¿Qué es la diabetes gestacional?
La diabetes gestacional es la diabetes que se desarrolla durante el embarazo. Al igual que otros tipos de diabetes, la diabetes gestacional afecta la forma en que las células usan el azúcar (glucosa). La diabetes gestacional causa un alto nivel de azúcar en la sangre que puede afectar el embarazo y la salud de su bebé.
Cada complicación del embarazo debe hacer que te preocupes, pero hay buenas noticias. Las mujeres embarazadas pueden ayudar a controlar la diabetes gestacional comiendo alimentos saludables, haciendo ejercicio y, si es necesario, tomando medicamentos. Controlar el azúcar en la sangre puede prevenir un parto difícil y hacer que usted y su bebé estén sanos.
En la diabetes gestacional, el azúcar en la sangre volverá a la normalidad poco después de dar a luz. Pero si ha tenido diabetes gestacional, corre el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro. Debe continuar viendo a su médico para controlar y controlar el azúcar en la sangre, ya que para la mayoría de las mujeres, la diabetes gestacional no causa signos o síntomas reales..
Cuando tiene diabetes gestacional, necesita controlar regularmente sus niveles de azúcar en la sangre. La frecuencia de las pruebas de azúcar en la sangre dependerá de los resultados de la prueba después de dar a luz a su bebé..
¿Qué causa la diabetes gestacional??
Los investigadores no saben por qué algunas mujeres tienen diabetes gestacional. Al comprender cómo se produce la diabetes gestacional, también puede comprender cómo el embarazo afecta el proceso de glucosa en su cuerpo..
Su cuerpo digiere los alimentos que consume para producir azúcar (glucosa) que ingresa al torrente sanguíneo. Luego, el páncreas, la glándula grande detrás de su estómago, produce insulina. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa se mueva desde el torrente sanguíneo a las células de su cuerpo, que luego se usa como energía..
Durante el embarazo, la placenta, que conecta a su bebé con el suministro de sangre, producirá una variedad de otras hormonas de alto nivel. Casi todos ellos previenen la acción de la insulina en sus células y aumentan el azúcar en la sangre. Los aumentos moderados de azúcar en la sangre después de las comidas son normales durante el embarazo.
Cuando su bebé crece, la placenta produce más hormonas de barrera a la insulina. En la diabetes gestacional, las hormonas placentarias provocan un aumento del azúcar en la sangre a niveles que pueden afectar el crecimiento y el bienestar de su bebé. La diabetes gestacional generalmente se desarrolla durante la última mitad del embarazo, a veces durante la semana 20 inicial, pero generalmente no más que eso.
¿Cuáles son los factores que me pueden poner en riesgo de diabetes gestacional??
La diabetes gestacional puede desarrollarse en todas las mujeres, pero algunas mujeres tienen un mayor riesgo. Los factores de riesgo para la diabetes gestacional incluyen:
- Edad mayor de 25 años. año. Las mujeres mayores de 25 años tienen más probabilidades de desarrollar diabetes gestacional
- Historial de salud familiar o personal. El riesgo de diabetes gestacional aumenta cuando tiene prediabetes (un ligero aumento en el azúcar en la sangre que puede ser una pista para la diabetes tipo 2) o si un miembro de la familia, como un padre o hermano, tiene diabetes tipo 2. Es probable que desarrolle diabetes gestacional si tiene esta diabetes, o si da a luz a un bebé que pesa más de 4,1 kilogramos, o si tiene una muerte fetal sin explicación
- El exceso de peso. Es probable que tenga diabetes gestacional si tiene un sobrepeso significativo con un índice de masa corporal de 30 o más.
- No es una raza blanca. Sin ninguna razón aparente, las mujeres negras, hispanas, estadounidenses de origen indio o asiáticas tienen más probabilidades de desarrollar diabetes gestacional.
Pruebas y diagnóstico para la diabetes gestacional.
Los expertos médicos no han acordado un conjunto de pautas para la detección de diabetes gestacional. Todavía es cuestionable si se necesita un examen de diabetes gestacional si usted es menor de 25 años y no tiene factores de riesgo. Otros dicen que todas las mujeres embarazadas necesitan pruebas de detección para identificar todos los casos de diabetes gestacional.
¿Cuándo debo hacer la prueba??
Su médico puede evaluar sus factores de riesgo para la diabetes gestacional al principio de su embarazo.
Si tiene un alto riesgo de diabetes gestacional, por ejemplo, su índice de masa corporal (IMC) antes del embarazo es de 30 o más, o si tiene una madre, padre, hermano o hijo con diabetes, su médico puede hacer una prueba de diabetes al inicio de su visita prenatal..
Si tiene un riesgo promedio de diabetes gestacional, es posible que se le realicen pruebas de detección durante el segundo trimestre, entre las semanas 24 y 28 de embarazo..
¿Qué debo hacer si me diagnostican diabetes gestacional??
Su médico a menudo puede recomendar un chequeo, especialmente mientras se encuentre en los últimos tres meses de embarazo. Durante este examen, el médico controlará su azúcar en la sangre. Su médico también puede pedirle que controle su propio azúcar en la sangre como parte de un plan de tratamiento..
Si tiene dificultades para controlar su nivel de azúcar en la sangre, es posible que necesite usar insulina. Si tiene otras complicaciones del embarazo, es posible que necesite pruebas adicionales para evaluar la salud de su bebé. Esta prueba evaluará la función de la placenta, el órgano que proporciona oxígeno y nutrientes a su bebé al conectar el suministro de sangre del bebé con usted..
Si su diabetes gestacional es difícil de controlar, puede afectar la placenta y poner en peligro el suministro de oxígeno y nutrientes al bebé..
Su médico también realizará una prueba para controlar a su bebé durante el embarazo..
Prueba de azúcar en la sangre después del parto.
Su médico revisará su nivel de azúcar en la sangre después de dar a luz y luego dentro de seis a 12 semanas para asegurarse de que su nivel de azúcar en la sangre haya vuelto a la normalidad. Si su prueba es normal, debe verificar su riesgo de diabetes al menos cada tres años.
Si las pruebas futuras muestran diabetes o prediabetes, una condición en la que su nivel de azúcar en la sangre es más alto de lo normal, pero no lo suficientemente alto como para ser considerado diabetes, hable con su médico acerca de aumentar los esfuerzos de prevención o comenzar un plan de control de la diabetes..
Tratamiento y medicina
Es importante controlar y controlar el azúcar en la sangre para mantener a su bebé sano y evitar complicaciones durante el embarazo y el parto..
También debe controlar su nivel de azúcar en la sangre en el futuro. Sus estrategias de tratamiento pueden incluir:
Controle su azúcar en la sangre. Cuando está embarazada, su equipo de atención médica puede pedirle que controle su nivel de azúcar en la sangre de 4 a 5 veces el primer día de la mañana y después de las comidas, para asegurarse de que su nivel de azúcar en la sangre se encuentre en un nivel saludable. Esto puede parecer incómodo y difícil, pero será más fácil cuando se practica.
Para analizar su nivel de azúcar en la sangre, tome una gota de sangre de su dedo con una aguja pequeña (lanceta), luego coloque la sangre en la tira reactiva y póngala en el medidor de glucosa en sangre, un dispositivo que mide y muestra su nivel de azúcar en la sangre..
Su equipo de atención médica controlará y administrará el azúcar en la sangre durante el trabajo de parto y el parto. Si su nivel de azúcar en la sangre aumenta, el páncreas de su bebé puede liberar altos niveles de insulina, lo que puede causar un bajo nivel de azúcar en la sangre en su bebé después del nacimiento..
El examen de seguimiento del azúcar en la sangre también es importante. Tener diabetes gestacional aumenta su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante en la vida. Consulte a su médico regularmente para controlar su nivel de azúcar en la sangre. Mantener hábitos de estilo de vida saludables, como una dieta saludable y ejercicio regular, puede ayudar a reducir su riesgo..
Dieta saludable. Comer el tipo correcto de alimentos en una porción saludable es una de las mejores maneras de controlar el azúcar en la sangre y evitar el aumento de peso, lo que puede aumentar el riesgo de complicaciones. Los médicos no recomiendan perder peso durante el embarazo porque su cuerpo trabaja arduamente para apoyar el crecimiento de su bebé. Pero su médico puede ayudarlo a establecer objetivos de peso según su peso antes de quedar embarazada..
Los deportes. La actividad física regular juega un papel clave en el plan de salud de todas las mujeres antes, durante y después del embarazo. El ejercicio reduce el azúcar en la sangre al estimular a su cuerpo a transportar la glucosa a sus células, que se utilizarán como energía. El ejercicio también aumenta la sensibilidad de sus células a la insulina, lo que significa que su cuerpo necesitará producir un poco de insulina para transportar azúcar..
Como beneficio adicional, el ejercicio regular puede ayudar a aliviar algunas de las molestias comunes durante el embarazo, como dolor de espalda, calambres musculares, hinchazón, estreñimiento y dificultad para dormir. El ejercicio también puede ayudarlo a mantenerse saludable durante el parto..
Medicina. Si su dieta y el ejercicio no son suficientes, es posible que necesite una inyección de insulina para disminuir el azúcar en la sangre. Entre el 10 y el 20 por ciento de las mujeres con diabetes gestacional necesitan insulina para alcanzar sus objetivos de azúcar en la sangre. Algunos médicos recetan medicamentos orales para controlar el azúcar en la sangre, mientras que otros creen que se necesita más investigación para confirmar que los medicamentos orales son tan seguros y efectivos como la insulina inyectable para controlar la diabetes gestacional..
Monitorea a tu bebe. Una parte importante de su plan de tratamiento es la observación de su bebé. Su médico puede controlar el crecimiento y desarrollo de su bebé con ecografías recurrentes u otras pruebas. Si no ha dado a luz a una hora predeterminada, o algunas veces antes, el médico puede inducir el parto. Dar a luz después del límite de tiempo prescrito puede aumentar el riesgo de complicaciones para usted y su bebé.
