Superar la depresión después de un accidente cerebrovascular
Las personas que sufren un derrame cerebral a menudo enfrentan cambios de humor no deseados después de un derrame cerebral, como ansiedad e irritabilidad. Sin embargo, la depresión es la condición del estado de ánimo más común y, a menudo, los pacientes con apoplejía deben enfrentarla..
Que es la depresión?
La depresión es diferente de la tristeza. La tristeza generalmente ocurre en un corto período de tiempo y es causada por ciertos eventos como la muerte de una mascota o la imposibilidad de obtener un ascenso en la oficina. La depresión se forma a partir de sentimientos que son muy fuertes desde dentro, y también se muestra a través de los síntomas que aparecen desde el exterior..
La condición de la depresión es más severa que la tristeza ordinaria y con frecuencia hace que el paciente se sienta abrumado. Muchas personas describen la depresión como "desplomada en un agujero profundo" o como "atrapada en una nube oscura". La depresión es causada por un trastorno de algunas sustancias químicas que controlan la función cerebral y la depresión puede incluso ser causada por cambios en la estructura del cerebro. .
¿Cuáles son los síntomas de la depresión??
Algunos síntomas de la depresión incluyen falta de motivación, apariencia externa que parece negativa y pesimista, le gusta llorar, dificultad para dormir o dormir demasiado, fatiga incluso si hay poca actividad y falta de apetito o apetito que en realidad aumenta. A menudo también muestra síntomas de apatía o un sentido de indiferencia hacia las personas y eventos relacionados con la depresión..
Las emociones que podría sentir si experimenta depresión incluyen tristeza, desesperación, soledad y ansiedad extrema. Es difícil escapar de un profundo sentimiento de depresión, incluso si los síntomas externos se pueden superar u ocultar..
¿Por qué los accidentes cerebrovasculares causan depresión??
El accidente cerebrovascular puede causar depresión por varias razones. Una de ellas es porque te das cuenta de que tu salud nunca volverá a ser la misma, o que te das cuenta de que eres 'viejo'. El accidente cerebrovascular es un pescador emocional y puede desencadenar varias emociones como la ira. Su respuesta emocional puede experimentar algunos cambios de vez en cuando. Es importante reconocer los síntomas de la depresión para que pueda intentar obtener ayuda a través de métodos efectivos, como el asesoramiento..
Otra razón para la depresión es un defecto que ocurre después de un derrame cerebral. Es posible que haya perdido algunas habilidades físicas o cognitivas. Es posible que ahora no puedas conducir, trabajar o incluso caminar. Por supuesto, la depresión se puede entender cuando se trata de cambios extremos en la vida. Sin embargo, con el paso del tiempo, incluso los pacientes con discapacidades importantes podrían aprender a apreciar y maximizar sus habilidades..
Además, la tercera razón para la depresión después de un accidente cerebrovascular es que ciertos tipos de accidentes cerebrovasculares pueden afectar la región del cerebro que controla el estado de ánimo.
Manera incorrecta de lidiar con la depresión después de un derrame cerebral
Algunas personas intentan distraerse estando muy ocupadas o concentrándose en la ira o haciendo una conducta destructiva (incluida la autodestrucción). Cuando las personas se ocupan de los trastornos internos ocupándose de sí mismos o convirtiendo la tristeza en ira, esto puede ayudarlo a olvidar la tristeza, pero solo temporalmente. Usted fuerza al subconsciente a ocultar el dolor de la depresión. El problema es que muchos de estos métodos de "distracción" pueden dañarse a sí mismos (por ejemplo, al usar alcohol o drogas ilegales) y solo cubren la depresión temporal, sin resolver el problema real.
La mejor manera de superar la depresión.
Cuanto más deprimida está una persona, más produce sustancias químicas que contribuyen a la depresión y el cuerpo aprende más para responder a estas sustancias químicas. Entonces, mientras más tiempo estés deprimido, más severa y profunda será tu depresión..
Las formas de lidiar con la depresión incluyen unirse a una comunidad de apoyo o obtener ayuda profesional de un terapeuta a través del asesoramiento. Su médico puede sugerir cambios en el estilo de vida, como reducir el consumo de alcohol, cambiar su dieta o hacer más actividad física. A veces, los exámenes médicos pueden revelar causas médicas de la depresión, como desequilibrios hormonales o trastornos del sueño. Algunos medicamentos pueden causar efectos secundarios de la depresión y su médico puede considerar cambiar a otros medicamentos si experimenta efectos secundarios como la depresión. Los medicamentos antidepresivos pueden ayudar a aliviar los síntomas de la depresión.
Que debo recordar?
El accidente cerebrovascular puede causar depresión. Por lo tanto, es importante obtener ayuda para superar la depresión, porque esta condición es en realidad muy tratable. También es importante no tener corazón si la persona más cercana a usted está deprimida. Trate de ayudarlo a obtener tratamiento profesional para la depresión después de un derrame cerebral.
