Las personas con autismo deben evitar 2 tipos de abstinencia de alimentos
Prestar atención a la ingesta de alimentos es más importante cuando su hijo tiene autismo. Ciertos alimentos pueden empeorar las cosas, sabes. Por lo tanto, no alimente descuidadamente a los niños. Es hora de que piense en las siguientes restricciones dietéticas para el autismo.
Alimentos que contienen gluten y caseína.
El autismo (o trastorno del espectro autista-GSA) es un trastorno del desarrollo cerebral. Los niños o adultos con autismo tienen dificultades para comunicarse e interactuar con otros. Para reducir los síntomas del autismo, debes considerar una dieta especial.
En muchos casos, resulta que los niños y adultos con autismo padecen alergias o son muy sensibles a los alimentos que contienen proteínas especiales llamadas gluten y caseína. La razón es que sus cuerpos procesan estos dos contenidos de proteínas de manera diferente a la gente en general..
El cerebro de una persona autista se equivoca al pensar que esta proteína es un químico falso que se asemeja al opio, que es una planta que a menudo se utiliza como materia prima para narcóticos. La respuesta del cuerpo a estos químicos puede cambiar el comportamiento de una persona. Bueno, los expertos han encontrado niveles anormales de proteínas en los fluidos corporales de las personas que viven con autismo.
El gluten es en realidad una proteína especial que se puede encontrar en granos como el trigo y la cebada (un tipo de arroz). Pan, pasteles y pasta de trigo por lo general contienen gluten. Puede ser difícil evitar el gluten, pero puede revisar las etiquetas del producto para asegurarse de que esté libre de gluten..
La caseína se puede encontrar en alimentos que contienen lactosa. Esto significa que es probable que los productos lácteos y los productos procesados, como la mantequilla y el queso, contengan caseína. Incluso los alimentos etiquetados como "sin leche" o "sin lactosa" pueden contener caseína y convertirse en una pestaña de alimentos para el autismo..
Esto es desafortunado porque los productos lácteos que contienen lactosa son buenas fuentes de vitamina D y calcio. Por lo tanto, debe buscar otros alimentos para asegurarse de que su hijo tenga una ingesta adecuada de calcio y vitamina D. Por ejemplo, del consumo de verduras verdes y pescado de mar..
Soja y derivados de soja.
Hoy en día, muchas semillas de soja y productos de soya están diseñados genéticamente y causan alergias a los alimentos. Esto puede empeorar los síntomas de autismo en su hijo..
Además, existe una conexión entre el uso de leche de fórmula a base de soja y las convulsiones en niños con autismo. Esto significa que si le dan un producto para bebés que contiene proteína de soya, entonces su hijo que tiene autismo tiene más riesgo de sufrir convulsiones. Las convulsiones son cambios de comportamiento causados por episodios de actividad eléctrica anormal en el cerebro.
La soja se puede encontrar en salsa de soja, aceite de soja, tofu, tempeh, edamame y leche de soja..
Aunque piense que el autismo es un problema cerebral, el hecho es que ciertos alimentos pueden empeorar los síntomas del autismo. Por lo tanto, asegúrese de evitar las restricciones dietéticas del autismo, como el gluten, la caseína y la soja..
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