¿Alguna vez te has visto entrecerrando los ojos y frotándose los ojos después de horas mirando la pantalla del ordenador? Si es así, no estás solo. Los ojos se sienten...
Todos los artículos - Página 1569
¿Está usted entre aquellos que a menudo experimentan dolor en el cuello y los hombros debido a estar sentado mucho tiempo frente a la computadora? Mmm ... sentarse demasiado tiempo...
Tener el estómago distendido no solo interfiere con la apariencia, sino que también representa un riesgo para la salud. Bueno, una forma efectiva de reducir el tamaño del estómago es...
La cifosis es una condición en la cual la columna vertebral que se curva hacia adelante excede el límite normal para que alguien que la experimente se doble. Alrededor del...
Si estás aburrido solo con ese ejercicio cardiovascular, prueba los deportes de Tabata. Tabata se incluye en el entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), que requiere que hagas ejercicios...
Si no has sido lo suficientemente valiente como para intentar levantar pesas, puedes solucionar esto usando pesas para ejercitar la fuerza del brazo. Las mancuernas son más pequeñas y más...
El dolor de cuello generalmente se produce como resultado de la rigidez de los músculos alrededor de su cuello. Esto también puede ser causado por una postura incorrecta del cuello....
Después de dar a luz, las mujeres generalmente se preocupan por la forma de su cuerpo elástico. Aun así, incluso el ejercicio intenso a veces no puede ser una opción...
