Detectar migraña síntomas de dolor de cabeza
Podría pensar que su dolor de cabeza es solo un dolor de cabeza normal que resulta ser más grave de lo normal. ¿Pero te sientes mal como para vomitar? ¿La luz empeora tu dolor de cabeza? Si es así, entonces su dolor de cabeza puede ser migraña. Las migrañas a veces son difíciles de prevenir, pero puede encontrar signos de migraña para evitar que empeoren.
Que es la migraña?
Una migraña es un tipo de dolor de cabeza que generalmente comienza en un lado de la cabeza, pero puede afectar ambos lados. El dolor asociado con las migrañas a menudo se describe como un dolor intenso y palpitante que lo perturbará mientras realiza las actividades diarias. La causa de las migrañas aún no está clara, pero hay factores que pueden desencadenar su migraña. Sin embargo, los científicos sugieren que la causa es una función cerebral anormal que afecta las señales nerviosas, los químicos y los vasos sanguíneos en el cerebro..
Las migrañas se pueden predecir. Afortunadamente, a menudo hay muchos signos de advertencia que pueden ayudarte a saber si aparecerá una migraña. Aquí hay maneras de descubrir los signos y formas de prevenir el dolor de migraña..
¿Cuáles son las etapas de la migraña??
Hay cuatro etapas de la migraña: pródromo, aura, cefalea y síndrome posterior. Puede que no experimente todas estas etapas.
Prodrome
Esta etapa también se conoce como "cefalea previa". Los signos y síntomas pueden aparecer uno o dos días antes de una migraña. Puede experimentar pequeños cambios que indican que las migrañas se han desarrollado, incluyendo:
- Estreñimiento
- La depresión
- Antojos de comida
- Hiperactividad
- Irritabilidad
- Rígido en el cuello
- Bostezo incontrolado.
Aura
El aura puede ocurrir antes o durante un dolor de cabeza de migraña. Las personas que experimentan el aura dicen que ven destellos de luz, tienen un extraño sentido del olfato, el gusto o la audición, los cambios en las habilidades motoras o los trastornos del habla. La mayoría de las personas experimentan migrañas sin aura.
Ataque
Sin tratamiento, las migrañas pueden durar hasta 72 horas, pero la frecuencia que ocurre varía de persona a persona. Los síntomas asociados con migrañas incluyen:
- Náusea
- Dolor en una parte de la parte posterior del ojo u oído
- Dolor en la cabeza
- Ver el punto o destello de luz.
- Sensible a la luz y / o al sonido.
- Pérdida temporal de la visión
- Vómito
Postdrome
La etapa final, también conocida como "dolor de cabeza posterior" o dolor de cabeza posterior, ocurre después de un ataque de migraña. Durante esta etapa, es posible que se sienta cansado, aunque algunas personas informan que se sienten un poco felices. Los síntomas prodrómicos pueden incluir:
- Disminución de los niveles de ánimo, especialmente depresión.
- Sentirse feliz
- Fatiga
- Pobre concentración y comprensión.
- Disminución del nivel de inteligencia..
¿Cómo puedo prevenir las migrañas??
Las migrañas no se pueden curar, pero el médico trabajará con usted para ayudarlo a controlar su condición. La prevención es el mejor tratamiento para las migrañas. Algunos ejemplos de métodos de prevención que los médicos pueden prescribir incluyen:
- Duerme lo suficiente, pero no te excedas. Si ve signos de migrañas, debe tomarse el tiempo para relajarse y descansar. Si es posible, descanse en una habitación tranquila y oscura cuando sienta un dolor de cabeza agudo. Puede comprimir con hielo o poner cubitos de hielo con un paño detrás de su cuello y aplicar una presión suave en la parte afectada de su cuero cabelludo.
- Haga cambios en su dieta, como reducir los alimentos que se sabe que causan dolores de cabeza. Esto puede incluir alcohol o cafeína..
- Tome medidas para reducir el estrés. Prueba ejercicios de relajación muscular..
- Las personas que tienen migrañas generalmente obtienen las propiedades de los medicamentos que reducen rápidamente las migrañas, como los analgésicos (AINE o Triptanes) o los medicamentos recetados para la prevención, como los antidepresivos, los medicamentos para reducir la presión arterial o los medicamentos antiepilépticos..
- Tome notas con respecto a los ataques de dolor de cabeza. Continúe manteniendo un registro de sus dolores de cabeza incluso después de ver a su médico. Esto le ayudará a aprender más sobre qué desencadena las migrañas y qué tratamientos son más efectivos.
