9 causas del asma que debe tener cuidado para evitar la recurrencia

El asma es una enfermedad respiratoria crónica causada por una inflamación en las vías respiratorias (bronquios). La inflamación hace que los bronquios se inflamen, se estrechen y continúen produciendo un exceso de moco. El asma no se puede curar, pero los síntomas se pueden controlar. Una forma es evitar las cosas que causan que su asma se repita fácilmente.

Conozca los diversos síntomas del asma.

La inflamación causada por el asma hace que los músculos alrededor de la vía aérea se hinchen y luego estrecha el túnel de la vía aérea. Como resultado, a menudo tiene dificultad para respirar o escurrimiento y tiene dificultad para respirar. Es posible que sienta que el pecho le duele a menudo, como si hubiera algo que atara la cuerda con fuerza alrededor del pecho. La respiración sibilante, la "tos" y la tos son también los síntomas más reconocibles del asma..

En casos severos, los síntomas del asma pueden incluir:

Dificultades para hablar, comer y dormir debido a la falta de aliento.
Los labios y las puntas de los dedos y las manos se ven azules..
Palpitaciones del corazon.
Parece débil y letárgico.
Mareos que nunca desaparecen.
Los síntomas típicos del asma están empeorando y con frecuencia.
Inhalador incapaz de aliviar los síntomas.

Si tiene uno o varios síntomas de asma como se mencionó anteriormente, busque ayuda médica de inmediato para recibir tratamiento adicional.

¿Quién está en alto riesgo de desarrollar asma??

Según la OMS, el asma es la enfermedad más común que sufren los niños. Aun así, esta enfermedad puede ser experimentada básicamente por personas de todas las edades, pero la mayoría de las veces comienza en la infancia porque:

Los padres tienen antecedentes de asma.
Tiene infecciones respiratorias, como neumonía, bronquitis, etc.
Tiene ciertas alergias atópicas, como alergias a alimentos o eczema
Bajo peso al nacer
Nacimiento prematuro

Entre los niños, los niños son más propensos a desarrollar asma que las niñas. Sin embargo, entre los adultos, las mujeres son más afectadas por esta enfermedad que los hombres. No está claro cómo las hormonas sexuales y sexuales desempeñan un papel en la causa del asma..

¿Cuáles son las causas del asma??

Hasta ahora no está claro qué causa el asma. Sin embargo, un ataque de asma puede ocurrir cuando usted está expuesto a un desencadenante de asma. Estos desencadenantes de asma pueden variar por persona.

Por lo tanto, para usted o la persona más cercana que tiene asma, es importante comprender las diversas cosas que pueden desencadenar los síntomas del asma. Las siguientes son las causas más comunes de asma recurrente:

1. Alergia

La alergia es una de las causas más comunes del asma. Porque, las alergias y el asma están relacionadas entre sí..

En las personas que tienen alergias, el sistema inmunológico del cuerpo en realidad produce anticuerpos llamados histamina para combatir las sustancias que realmente no causan daño. Por ejemplo, comida o pelo de animales. La histamina luego circulará a todos los órganos del cuerpo, como la piel, los ojos, la nariz, las vías respiratorias, los pulmones y el tracto digestivo a través del torrente sanguíneo. Como resultado, el cuerpo producirá una variedad de reacciones excesivas. Una de ellas es la falta de aliento típica del asma..

En general, hay dos alergias que pueden ser una causa de asma, a saber, alergias inhaladas y alergias a los alimentos..

1. Alergias inhaladas

Las alergias pueden ser causa de asma cuando alguien respira aire que contiene ciertas sustancias. Alrededor del 80 por ciento de las personas con asma tienen alergias causadas por el pelo de los animales, ácaros del polvo, cucarachas, hasta el polen de los árboles, el pasto y las flores..

En un estudio, los niños que vivían en muchas cucarachas en el hogar tenían cuatro veces más probabilidades de experimentar asma recurrente que los niños cuyos hogares estaban limpios por la exposición a las cucarachas..

2. Alergias a los alimentos.

En casos raros, las alergias a los alimentos también pueden ser una causa de asma. Los síntomas de asma pueden ocurrir cuando una reacción alérgica se desarrolla más severamente en un shock anafiláctico después de comer ciertos alimentos.

Los siguientes son algunos de los alimentos que con mayor frecuencia causan síntomas alérgicos, entre ellos:

Leche de vaca
Huevo
Legumbres
Pescado
Los mariscos
Cacahuetes (como los anacardos o las nueces)
El trigo
Soja
Fruta fresca

Los síntomas de las alergias a los alimentos pueden variar de leves a graves y pueden aparecer repentinamente o por varias horas. Debido a que el sistema inmunológico de una persona puede reaccionar a cantidades muy pequeñas de un alérgeno, las alergias a los alimentos son muy peligrosas y potencialmente mortales, especialmente si afectan la respiración. Por lo tanto, las personas con asma tienen un mayor riesgo de producir reacciones alérgicas fatales a los alimentos.

2. deportes

No todos los que les gustan los deportes experimentarán asma. Pero especialmente para ciertas personas que han tenido asma antes, sus síntomas pueden empeorar debido al ejercicio. Aun así, es posible que las personas que nunca han tenido asma (incluidos los atletas) lo experimenten solo cuando hacen ejercicio. Por que?

Cuando hace ejercicio o realiza actividades extenuantes, como subir escaleras, por ejemplo, puede tirar y exhalar inconscientemente por la boca. Cómo respirar así puede aparecer una causa de asma..

La boca no tiene cabello fino ni cavidades sinusales, como la nariz, que ayuda a humectar el aire entrante. El aire seco del exterior que ingresa a los pulmones a través de la boca provocará un estrechamiento de las vías respiratorias, por lo que tendrá dificultad para respirar.

Es posible que experimente síntomas de asma como dificultad para respirar, tos y sibilancias que suenen "aterradores" en los primeros 5 a 20 minutos de ejercicio. Síntomas de asma porque el ejercicio generalmente puede disminuir en cuestión de minutos o incluso horas más tarde..

De uso inhalador El asma antes de comenzar el ejercicio puede ser una forma de prevenir un ataque de asma cuando se hace ejercicio. Además, también es importante calentar primero antes de comenzar el ejercicio. No fuerce el ejercicio demasiado pesado más allá de la capacidad del cuerpo.

3 aumento del ácido estomacal

Estudios recientes muestran que más del 80 por ciento de las personas con asma también tienen antecedentes de ERGE grave. De hecho, las personas con asma son casi el doble de susceptibles a la ERGE que las que no son asmáticas.

La ERGE es un trastorno digestivo crónico caracterizado por un aumento del ácido estomacal más de 2 a 3 veces por semana. La causa es una válvula muscular (esfínter) en el extremo superior del estómago que no se puede cerrar correctamente para mantener el ácido estomacal en la base del estómago. Como resultado, el ácido del estómago se eleva hacia el esófago. Si el ácido del estómago se eleva hacia el esófago o las vías respiratorias, causará irritación bronquial e inflamación que puede desencadenar un ataque de asma.

Citado en la página de la Clínica Mayo, el ácido estomacal puede empeorar los síntomas del asma y el asma puede empeorar los síntomas del reflujo ácido gástrico. Por lo general, la ERGE aparece durante el sueño por la noche cuando el paciente está en una posición diferente para dormir, y también puede ser que los síntomas del asma a menudo se repitan incluso en días en algunas personas..

Algunos signos que muestran que el reflujo ácido del estómago es una causa del asma incluyen:

Aparecen nuevos síntomas de asma en la edad adulta.
No tener antecedentes familiares de asma.
Síntomas de asma que empeoran después de una gran comida o ejercicio
Síntomas de asma que se producen al beber bebidas alcohólicas.
Síntomas de asma que ocurren en la noche o al acostarse.
Los medicamentos para el asma son menos efectivos de lo habitual
No tiene antecedentes de alergias o bronquitis.

Si tiene uno de los signos mencionados anteriormente, el médico generalmente hará una prueba especial para confirmar el diagnóstico. De esa manera, el médico puede determinar el tratamiento adecuado para usted..

4. fumando

Las personas que fuman tienen más probabilidades de tener asma que las que no fuman. Si tiene asma y tabaquismo, puede empeorar los síntomas del asma..

Las mujeres que fuman durante el embarazo también pueden aumentar el riesgo de sibilancias en el feto. No sólo eso. Los bebés cuyas madres fuman durante el embarazo también tienen una función pulmonar peor que aquellos cuyas madres no fuman.

Dejar de fumar es una de las mejores maneras de reducir los síntomas del asma y proteger sus pulmones.

5. toser

Además de las alergias, la tos también puede ser una de las causas del asma. El desencadenante de la tos del asma suele ser la inflamación o infección en el tracto respiratorio, por ejemplo debido a la gripe, rinitis crónica y sinusitis (inflamación de los senos paranasales) y bronquitis. Las infecciones respiratorias son la causa más común de asma en niños menores de 10 años. Las infecciones respiratorias que provocan el asma pueden ser causadas por virus o bacterias.

La asma por tos es muy no diagnosticada y difícil de tratar. Si experimenta una tos prolongada, verifique de inmediato su estado de salud a un especialista en pulmones. El tratamiento que generalmente se realiza es una prueba de función pulmonar para ver el rendimiento de sus pulmones..

6. Ciertos medicamentos

La mayoría de las personas nunca piensan que ciertos medicamentos recetados pueden empeorar los síntomas del asma. Sí, los AINE, como la aspirina y el ibuprofeno, hasta que los medicamentos contra la enfermedad cardíaca bloqueantes pueden empeorar sus síntomas de asma. De hecho, no pocas veces, los efectos secundarios de estos medicamentos también pueden ser fatales en las personas con asma..

Si usted es una de esas personas que son sensibles a estos medicamentos, evite el ibuprofeno, el naproxeno y el diclofenaco porque pueden provocar un ataque de asma. Especialmente para aquellos de ustedes que ya tienen antecedentes de asma..

Siempre consulte con su médico sobre el uso de estos medicamentos antes de consumirlos..

7. Ciertos trabajos

Su trabajo puede ser una causa de asma como recaer sin darse cuenta. Esto se debe a los desencadenantes que suelen estar presentes en el entorno de trabajo. Por ejemplo, productos químicos, polvo de madera, polvo de construcción y gases de desecho de la fábrica.

Las personas que son más susceptibles al asma ocupacional son trabajadores de la construcción, criadores de animales, enfermeras, carpinteros, agricultores y otros trabajadores que experimentan una exposición diaria a la contaminación del aire y productos químicos y cigarrillos que pueden causar síntomas de asma..

Los síntomas de asma ocupacional usualmente solo ocurren cuando usted está trabajando.

8. La noche

La investigación muestra que la mayoría de los casos de muerte por asma ocurren durante la noche. Esta condición ocurre debido a un aumento en la exposición al alérgeno, a la temperatura del aire, a la posición de dormir acostado, o incluso a la producción de ciertas hormonas que siguen el reloj biológico del cuerpo. Además, los síntomas de sinusitis y asma generalmente aparecen en la noche, especialmente si el moco pulmonar obstruye las vías respiratorias y desencadena los síntomas de una tos típica del asma..

Proporcionar siempre medicamentos para el asma junto a la cama es la clave principal para superar el asma durante la noche y obtener un sueño de calidad..

9. Otras causas de asma

Aparte de las mencionadas anteriormente, otras causas de asma también pueden deberse a asuntos triviales y no se pueden considerar antes, como:

Olores fuertes, como perfumes, agentes de limpieza, etc..
El aire frío, los cambios de temperatura y la humedad pueden causar asma.
La ansiedad, el llanto, los gritos, el estrés, la ira o reír demasiado también pueden desencadenar un ataque de asma..

Algunas de las siguientes enfermedades también pueden causar algunos síntomas que se parecen al asma, pero básicamente no son asma.

La sibilancia es uno de los muchos síntomas del asma que se pueden reconocer. Aun así, no significa que las personas que experimentan sibilancias deben tener asma. Debido a que la respiración sibilante también puede ser un síntoma de otras enfermedades como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y la neumonía (infección pulmonar).
El asma del corazón es una forma de insuficiencia cardíaca cuyos síntomas son similares a algunos síntomas comunes del asma.
Disfunción de la cuerda vocal.

Cómo tratar el asma?

El asma es una enfermedad incurable. Sin embargo, varias formas, desde el uso de medicamentos hasta cambios en el estilo de vida, pueden ayudar a controlar los síntomas del asma y prevenir las recaídas.

Por lo general, los medicamentos para el asma se administran a través de inhalador. Esta herramienta es utilizada por inhalación. El uso de medicamentos inhalados se considera más efectivo porque puede enviar medicamentos directamente a las vías respiratorias. Pregúntele a su médico en detalle cómo usar inhalador porque cada inhalador Trabajar de diferentes maneras. Además, asegúrese de entender lo que dice el médico porque es parte de una de las mejores formas de tratar el asma..

En general, el asma se puede tratar con dos tipos de medicamentos, a saber:

1. Control de drogas a largo plazo

La mayoría de las personas que tienen asma deben tomar medicamentos de control a largo plazo todos los días para ayudar a prevenir los síntomas. Los medicamentos a largo plazo son los más efectivos para reducir la inflamación de las vías respiratorias y ayudan a prevenir la recurrencia de los síntomas. Estos medicamentos incluyen corticosteroides inhalados, Cromolyn, Omalizumab (anti-IgE). Si tiene asma grave, es posible que deba usar pastillas o líquidos con corticosteroides a corto plazo para mantener su asma bajo control..

2. Alivio instantáneo

Todas las personas que tienen asma necesitan ciertos medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas del asma que pueden repetirse. La inhalación de acción corta de los agonistas beta2 (albuterol, pirbuterol, levalbuterol o bitolterol) es la primera opción para el alivio rápido. Otros medicamentos son ipratropio (anticolinérgico), prednisona, prednisolona (esteroides orales). Debe usar un calmante rápido cuando tenga síntomas de asma..

Si usa este medicamento más de 2 días a la semana, hable con su médico sobre cómo controlar su asma. Es posible que deba hacer cambios en su plan de acción para el asma.

Cómo controlar los síntomas del asma.?

Hay muchos desencadenantes o causas del asma. La reacción al desencadenante del asma es diferente para cada persona y puede variar de vez en cuando. Ciertas causas de asma pueden no ser dañinas para algunas personas. Pero para algunos otros, esto puede empeorar los síntomas de asma existentes. Identificar y evitar varias causas de asma específica, si es posible, es la clave para controlar los síntomas del asma. Aquí hay algunas otras cosas que puede hacer para controlar los síntomas del asma:

Hable con su médico para elaborar y someterse a un plan de tratamiento adecuado para usted..
Busque la mayor cantidad de información posible sobre cómo usar los medicamentos para el asma, como inhaladores, nebulizadores y otros medicamentos que los médicos pueden recetar..
Mantenga un registro de sus síntomas de asma como una forma de controlar qué tan bien se controla su asma..
Es posible que también tenga que vacunarse contra la gripe cada año. Por favor, consulte a un médico para obtener más información..

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