Todo lo que necesitas saber sobre las enfermedades del corazón

La enfermedad cardíaca es una de las principales causas de muerte en el mundo. En la propia Indonesia, según los datos de Riskesdas 2013, los tipos de enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos que se producen principalmente son las enfermedades coronarias (CHD)..

Esta enfermedad es a menudo llamada "Asesino silencioso" (asesinos silenciosos) porque en muchos casos una persona no es consciente de tener esta enfermedad hasta que muestra signos de un ataque cardíaco o insuficiencia cardíaca. Por lo tanto, es muy importante que note los síntomas de una enfermedad cardíaca en una etapa temprana. Esta enfermedad a veces se puede detectar temprano con un examen de rutina.

Descripción general de la enfermedad cardíaca

La enfermedad cardíaca es todas las enfermedades que se producen como resultado de una función cardíaca dañada. La enfermedad cardíaca coronaria (CHD, por sus siglas en inglés) es el tipo más común de enfermedad cardíaca. Esta condición es el resultado de la acumulación de placa en las arterias coronarias, que bloquea el flujo de sangre al corazón y aumenta el riesgo de ataque cardíaco y otras complicaciones..

La cardiopatía coronaria generalmente es causada por la acumulación de colesterol, por lo que forma placas en la pared arterial durante un período de tiempo considerable. Con el tiempo, esta afección causará un flujo sanguíneo bloqueado y este trastorno se conoce como aterosclerosis. Con el tiempo, la enfermedad cardíaca coronaria puede debilitar el músculo cardíaco y causar complicaciones como insuficiencia cardíaca y arritmias (trastornos del ritmo cardíaco)..

Mientras tanto, otros tipos de esta enfermedad incluyen:

Latido irregular del corazón (arritmia)
Defectos cardíacos congénitos.
Músculo cardíaco débil (miocardiopatía)
Problemas valvulares
Infeccion del corazon

Los síntomas de la enfermedad cardíaca

Básicamente, los síntomas de esta enfermedad variarán según el tipo de enfermedad cardíaca que esté experimentando. Tenga en cuenta que las características de la enfermedad cardíaca también pueden ser diferentes para hombres y mujeres. Por ejemplo, los hombres son más propensos a experimentar dolor en el pecho. Si bien, además de experimentar dolor en el pecho, las mujeres también tienden a tener otros síntomas como dificultad para respirar, náuseas y, a menudo, sentir fatiga crónica..

Los siguientes son los síntomas más comunes de la enfermedad cardíaca según el tipo de enfermedad cardíaca que tenga:

1. Los síntomas de la enfermedad cardíaca debido a la enfermedad cardíaca coronaria

La cardiopatía coronaria (CHD, por sus siglas en inglés) ocurre debido a un bloqueo en las arterias causado por la acumulación de placa. Como resultado, el flujo de sangre no es suave. La cardiopatía coronaria hace que los músculos del corazón no funcionen correctamente para llevar a cabo sus tareas de bombear sangre a todo el cuerpo. Entonces, cuando el músculo cardíaco deja de bombear, surgirán complicaciones, como un ataque cardíaco o incluso una insuficiencia cardíaca..

La enfermedad cardíaca coronaria es el tipo más común de trastorno cardíaco. Algunos síntomas típicos de la enfermedad coronaria del corazón incluyen:

Dolor en el pecho (angina de pecho).
Aparece sudor frio
Náusea
Falta de aliento

2. Síntomas de cardiopatía por arritmias.

La arritmia es un trastorno cardíaco caracterizado por latidos o ritmos anormales, en los que la frecuencia cardíaca puede ser demasiado rápida, demasiado lenta, demasiado temprana o irregular..

Las características de la enfermedad cardíaca debida a arritmia incluyen:

Palpitaciones del corazon
La frecuencia cardíaca tarde o temprano
Mareado
Dolor de pecho
Falta de aliento
Sudoración
Desmayos (síncope) o casi desmayos
Palpitaciones (latidos del corazón como perdidos, latidos fuertes)

3. Síntomas de enfermedad cardíaca debida a defectos cardíacos congénitos.

Las anomalías cardíacas congénitas o los defectos cardíacos congénitos son condiciones de una estructura cardíaca imperfecta. Las características de este tipo de enfermedad cardíaca incluyen:

Decoloración de la piel, como el color azulado o pálido (cianosis)
Hinchazón de las piernas y abdomen.
Fácilmente cansado o sin aliento poco después de la actividad física

Estos problemas generalmente inhibirán la actividad de los pacientes cardíacos congénitos, y pueden aparecer a diferentes edades y también pueden persistir hasta la edad adulta..

4. Síntomas de enfermedad cardíaca debido a infección cardíaca (endocarditis)

La endocarditis es una infección que afecta la membrana interna que separa la cámara y la válvula cardíaca (endocardio). Esta condición es rara y requiere cuidados intensivos. Las personas que tienen enfermedad cardíaca congénita y antecedentes de otros problemas cardíacos tienen un alto riesgo de experimentar esta condición.

Las características de este tipo de enfermedad cardíaca incluyen:

La fiebre
Falta de aliento
Fatiga
Hinchazón en las piernas o abdomen.
Latido irregular del corazon
Tos seca continuamente
Aparece una erupción cutánea o manchas rojizas o purpurinas inusuales

5. Síntomas de cardiopatía por valvulopatía.

El corazón tiene cuatro válvulas, a saber, las válvulas aórtica, mitral, pulmonar y tricúspide. La válvula funciona para abrir y cerrar el flujo de sangre directamente a través de su corazón. Las válvulas también pueden dañarse debido a varias causas, como estrechamiento (estenosis), fugas (regurgitación o insuficiencia) o cierre incompleto (prolapso).

En realidad, las características de este tipo de enfermedad cardíaca dependerán de qué válvula tenga un trastorno. Aun así, en general, las características de este tipo de enfermedad cardíaca generalmente incluyen:

Dolor de pecho
Fatiga
Falta de aliento
Latido irregular del corazon
Pies o tobillos hinchados
Desmayo (síncope)

Puede haber algunas características de la enfermedad cardíaca que no se mencionan anteriormente. Sin embargo, en general, consulte de inmediato a un médico si tiene una de las características de la enfermedad cardíaca. Es importante conocer las características de la enfermedad cardíaca temprana, especialmente si tiene antecedentes familiares de esta enfermedad..

Los factores pueden aumentar el riesgo de contraer esta enfermedad.

Aquí hay algunos factores que pueden aumentar sus posibilidades de contraer esta enfermedad, incluidos:

La edad. El envejecimiento aumenta el riesgo de arterias dañadas o estrechadas, y el músculo cardíaco está debilitado o engrosado.
Sexo. Los hombres tienen un mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad. Sin embargo, el riesgo de que las mujeres contraigan esta enfermedad también tiende a aumentar después de la menopausia..
Historia familiar. Si su padre o madre tiene esta enfermedad, su riesgo de desarrollar la misma enfermedad también aumentará. Especialmente si tus padres tienen esta enfermedad a una edad temprana (antes de los 55 años).
Fumando. La nicotina y el monóxido de carbono contenidos en los cigarrillos son enemigos de los vasos sanguíneos, lo que a su vez puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Ciertos medicamentos de quimioterapia y radioterapia.. Algunos medicamentos de quimioterapia y radioterapia pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Mala dieta. Una dieta con alto contenido de grasa, gramos, azúcar y colesterol aumentará su riesgo de desarrollar esta enfermedad más adelante.
Presión arterial alta. La presión arterial alta no controlada puede causar el endurecimiento o engrosamiento de las arterias y contraer las arterias.
Colesterol alto. Los niveles altos de colesterol en la sangre pueden aumentar el riesgo de formación de placa y aterosclerosis.
La obesidad. La obesidad es una causa de varias enfermedades crónicas, incluida la enfermedad cardiovascular.
La diabetes. La diabetes puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular, hipertensión y obesidad.
Deportes perezosos. La falta de actividad física también está asociada con varios tipos de enfermedad cardiosvacular y varios otros factores de riesgo.
Estresante. El estrés incontrolado puede dañar sus arterias y aumentar el riesgo de esta enfermedad.
No mantener limpio. Olvidar los hábitos de lavado de manos y no mantener la higiene general aumenta las infecciones virales y bacterianas que pueden afectar el corazón.

Prueba para diagnosticar esta enfermedad.

Existen varios tipos de pruebas que se utilizarán para diagnosticar esta enfermedad. Su médico elegirá ciertas pruebas según sus síntomas y el resumen de su historial familiar. Además de los análisis de sangre y las radiografías de tórax, otras pruebas que los médicos suelen utilizar para diagnosticar esta enfermedad incluyen:

Electrocardiograma (ECG). Este examen se realiza para ayudar a identificar problemas del ritmo cardíaco..
Ecocardiograma. Este examen se realiza mediante ondas ultrasónicas para ver el flujo de sangre a través del corazón..
Tomografía computarizada. Este examen se realiza utilizando rayos X que crean una apariencia de corazón que se cruza.
Resonancia magnética del corazón. Esta prueba se lleva a cabo utilizando imanes y ondas de radio de alto nivel para crear imágenes del corazón y el tejido circundante.
Prueba de estres. Este examen se realiza para controlar el corazón durante los períodos de actividad o ejercicio vigoroso.

Varias opciones de tratamiento para esta enfermedad.

El tratamiento para la enfermedad cardíaca depende de la condición, pero incluye cambios en el estilo de vida y tomar medicamentos para la enfermedad cardíaca.

Los cambios en el estilo de vida incluyen:

Coma alimentos saludables y son ricos en fibra, ácidos grasos omega 3, frutas y verduras. Elija alimentos que sean bajos en grasa, sodio y colesterol para ayudar a controlar la presión arterial.
Aumente la actividad física para mantener un peso corporal saludable, reducir el riesgo de diabetes y mantener los niveles de colesterol. Hazlo durante al menos 60 minutos cada semana..
Dejar de fumar puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y complicaciones.
Beber cantidades moderadas de alcohol puede reducir la presión arterial y reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Los hombres no deben beber más de dos vasos y las mujeres no más de un vaso de bebidas alcohólicas por día..
Aprenda a lidiar con el estrés, ya sea a través del ejercicio, medicamentos, terapia de manejo del estrés o apoyo grupal.

Cuando los cambios en el estilo de vida no ayudan a mejorar su condición, su médico le recetará medicamentos para la enfermedad cardíaca para reducir el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular.

La medicación para la enfermedad cardíaca es recetada por un médico según la condición y la gravedad del paciente. Pero en general, este medicamento para la enfermedad cardíaca tiene como objetivo disminuir la presión arterial o prevenir los coágulos de sangre. Hay muchos tipos de medicamentos para enfermedades del corazón. Sin embargo, hay varios medicamentos para la enfermedad cardíaca que los médicos a menudo recetan.

Por ejemplo, los medicamentos para la enfermedad cardíaca con heparina se usan para prevenir complicaciones después de un ataque cardíaco; medicamentos para la presión arterial alta, como inhibidores de la ECA, diuréticos, bloqueadores de los receptores de la angiotensina II (BRA), bloqueadores beta, aldosterona e inotrópicos; Hasta que la aspirina y las estatinas reduzcan el colesterol..

A veces, se necesitan procedimientos médicos para tratar algunas de estas enfermedades. Un ejemplo es la angioplastia (un tubo flexible insertado en una arteria para aumentar el flujo sanguíneo) o cirugía de derivación de la arteria coronaria (cirugía que se realiza al transferir los vasos sanguíneos de un área a otra área para aumentar el flujo sanguíneo al corazón).

Qué puedes hacer para prevenir esta enfermedad.

La enfermedad cardiovascular es una enfermedad crónica. Aun así, no significa que no puedas prevenir esta enfermedad. En muchos casos, esta enfermedad es causada por la aplicación de un estilo de vida poco saludable. Por lo tanto, una forma poderosa de prevenir esta enfermedad es adoptar un estilo de vida saludable. Aquí hay algunas cosas que puedes hacer:

1. Deportes diligentes.

El ejercicio puede ayudar a mejorar la condición física del corazón, reducir el colesterol y la presión arterial, para mantener un peso corporal saludable. Por eso, trate de hacer ejercicio por lo menos 30-45 minutos al día. Haz cualquier tipo de ejercicio que te guste, porque todos los deportes son básicamente buenos. En esencia, haz todo lo que te haga activo..

2. Preste atención a la ingesta de alimentos

Evite o limite los alimentos que pueden aumentar el colesterol en la sangre, como carnes con grasa, salchichas y carne de hamburguesa, mantequilla, nata, pasteles, galletas, chocolate y dulces. En esencia, limite la sal, la grasa y el azúcar que consume. Expande para comer alimentos fibrosos de frutas, verduras, trigo y nueces..

Debido a que los altos niveles de fibra de los alimentos pueden reducir el colesterol y la presión arterial. No solo eso, los alimentos fibrosos también ayudan a controlar un peso saludable.

3. Evita el estrés

El estrés crónico puede provocar un ataque cardíaco si no se maneja adecuadamente. Bueno, para prevenir las enfermedades cardiovasculares provocadas por el estrés, debe ser inteligente en el manejo de las emociones. Si su estrés se siente excesivo, confíe en alguien, tanto la persona más cercana como un consejero profesional. También puede probar técnicas de meditación, yoga o respiración profunda para aliviar el estrés que experimenta..

4. dejar de fumar

Si usted es fumador, debe comenzar a tratar de dejar de fumar. Fumar puede aumentar la presión arterial y dañar los vasos sanguíneos. Por lo tanto, dejar de fumar y / o evitar la exposición al humo del cigarrillo puede ayudar a prevenir esta enfermedad..

5. Revisar rutinariamente la presión sanguínea y el colesterol.

El control rutinario de la presión arterial y el colesterol todos los días puede prevenir las enfermedades cardiovasculares. En general, la presión arterial es normal cuando se muestran números. por debajo de 120/80 mmHg. Cuando su número sistólico (número superior) está entre 120-139, o si el número diastólico (número inferior) varía entre 80-89, esto significa que tiene "prehipertensión".

Mientras que para los buenos niveles de colesterol total en la sangre es inferior a 200 mg / dl. Por lo general, su colesterol se considera alto cuando alcanza los 240 mg / dl o más..

6. Limita el alcohol

Evite consumir grandes cantidades de alcohol. Para las mujeres, limite su consumo de alcohol a no más de un vaso al día. Mientras que para los hombres, limite su consumo de alcohol a no más de dos vasos al día..

7. Tomar medicamentos para enfermedades del corazón regularmente

A veces, los cambios en el estilo de vida por sí solos no son suficientes para prevenir esta enfermedad. Es posible que deba tomar medicamentos para la enfermedad cardíaca que incluyen medicamentos para la presión arterial o para reducir el colesterol para reducir el riesgo de ataque cardíaco. Si su médico le ha administrado un medicamento para la enfermedad cardíaca que debe tomar, debe obedecer bebiéndolo regularmente de acuerdo con las instrucciones de su médico..

También lea:

3 tipos de ataques cardíacos que deben ser vigilados
Revisión de la anatomía del corazón, desde la sección hasta su función
5 causas de un ataque al corazón que nunca alegaste