9 causas de la diarrea que no se pueden subestimar y cómo superarla

Todos, sin importar la edad y el sexo, pueden experimentar diarrea. Hay muchas causas de diarrea. Partiendo de cosas triviales como estilos de vida poco saludables hasta signos de enfermedades graves. Desafortunadamente, todavía hay muchas personas que subestiman esta enfermedad. A pesar de que la diarrea que se distribuye sin el tratamiento adecuado puede durar mucho tiempo y, en última instancia, provocar complicaciones graves..

Conocer las diversas causas de la diarrea puede reducir su riesgo de contraer esta enfermedad más adelante

La causa más frecuente de diarrea.

Las causas de la diarrea son muy diversas, desde condiciones temporales hasta signos de enfermedades crónicas. Las siguientes son las causas más comunes de diarrea:

1. Infecciones bacterianas

Algunas bacterias como shigella, salmonella, y escherichia coli Puede infectar su cuerpo y causar diarrea. Las bacterias que causan la diarrea generalmente se propagan a través de alimentos y bebidas contaminados y el contacto directo con personas infectadas. Por lo tanto, puede infectarse con la bacteria que causa la diarrea cuando come alimentos que son tratados de manera antihigiénica por personas que tienen diarrea..

Debido a que la persona infectada puede olvidarse de lavarse las manos después de usar el inodoro y luego la persona infectada manipula los alimentos de inmediato, para que las bacterias puedan pasar a los alimentos. Ahora si tu sistema inmunológico está caído, podrías estar infectado con esta enfermedad..

Los niños pequeños pueden ser más susceptibles a infectarse con bacterias que causan diarrea porque su resistencia no es tan fuerte como la de los adultos.

2. Infección del virus.

Algunas infecciones virales pueden causar diarrea y vómitos, como rotavirus y norovirus. El grupo de virus se transmite muy fácilmente de una persona a otra. Usar utensilios para comer y consumir bebidas y alimentos contaminados puede hacer que se infecte con el virus. De hecho, las personas que están infectadas y no presentan ningún síntoma también pueden transmitir el virus..

3. Viajar a un lugar determinado.

Dependiendo de las atracciones turísticas visitadas, alrededor del 30 al 70 por ciento de los turistas experimentan diarrea y vómitos porque consumen alimentos locales o agua contaminada. Esto suele denominarse diarrea turística..

4. Ciertos medicamentos

Algunas veces el uso de ciertos medicamentos puede causar diarrea. Un tipo de medicamento que puede provocar diarrea son los antibióticos. Aunque los antibióticos pueden matar las bacterias malas, este medicamento también puede matar las bacterias buenas que protegen los intestinos.

Además, los medicamentos para la presión arterial, los medicamentos contra el cáncer y los antiácidos también pueden provocar diarrea. Si usa uno de estos medicamentos y experimenta diarrea inmediatamente, consulte a un médico de inmediato..

5. Intolerancia alimentaria

Otras causas de diarrea también pueden deberse a que experimenta ciertas intolerancias alimentarias. La intolerancia a los alimentos ocurre cuando su cuerpo no puede digerir ciertos tipos de alimentos. Este alimento no digestible causa náuseas, diarrea, calambres, distensión abdominal, etc. Por lo general, esta condición ocurre dentro de los 30 minutos a dos horas después de comer ciertos alimentos..

La intolerancia a los alimentos puede ser porque no tiene una enzima especial que pueda reducir los alimentos o porque existen ciertas condiciones de salud. La intolerancia a la lactosa (azúcar natural en los productos lácteos) o la intolerancia al gluten (proteína natural en el trigo y sus productos procesados) experimentan bastante intolerancia..

6. intoxicación alimentaria

La diarrea también puede ocurrir porque usted come alimentos expirados que han sido contaminados por bacterias. Salmonella es una infección bacteriana común que puede causar diarrea y generalmente se desarrolla después de consumir alimentos o agua contaminados.

7. Ciertas condiciones médicas

Si experimenta diarrea crónica que no se cura y es recurrente, podría ser una señal de que tiene ciertos problemas de salud. Si su diarrea dura más de tres días, puede experimentar una de las siguientes condiciones:

Síndrome del intestino irritable (IBS). Esta condición también se conoce como intestino irritable que indica una alteración en el intestino grueso. Por lo general, esta condición se desencadena por un estado de estrés. Además de la diarrea, el SII suele ir acompañado de otros síntomas como flatulencia, espasmos, estreñimiento, calambres estomacales y heces viscosas.
Enfermedad inflamatoria intestinal (EII). Este término se usa para describir varios trastornos intestinales crónicos como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Ambas condiciones se caracterizan por la inflamación del tracto digestivo. La inflamación generalmente se propaga desde el tracto digestivo al tejido circundante y causa llagas a lo largo del revestimiento del intestino grueso. Es por eso que la diarrea causada por esta enfermedad puede ir acompañada de sangre..
Enfermedad celiaca. Si tiene la enfermedad celíaca, comer alimentos que contengan gluten desencadenará una respuesta del sistema inmunitario para atacar tejidos sanos en su intestino delgado. Con el tiempo, esta condición puede dañar el revestimiento del intestino, que a su vez puede interferir con el proceso de absorción de nutrientes importantes en el cuerpo (malabsorción). Como resultado, también será más susceptible a la diarrea..
Otras enfermedades. Algunas otras enfermedades como la diabetes, el hipertiroidismo, la enfermedad de Addison y la pancreatitis crónica también pueden ser la causa de la diarrea. Si sospecha que la causa de la diarrea se debe a esta afección, consulte inmediatamente a un médico. El médico realizará un diagnóstico para determinar el mejor tratamiento para su afección..

La elección de medicamentos contra la diarrea que puede probar en casa.

Es importante entender que todos pueden necesitar tratamientos diferentes. Algunas personas con diarrea pueden necesitar tratamiento hospitalario durante varios días. Mientras que otras personas son tratadas lo suficiente en casa con descanso completo..

Pero en general, hay varias maneras en que se puede hacer para tratar esta enfermedad. Usted puede hacer esto usando un ingrediente natural y un medicamento para la diarrea de un médico.

Citado por la Clínica Mayo, aquí hay algunas formas simples y efectivas que puede hacer para tratar la diarrea. Este método puede aplicarse a niños y adultos..

1. Beber muchos líquidos.

En los casos que no son muy graves, los síntomas de la diarrea pueden mejorar por sí solos en unos pocos días. Sin embargo, para algunos otros, la diarrea que experimentan puede ser más grave. Esto causa varios otros problemas, como la deshidratación. La deshidratación es causada por el exceso de líquido que sale del cuerpo a través de los movimientos intestinales que son demasiado líquidos y, a menudo, durante la diarrea..

Bueno, para superar esto, se recomienda a las personas que tienen diarrea que satisfagan sus necesidades de líquidos. Debe beber muchos líquidos del agua, agua de coco, té dulce, caldo o SRO. Pero recuerde, la SRO no puede curar la disentería, pero ayuda a tratar o evitar que los pacientes se deshidraten. Si no es posible preparar la SRO en casa, puede comprar paquetes de SRO en la farmacia más cercana y disolverlos en un vaso de agua..

Para bebés menores de 6 meses, puede continuar dando lactancia materna exclusiva (solo leche materna) para evitar que la diarrea empeore. El contenido en la leche materna puede inhibir el crecimiento de gérmenes que causan diarrea..

Si tiene una enfermedad renal, cardíaca o hepática y debe limitar los líquidos, hable con su médico antes de aumentar la cantidad de líquido que bebe..

2. Evita ciertos alimentos

Mientras tenga diarrea, debe prestar mucha atención a la ingesta de alimentos. Coma alimentos que sean suaves, altos en proteínas y bajos en fibra. Evite los alimentos que son difíciles de digerir para que los síntomas de la diarrea no empeoren. No lo olvides, presta atención a tus porciones de comida también..

En general, aquí hay algunos alimentos que debe evitar durante la diarrea:

El alimento es sólido / duro, picante, graso, graso, crudo, con alto contenido de fibras y mucho condimento..
Frutas y verduras que contienen gas..
Alcohol y cafeína, al menos 48 horas después de que desaparezcan todos sus síntomas de diarrea..
Si come chicle, evite los que contengan sorbitol..
Evite consumir leche o productos procesados durante 3 días después de que desaparezcan los síntomas de la diarrea. Sin embargo, puedes comer queso o yogurt que contengan probióticos..

3. Elija alimentos que contengan probióticos

Los probióticos contienen un grupo de bacterias vivas similares a las bacterias sanas que se encuentran comúnmente en el sistema digestivo del cuerpo. Los probióticos pueden aumentar la cantidad de bacterias saludables que existen para combatir los gérmenes en su tracto digestivo. Puedes encontrar esta bacteria en yogurt y queso. Si es necesario, también puede tomar suplementos probióticos..

4. Lávese las manos diligentemente.

Cuando experimenta diarrea, es importante lavarse las manos antes y después de hacer actividades. Especialmente después de ir al baño y antes de comer. Porque la mano es una parte del cuerpo que se usa a menudo para entrar en contacto con varios objetos. Darse la mano a otros, abrir el asa o presionar el interruptor de la luz son algunos ejemplos de actividades que involucran tocar con la mano.

Lávese las manos con jabón y agua corriente hasta que estén completamente limpias. No lo olvides, mantén tus uñas limpias también..

No transmitas la enfermedad a las personas que te rodean. Por lo tanto, asegúrese de mantener su higiene personal y el medio ambiente que lo rodea..

Elección de medicamentos para la diarrea de un médico

Además de consumir alimentos fibrosos y beber mucha agua, también puede tomar medicamentos para la diarrea de su médico. Algunos medicamentos para la diarrea de uso común incluyen:

1. Loperamida (Imodium)

Uno de los medicamentos contra la diarrea más utilizados es la loperamida (Imodium). Este medicamento actúa reduciendo la velocidad del movimiento intestinal para producir una textura de heces más densa. Además, la loperamida también previene la deshidratación al reducir la cantidad de líquidos corporales que salen.

La loperamida está disponible en cápsulas, tabletas masticables y medicamentos líquidos (jarabe). Siga las instrucciones del médico para usar este medicamento. Si violas las reglas, es posible que no puedas defecar en absoluto..

2. Attapulgite

Attapulgite es una sustancia contenida en varios medicamentos para la diarrea. Attapulgite trabaja para estimular los intestinos y absorber más agua para que la textura de las heces sea mucho más densa. Además, este medicamento también ayuda a aliviar los síntomas del dolor abdominal debido a la diarrea..

Puede tomar medicamentos para la diarrea attapulgite antes o después de las comidas, solo elija uno. No olvide seguir bebiendo mucha agua para evitar la deshidratación durante la diarrea..

3. Subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol®)

El subsalicilato de bismuto es un medicamento contra la diarrea que actúa para retardar el desarrollo de bacterias causantes de diarrea. Este medicamento ayuda a fortalecer el revestimiento del estómago y el intestino delgado gracias al contenido del agente citoprotector. Además, los subsalicilatos de bismuto también ayudan a aliviar las náuseas..

Si sus heces contienen sangre o mucosidad, no use este medicamento. Es importante tener en cuenta que si su afección no mejora en más de dos días, o incluso empeora después de tomar medicamentos para la diarrea, consulte a su médico inmediatamente..

4. antibioticos

Como se mencionó anteriormente, la diarrea generalmente es causada por infecciones bacterianas, virales o parasitarias que atacan el tracto digestivo. Es por esto que los médicos a menudo recetan antibióticos como uno de los medicamentos para la diarrea..

Sin embargo, la administración de antibióticos como medicamento para la diarrea generalmente se realiza después de que el médico haya realizado una prueba de laboratorio tomando una muestra fecal de un paciente. Cuando los médicos saben que la causa de la diarrea que sufren los pacientes es una infección bacteriana, el médico le recetará antibióticos para curar la enfermedad. La razón es que los antibióticos son antibacterianos, por lo que las infecciones virales no pueden tratarse con antibióticos..

Los antibióticos son más efectivos cuando la cantidad de medicamento en el cuerpo se mantiene en un nivel constante. Por lo tanto, tome un medicamento antibiótico que su médico le recete con aproximadamente la misma distancia.

Siga usando antibióticos hasta que se agoten, aunque los síntomas de la diarrea desaparecen después de unos días. Dejar de tomar los medicamentos demasiado pronto puede hacer que crezcan las bacterias que causan la diarrea, lo que provoca una recurrencia de la infección. Informe a su médico si sus síntomas no desaparecen o empeoran..

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