de muerte en comparación con el accidente cerebrovascular isquémico.
Entonces, ¿qué es un derrame cerebral de la diabetes?
Como su nombre lo indica, la apoplejía por diabetes, también conocida como apoplejía debido a la diabetes, es una apoplejía que se produce porque es desencadenada por la diabetes. Esta enfermedad es una de las complicaciones que surgen debido a los niveles de azúcar en la sangre que no están bien controlados..
Los diabéticos son más susceptibles a diversas complicaciones. Algunas complicaciones graves que suelen ocurrir en los diabéticos son problemas renales, enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y problemas de la vista. Cuando los diabéticos experimentan complicaciones cardiovasculares, el accidente cerebrovascular es una de las amenazas graves que no se pueden subestimar..
Cómo la diabetes puede afectar el accidente cerebrovascular?
El accidente cerebrovascular debido a la diabetes es una afección causada o agravada por la diabetes. En los diabéticos, la insulina, que se supone que ayuda a poner la glucosa en las células, no funciona correctamente. Como resultado, el azúcar en la sangre que debe ingresar al cuerpo para descomponerse en energía continúa acumulándose en el torrente sanguíneo y fluye libremente por todo el cuerpo. Esto causa altos niveles de azúcar en la sangre..
Los niveles excesivos de azúcar en la sangre que son demasiado largos en el cuerpo (si el paciente no controla bien la diabetes) aumentarán el riesgo de formación de obstrucciones, también conocida como aterosclerosis en las paredes de los vasos sanguíneos. La aterosclerosis se reducirá e inhibirá la velocidad del flujo sanguíneo para llegar al cerebro. En casos más severos, los coágulos de grasa también pueden bloquear completamente el flujo sanguíneo.
En condiciones normales, cuando los vasos sanguíneos que drenan la sangre al cerebro se bloquean, otras arterias intentarán controlar el oxígeno que pasa al cerebro. Sin embargo, este mecanismo no ocurre en personas con diabetes..
El cuerpo de los diabéticos tiende a ser más lento en responder a un derrame cerebral. Esto se debe a que los vasos sanguíneos en los diabéticos suelen ser más rígidos debido al bloqueo de grasa o la placa de alias aterosclerótica. Por esta razón, el control disciplinado del azúcar en la sangre es la clave para que los diabéticos lleven una vida tranquila sin la amenaza de complicaciones.
Prevenir los accidentes cerebrovasculares debidos a la diabetes en personas con diabetes
Algunas causas del accidente cerebrovascular pueden provenir de factores genéticos, edad y antecedentes familiares. Todo está ciertamente fuera de su control. Aun así, hay algunas cosas que tienen el control para prevenir los accidentes cerebrovasculares debidos a la diabetes. Incluso si tiene diabetes, todavía puede hacer algo para que el derrame cerebral por diabetes no le llegue. Uno de ellos es estar físicamente activo y llevar un estilo de vida saludable. Algunos de los siguientes también pueden ayudarlo a prevenir un derrame cerebral debido a la diabetes.
1. Controlar la presión arterial.
Uno de los factores desencadenantes más comunes para el accidente cerebrovascular es la presión arterial alta (hipertensión). Controlar la presión arterial para mantenerse dentro de los límites normales puede reducir su riesgo de accidente cerebrovascular. Revisar rutinariamente la presión arterial..
También haga esto cuando visite a un médico para planificar su tratamiento (ya sea para diabetes u otros). Para la mayoría de las personas con diabetes, la presión arterial de referencia óptima está en los números 130-140 / 90 mmHg. Hacer ejercicio y reducir la sal también es una forma de mantener la presión arterial en un umbral seguro.
2. Monitorear los niveles de colesterol.
El colesterol en la sangre también es uno de los contribuyentes al accidente cerebrovascular. Este colesterol se puede adherir a las paredes de los vasos sanguíneos, lo que limitará el paso del flujo sanguíneo e incluso lo cerrará. Por esta razón, es muy importante continuar controlando sus niveles de colesterol regularmente, al menos una vez al año..
3. Tomar medicamentos regularmente
Tomar medicamentos que controlan la presión arterial, los niveles de colesterol y el azúcar en la sangre regularmente reducirá claramente el riesgo de un derrame cerebral. Uno de ellos es el uso de aspirina, que también es útil como anticoagulante. Los medicamentos para bajar el colesterol y la presión arterial también pueden ayudarlo a reducir el riesgo de un derrame cerebral. Consulte a su médico antes de tomar estos medicamentos..
Si su médico le administra medicamentos para controlar la presión arterial, aún debe tomarlos aunque su presión arterial sea normal. No interrumpa el tratamiento sin consultar a su médico..
4. Cambios en el estilo de vida
Un mal estilo de vida es también uno de los desencadenantes de varias enfermedades. Diabetes, accidentes cerebrovasculares, enfermedades del corazón son algunos ejemplos de enfermedades que surgen porque son provocadas por estilos de vida poco saludables. Prestar atención a los alimentos que entran le ayudará a controlar los niveles de azúcar y colesterol en la sangre. El consumo de verduras y frutas y reducir los alimentos con altos niveles de sal y grasa reducirá el riesgo de accidente cerebrovascular.
5. dejar de fumar
Fumar y apoplejía son dos cosas que producirán una combinación peligrosa para usted. Se sabe que el peligro de fumar desencadena diversas enfermedades. Por lo tanto, dejar de fumar es una forma de lograr una vida saludable que también reducirá el riesgo de diversas enfermedades, incluidos los accidentes cerebrovasculares debidos a la diabetes. Busque formas de dejar de fumar, por ejemplo, tomando drogas o haciéndose más ocupado, por ejemplo, haciendo ejercicio..
Hacerte más activo haciendo ejercicio regularmente también te ayudará a fortalecer tu músculo cardíaco. Siempre consulte con su médico acerca de la dieta más adecuada y el plan de ejercicios para usted para no traer otros efectos indeseables..
6. No olvides, controla tu diabetes.
El accidente cerebrovascular está estrechamente relacionado con la presión arterial alta, pero no olvide que la diabetes también es uno de los factores de riesgo para el accidente cerebrovascular. No se absorba demasiado en mantener la presión arterial y el colesterol, entonces se olvida de que también se debe considerar su diabetes. Cuando tenga diabetes, no olvide controlar los niveles de azúcar en la sangre para estar siempre dentro de los límites seguros. Al mantenerlo normal, puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular debido a la diabetes.
También lea:
- Los diabéticos son más vulnerables al accidente cerebrovascular, en realidad?
- 7 hábitos diarios saludables para bajar la presión arterial
- Varias causas de la hipertensión que necesita saber
