Lo que usted necesita saber sobre el dolor articular
El dolor articular puede ocurrir a cualquier persona y a cualquier edad. En una encuesta, aproximadamente un tercio de los adultos reportaron haber experimentado dolor en las articulaciones en los últimos 30 días. El dolor de rodilla es el tipo más común de dolor en las articulaciones, seguido del dolor de hombro y cadera. El dolor crónico de las articulaciones puede tener un gran impacto en la vida del paciente.Lo siguiente discute más profundamente sobre el dolor en las articulaciones..
¿Qué es el dolor en las articulaciones??
Las articulaciones son donde se conectan dos huesos. Las articulaciones están hechas de cartílago, huesos, ligamentos, tendones o músculos. Las articulaciones se encuentran en todo nuestro cuerpo, como el cuello, las manos, las muñecas, los codos o las rodillas. El dolor en las articulaciones se produce cuando una parte está dañada porque se usa demasiado tiempo, una lesión o un trastorno inflamatorio. Sin embargo, el dolor en las articulaciones a menudo es causado por la artritis, una condición causada por la inflamación de las articulaciones..
El dolor articular puede ir acompañado de dolor muscular o dolor óseo. El dolor en las articulaciones puede causar una leve molestia, dolor después de ciertas actividades, dolor intenso y limitar sus movimientos, especialmente al levantar pesas.
El dolor en las articulaciones puede desaparecer después de unas pocas semanas (agudo) o durar varias semanas o meses (crónico). Aunque tiene un efecto en su vida, el dolor en las articulaciones a menudo se asocia con afecciones no graves. Usted puede tratar el dolor articular con medicamentos, terapia física o medicina alternativa..
¿Cuáles son los síntomas del dolor articular??
El dolor articular se produce en las articulaciones. El dolor articular más frecuente es el dolor de rodilla. Los síntomas de dolor en las articulaciones pueden incluir:
- Enrojecimiento de las articulaciones.
- Articulaciones inflamadas
- Dolor en las articulaciones.
- La articulación se siente caliente
- Limpio
- Juntas bloqueadas
- Pérdida de rango de movimiento articular
- Rígido
- Débil
¿Qué causa el dolor en las articulaciones??
El dolor en las articulaciones puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo. En los ancianos, el dolor en las articulaciones generalmente ocurre porque nuestro cuerpo produce células nuevas con lentitud. A medida que envejeces, el dolor en las articulaciones es más común..
Muchas afecciones diferentes pueden causar dolor en las articulaciones, como osteoartritis, artritis reumatoide, bursitis, gota, esguinces y otras lesiones. El dolor articular es muy común..
De todas las articulaciones, la articulación de la rodilla es la articulación que se lesiona con más frecuencia. El dolor de rodilla es común, pero no puede ser causado por dolor en las articulaciones. Las causas más comunes de dolor en las articulaciones se explican a continuación..
- Lesiones de la articulación.
- Empeoramiento de la osteoartritis
- Inflamación del revestimiento de las articulaciones.
- Daño del cartílago en la parte posterior de la rótula.
- Sangrado dentro del espacio articular.
- Gota o seudogota
El dolor articular puede ocurrir en varias articulaciones al mismo tiempo. Debido a que tenemos muchas articulaciones, podemos experimentar dolor articular en más de una articulación. Algunas enfermedades pueden causar dolor en las articulaciones:
- Osteoartristas
- Artritis
- Artritis psoriásica
- Una infección viral que causa artritis.
- Enfermedad del tejido conectivo
- Cáncer
Cómo diagnosticar el dolor articular.?
Dolor en las articulaciones rara vez se incluye en una emergencia. La mayoría de los casos de dolor articular leve se curan en el hogar. Sin embargo, para estar seguro, debe consultar a un médico si su dolor en las articulaciones se acompaña de:
- Hinchazon
- Enrojecimiento
- Dolor y calor alrededor de las articulaciones.
- Deformidad articular
- Incapacidad para utilizar articulaciones
- Dolor intenso
Su médico encontrará la causa de su dolor en las articulaciones. Necesitas explicar el dolor a tu médico..Algunas preguntas que se harán son:
- Donde sientes dolor?
- Cuando comienza el dolor?
- ¿El dolor empeora??
- ¿Tiene otros síntomas que acompañan el dolor articular??
Para obtener el mejor diagnóstico, el médico puede realizar varias pruebas, como análisis de sangre, rayos X para minimizar la posibilidad de fracturas, tomografías computarizadas o resonancias magnéticas y varias pruebas de movimiento.
Cómo tratar el dolor articular.?
El dolor en las articulaciones se puede tratar en casa. Dolor articular A corto y leve plazo se puede tratar en casa. Esta es una forma bien conocida de tratar el dolor de articulaciones o huesos y el dolor muscular:
- Protegerlo Juntas con refuerzo o cubierta.
- Descansar Articulaciones, evitar actividades que le causen dolor.
- Enfriarlo Juntas durante unos 15 minutos, varias veces al día.
- Comprimir Uniones con almohadillas elásticas.
- Levántalo Posición de la articulación por encima de la posición de su corazón.
Puede aplicar compresas de hielo o calentadores para aliviar los músculos que rodean las articulaciones, lo que ayudará a aliviar la tensión y reducir el dolor. Para minimizar el movimiento, los médicos pueden recomendar aplicar una férula en la articulación. Sin embargo, debe evitar las uniones inmóviles durante mucho tiempo para no volverse rígido y perder la función..
Si experimenta dolor moderado o algo de dolor al mismo tiempo, puede solicitar otro tratamiento con su médico. Antes de tomar una decisión, sería mejor si conversara con su médico sobre los efectos secundarios del tratamiento, cuánto durará el tratamiento o si el tratamiento puede interferir con el medicamento o suplemento que está tomando actualmente..
Debes saber que el tratamiento a veces solo bloquea el dolor. Si no trata la causa subyacente del dolor, el dolor volverá. Incluso podría arriesgarse a lesionar más las articulaciones porque no puede sentir dolor. De esa manera, la mayoría de los médicos tratarán primero las causas subyacentes del dolor y lo ayudarán a reducir el dolor. Algunos de los métodos utilizados para controlar el dolor son:
- Los agentes tópicos para reducir el dolor articular desencadenan la liberación de endorfinas, hormonas que bloquean el dolor.
- Los medicamentos, como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y el paracetamol pueden ayudar. Algunos antidepresivos o medicamentos antielepticos pueden interferir con las señales de dolor en el sistema nervioso, hacer que ya no sienta dolor, y los relajantes musculares se usan para reducir los espasmos y la tensión alrededor de los músculos de las articulaciones..
- Inyecciones de esteroides en la articulación cada 3-4 meses. Este método es efectivo, pero es una solución a corto plazo..
- Deseche los líquidos que causan hinchazón en las articulaciones..
- Inyección de hialuronano, una versión sintética del líquido natural de las articulaciones. Esto se usa para tratar la osteoartritis..
- La fisioterapia puede ser eficaz para recuperar la función articular y aumentar el rango de movimiento. También ayuda a estabilizar las articulaciones y fortalecer los músculos a su alrededor..
¿Cuáles son los consejos para prevenir el dolor articular??
Poner mucha presión en las articulaciones, estirar las articulaciones y trabajar demasiado causa dolor en las articulaciones. Si tiene sobrepeso, perder peso puede reducir algo de la presión sobre la articulación que le duele. Además de una dieta, debe intentar hacer ejercicio ligero, como caminar en lugar de correr, para fortalecer sus articulaciones. La natación y el ciclismo son uno de los mejores deportes porque te permiten entrenar tus articulaciones sin influir en ellas..
